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手腳冰涼的人注意！多喝它，讓你一整個冬天手腳暖暖的~

—  王輝  —

一分鐘談健康主講醫(yī)師

內(nèi)分泌科主治醫(yī)師



本期要點

【手腳冰涼】

體質(zhì)較差  氣血不暢的人易手腳冰涼

食譜：當歸羊肉湯

制作方法

當歸20g  生姜30g  羊肉500g

加入適量黃酒、調(diào)料

燉煮兩小時即可食用


每天一分鐘，健康又輕松

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