人類的記憶力是非常神奇的,人類大腦中的海馬體要比世界上最大的計(jì)算機(jī)還復(fù)雜。
孩子的學(xué)習(xí)成績好壞都與記憶力有著很大的關(guān)系,但記憶力并不是生來就有的,而是通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練,從而提升記憶力。
所以父母想要培養(yǎng)寶寶“驚人”的記憶力,不妨試試這6個(gè)小竅門,讓孩子變成“小神童”。
觀察力是增強(qiáng)記憶的前提
記憶力就像銀行的存款一樣,如果沒有錢存著的話,那么無論付出多少努力都不可能提取出來。
所以孩子要學(xué)著去將看過的東西、經(jīng)歷的事情,像存款一樣放進(jìn)大腦里面,這樣的儲(chǔ)存都是需要觀察才能夠做到的。
培養(yǎng)觀察興趣
觀察的興趣是可以在實(shí)踐中培養(yǎng)的,父母可以有計(jì)劃、選擇地引導(dǎo)孩子去觀察孩子所熟悉、喜愛的事物。
比如:觀察大自然、旅行、參觀博物館等實(shí)踐活動(dòng),在孩子觀察的時(shí)候,父母可以圍繞著孩子所觀察的事物,講解一些相關(guān)的科學(xué)道理或現(xiàn)象,還要多問孩子“為什么”。
明確觀察的目的
父母可以幫助孩子擬定觀察計(jì)劃,這樣孩子才能夠有一個(gè)明確的目的,并有計(jì)劃地進(jìn)行觀察。
同時(shí)父母還可以給孩子看一些關(guān)于科學(xué)類的書籍,讓孩子能夠在書籍中獲取到知識(shí),并達(dá)到觀察的目的,在父母的陪同下,讓孩子的記憶力有所提升。
生活細(xì)節(jié)提高記憶力
要想培養(yǎng)孩子的記憶力,充足的睡眠是必不可少的,這樣孩子才能夠保證精力充沛、思路清晰,記憶力也會(huì)更強(qiáng)。
3~7歲的孩子睡覺時(shí)間為11~12個(gè)小時(shí)為宜。
12~17歲的孩子睡覺時(shí)間為9個(gè)小時(shí)為宜。
提高孩子記憶力不僅是睡眠狀態(tài),還有平時(shí)的飲食方面也有一些助于記憶的事物,包括:水果、蔬菜、脂肪含量高的魚類等,還有一些對(duì)大腦有益的堅(jiān)果、南瓜、蛋黃等,都有助于提高孩子的記憶力。
時(shí)間是影響記憶力的重要指標(biāo)
研究表明:一個(gè)人的記憶會(huì)隨著年齡的增長而產(chǎn)生,并且會(huì)不斷的增強(qiáng),后來又會(huì)隨著年齡的不斷增長而逐漸減退。
在一年、一天中,也有記憶的高潮和低潮,而人類的記憶能力基本上都是在早晨8點(diǎn)~10點(diǎn)達(dá)到高峰,到后面會(huì)越來越差。
學(xué)習(xí)能力在秋季的時(shí)候是最強(qiáng)階段,春季可能會(huì)相對(duì)差一些,夏季則是最弱的時(shí)候,所以在不同的階段學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生不同的效果,父母要記住這些時(shí)間,合理地安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間段,才能夠提高孩子的記憶力。
想象是引爆記憶潛能的“魔法”
在孩子記憶的過程中,由于某樣要記的東西沒有任何實(shí)際內(nèi)容,所以孩子對(duì)于要記的東西沒有興趣,也不理解,只能夠死記硬背。其實(shí)父母這時(shí)候可以引導(dǎo)孩子展開想象力,并通過聯(lián)想幫助記憶。
1、多帶孩子接觸并開闊眼界
孩子的思維可以說是天馬行空的,所以父母可以多多的培養(yǎng)孩子的想象力。
比如:多帶孩子觀察生活,通過接觸事物多開闊眼界。
這樣才能夠在腦袋里積累大量的真實(shí)事物形象。
2、多聽故事、大量閱讀
父母通過語言的描述,不僅可以讓孩子在頭腦中再造形象,還能讓孩子自己編故事,發(fā)展創(chuàng)造想象。讓孩子通過閱讀主動(dòng)地進(jìn)行再造想象,這樣還能豐富孩子的語言,增強(qiáng)語言表達(dá)能力,從而加深記憶。
集中注意力是記憶關(guān)鍵
孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候很容易不專心,一會(huì)兒看電視、喝水,一會(huì)兒又上廁所的,這時(shí)候父母就要有耐心地幫助孩子解決問題。
營造安靜的環(huán)境
孩子的注意力容易被其他事物所影響分散,所以父母盡可能的排除掉分散孩子注意的因素,為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、簡樸的環(huán)境。
為孩子限定時(shí)間
讓孩子在限定的時(shí)間內(nèi),完成一些任務(wù),這樣孩子的注意力也能夠集中到一點(diǎn)了。
控制孩子視覺刺激
電視等色彩鮮艷的刺激物品會(huì)分散孩子的注意力,從而失去靜心學(xué)習(xí)等問題,所以父母可以控制一下,盡量留一些安靜的時(shí)間讓孩子做游戲和學(xué)習(xí)。
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