青藏線嚴格是指從西寧出發(fā)經(jīng)格爾木到達拉薩的公路。青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西寧至格爾木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脫土山等高山，跨越大水河、香日德河、蓋克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，計長782公里。
從青海省第二大城市格爾木市出發(fā)，翻越四座大山--昆侖山（4700米）、風火山（4800米）、唐古拉山（埡口海拔5231米）和念青唐古拉山；跨過三條大河，通天河、沱沱河和楚瑪爾河，平均海拔4500米，其中西藏境內(nèi)544公里。穿過藏北羌塘草原，在西藏自治區(qū)首府拉薩市與川藏公路匯合。
青藏公路全長1160公里，為國家二級公路干線，路基寬10米，坡度小于7%，最大行車速度為60公里/小時。青藏公路是世界上首例在高寒凍土區(qū)全部鋪設(shè)黑色等級。
路面的公路，被稱為'世界屋脊上的蘇伊士運河'，擔負著80%的進藏物資的運輸。全線平均海拔在4000米以上。行徑在青藏線上，那莽莽逶迤的昆侖，浩瀚無邊的草原，會使您訇然震撼，心旌搖蕩，一種自然升騰而又超越自我的感受，必將伴隨著您的旅途悠久而長遠。
雖然海拔高，但高原面系古老的湖盆地貌類型，起伏平緩，適用于各種車輛。
由青海入藏，可先乘車從西寧到格爾木。格爾木距拉薩約1100公里，車程約24小時。多數(shù)入藏的車輛都由格爾木啟程，每天青海柴達木運輸公司和西藏客運公司均有數(shù)班客車（國產(chǎn)車、進口豪華車和臥鋪車）發(fā)往拉薩。西藏駐格爾木運輸站也有許多前往拉薩的貨車，可由此搭乘便車，價格與司機面議。蘭州至拉薩開通旅游專線（國產(chǎn)豪華臥鋪車），專車途徑塔爾寺、日月山、青海湖、格爾木鹽湖、唐古拉山口、格拉丹東、沱沱河、那曲及當雄草原、納木錯、羊八井等景區(qū)景點。
沿途落石和公路塌方，在青藏線的路上需要注意的是在青藏線騎行，青藏線加油站不是很多，相隔很遠，一般都是遇加油站就趕緊加油。正常時也是沒有問題的，但有時候遇到不良油商就會很坑人的。
多數(shù)旅行書建議,第一次進藏最好從青藏公路上高原。因為海拔高,幾乎每個人都會有或輕或重的高原反應(yīng)。通常建議先飛往拉薩,在身體適應(yīng)之后返程時從青藏公路下來。
最佳的旅行季節(jié)是每年的5～10月。冬季過于寒冷,少有游客。即便在盛夏走青藏公路,最好也準備毛衣、羽絨背心等過冬衣物。雨雪天氣常見,氣溫可能降至0攝氏度以下。
青藏公路上飲食分兩類：普通餐館多是“川菜”,清真餐館以面食和羊肉為主。長跑青藏線的司機,都知道哪家的飯菜可口。旅行者可自帶些水果、干果和巧克力等。
對于自駕車的旅行者,不建議盡量較快通過海拔高的地段。比較艱苦的格爾木到拉薩路段,長1100公里,一般兩天時間，多休息。不建議趕路，住宿可在那曲、安多或當雄,條件相對好一點。
