根據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟統(tǒng)計(jì)結(jié)果，截至2015年，我們國(guó)家糖尿病患者約1.1億，可以說(shuō)每10人中就有一個(gè)糖尿病患者！
很多人疑惑
得糖尿病
跟眼病有什么關(guān)系？
如果你認(rèn)為沒(méi)有關(guān)系
那就錯(cuò)了
從你患上糖尿病開(kāi)始
眼底病就可能隨時(shí)找上你！
目前，我國(guó)的糖尿病患者人數(shù)已破億，到內(nèi)科就診的患者絡(luò)繹不絕。
然而，只看內(nèi)科就行了？其實(shí)不然，眼病也是糖尿病中較常見(jiàn)的并發(fā)癥，例如白內(nèi)障、青光眼、感染性眼疾、視神經(jīng)病變、黃斑水腫、玻璃體出血及視網(wǎng)膜脫落等致盲眼病，其中尤以布滿血管的視網(wǎng)膜為高危地帶。
不知道大家是否記得，因參加《中國(guó)夢(mèng)想秀》被大家所熟知的“最美爸爸”王萬(wàn)林。他因?yàn)殚L(zhǎng)年的糖尿病導(dǎo)致雙眼視網(wǎng)膜病變，玻璃體積血嚴(yán)重視力逐漸下降，只剩不到0.1。
一旦患上糖尿病
建議定期檢查眼底
依據(jù)病理分析，糖尿病可區(qū)分為二型：
一型糖尿病是由于胰臟缺乏胰島素分泌而產(chǎn)生的；
二型糖尿病則是由于身體出現(xiàn)抵抗胰島素功能的因子而產(chǎn)生的。
但不論是一型還是二型的患者，長(zhǎng)期血糖偏高都會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，引起眼睛視網(wǎng)膜微絲血管病變，這種病變就稱(chēng)為糖尿病視網(wǎng)膜病變。
根據(jù)研究所指，許多一型糖尿病患者在發(fā)病后15至20年后都容易受到視網(wǎng)膜病變影響，其中兩至三成的患者更有失明的風(fēng)險(xiǎn)；
超過(guò)六成的二型患者容易有不同程度的視網(wǎng)膜病變；而且患糖尿病的時(shí)間越長(zhǎng)，糖尿眼病情越嚴(yán)重。
糖尿病視網(wǎng)膜病變較可怕的是
初期時(shí)悄無(wú)聲息
糖尿病視網(wǎng)膜病變初期通常都是沒(méi)有明顯征兆的，視力不受影響，但如果血糖控制不穩(wěn)定，血管內(nèi)皮細(xì)胞就會(huì)受到永久破壞，引起一連串的眼底病變。
例如微血管瘤、糖尿黃斑水腫、視網(wǎng)膜新生血管，甚至視網(wǎng)膜脫落或青光眼，對(duì)視力造成不可逆的嚴(yán)重?fù)p害。
預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜
建議這樣做
預(yù)防眼病的發(fā)生和進(jìn)展對(duì)糖尿患者來(lái)說(shuō)非常重要，及早預(yù)防療效也更好。
那應(yīng)該怎么做呢？
4個(gè)預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生的方法：
血糖控制
理想地控制血糖可以有效地預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。
一般情況下空腹血糖要控制7.0mmol/L以下，餐后血糖要控制在10.0mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制低于6.5%。
監(jiān)測(cè)血壓
糖尿病合并高血壓更容易導(dǎo)致失明，高血壓是糖尿病視網(wǎng)膜病變的重要危險(xiǎn)因素。
血壓長(zhǎng)期持續(xù)性升高，容易引起視網(wǎng)膜的一些病理改變，促進(jìn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展。
健康的生活習(xí)慣
高蛋白低脂低鹽富含食物纖維的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和微量元素。
根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
定期眼檢
視網(wǎng)膜病變?cè)缙谝话悴挥绊懸暳Γ虼瞬灰撞煊X(jué)，定期眼底檢查是發(fā)現(xiàn)早期視網(wǎng)膜病變的好方法。
糖尿病患者建議半年到正規(guī)眼科醫(yī)院檢查一次眼底。
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