燉豆腐的一種新做法,別急著下鍋燉,教你一招,豆腐不碎,還入味!
說到豆腐大家應(yīng)該都是非常熟悉的,是我們在生活當中見到的一種美食了,其實也有很多的人也是特別喜歡吃豆腐的,豆腐的營養(yǎng)價值高,所以說是受到了人們的喜歡,那么我們也知道,在生活當中豆腐的種類也是多種多樣的,像有干豆腐,豆腐絲,拌豆腐,嫩豆腐,老豆腐等等。各種不同的豆腐給我們的口感也是不一樣的,那么對于豆腐的烹飪方法也是多種多樣,有一些人喜歡用豆腐來燉湯,有一些是喜歡把豆腐炒著吃,也或者說是用它來包包子,包餃子都是特別不錯的。
在中國麻辣豆腐也是非常有名的,今天跟大家分享的豆腐的另外一種做法呢,就是雞蛋燉豆腐,在做這種豆腐的時候不要直接下鍋燉,只需要多加這一步,那么豆腐吃起來不碎香嫩入味。
在做雞蛋燉豆腐的時候,我們可以選擇一種水豆腐,因為水豆腐的營養(yǎng)價值高,所以說口感吃起來比較滑的,也是受到了很多人喜歡,那么對于現(xiàn)在的孩子來說,多吃一些豆腐不僅能夠起到補鈣的效果,而且也能夠補充身體里邊所需要的維生素和礦物質(zhì),能夠讓我們的身體變得更加的健康,那么在燉豆腐的時候也是需要掌握一些技巧的,如果你沒有掌握好的話,就特別容易讓我們燉出來的豆腐破碎,吃起來還不會入味。
首先我們需要準備水豆腐,一塊雞蛋,兩個大蔥,大蒜,醬油,醋,食鹽,蠔油花椒。把我們買回來的豆腐要放在水龍頭底下沖洗干凈,用刀切成1.5厘米左右的小塊,裝到盆里邊備用,蔥切成蔥絲,大蒜切片放到盆里邊備用。
接下來我們需要打入兩個雞蛋,在碗里邊加入適量的蠔油生抽食鹽攪拌均勻,攪拌成雞蛋液,一直打出泡為止,這是一個非常關(guān)鍵的步驟,那么在平底鍋里邊放入適量的油,等到油燒熱了以后,把我們家烤的豆腐放到油鍋里邊進行煎制,豆腐一定要放到分散一些,這樣的話才能夠讓豆腐受熱均勻,等到豆腐煎到金黃色以后把它們盛出來,這樣豆腐才不會變得松散,吃起來更加的好吃。
接著我們在鍋里邊放適量的油,放入花椒,八角,大蒜,蔥絲炒出香味了以后,再把我們煎好的豆腐放入鍋里邊進行翻炒,接下來放一些蠔油醬油食鹽,再把我們的雞蛋液倒入到鍋里邊,在這個時候雞蛋液能夠均勻的倒在豆腐的表面,等到雞蛋也凝固好了以后再進行翻炒。
最后我們再倒入一碗的清水,放入一些醋,進行大火燒開,蓋上蓋子燜煮,5分鐘左右就可以出鍋了,那么在出鍋前撒上一些蔥花,再加上其他的配菜,一份美味的雞蛋燉豆腐就做好了,是不是也是特別簡單的呢?