這本書的書名和咱們有書的理念也是非常的相似啊,那今天就來講講《終身成長》這本書。其實這本書的核心就是圍繞著兩種思維模型去展開的。
????一個被稱為'固定型思維'????另一個稱為'成長型思維'
??①固定型和成長型思維有哪些區(qū)別;
那在作者這本書里面,一直在強調(diào)兩個思維模型,那就是固定型和成長型。但是有的同學(xué)還是不理解他們的意義和區(qū)別是什么[疑問],那老師就帶大家了解一下。
??1.固定型思維限制成功固定型思維模式者,不屑于努力,不注重學(xué)習(xí)方法,把他人當(dāng)成審判者而不是同伴。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長。
??2.成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力、取得成功成長型思維模式者,能明確目標,不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,并樂于向同伴學(xué)習(xí)。這將幫助他們提升能力和取得成績。
比如我們經(jīng)常會遇到自己的家長或者領(lǐng)導(dǎo),對于我們針對某件事提出的看法和行為經(jīng)常不認可,認為你要按照他們的想法去做才是對的,這種行為思維導(dǎo)致的?
是固定思維導(dǎo)致的,因為他們認為每個人的能力都是固定的,他們有他們的層級,你有你的層級,你們之間不對等,所以經(jīng)常認為自己的想法看法才是正確的,從而經(jīng)常的否定你
那有一些人非常善于學(xué)習(xí),傾聽他人的意見和建議,對于每個人的看法都能接納,這種人又是什么思維呢?
沒錯是成長思維。那我們繼續(xù)看。
??②思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn) ???♀?1.體育:冠軍的思維模式
在體育界,很多人都相信天賦。但事實卻并非如此。
就像許多人只知道喬丹是體育界明星,卻鮮有人知道他在高中時,曾被校隊淘汰。此后,他每天早上6點離開家到校練習(xí)???♂?。上大學(xué)時,進一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽,他會在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽,他也會對不滿意的地方作出調(diào)整,這才使他一步步成為籃球巨星?? 這就是因為他有成長型思維,他相信成功來源于學(xué)習(xí)、努力和自我提高。而挫折能給人以動力、經(jīng)驗和教訓(xùn),讓你變得更好。這也是冠軍運動員的共性?
???♀?2.商業(yè):領(lǐng)袖的思維模式
我們先來看固定型思維模式領(lǐng)袖 具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者,有著強烈的自我意識,只關(guān)心個人是否偉大。且高度自信,他們無心建立卓越的團隊,固執(zhí)地認為天才不需要好團隊???♀?。 代表人物項羽:項羽是秦朝末年非常有天賦的軍事家,在他一生中可以說是戰(zhàn)無不勝,攻無不克,就是因為他太過剛愎自用和自負,性情殘暴而失去謀臣和百姓的支持,最終在“楚漢之爭”中敗下陣來???♂?。
再來看成長型思維模式領(lǐng)袖 擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者,他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量??。無論看待自己或他人,他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃堋λ麄兌?,?jīng)營公司不是為了突顯優(yōu)越,而是為了促進自己、員工和整個企業(yè)的成長。 代表人物劉邦:劉邦雖然小混混一個啥能耐沒有可是就因為他能把韓信蕭何張良曹參這些人物聚在自己周圍才得到了天下
???♀?3.愛情關(guān)系中的思維模式 戀愛關(guān)系中,成長型思維模式者認為一切都可以培養(yǎng)。他們相信健康長久的兩性關(guān)系,需要彼此磨合,共同努力。即便兩人發(fā)生沖突,他們也仍舊相信彼此的關(guān)系是良好的。正如我們學(xué)的第一本書《非暴力溝通》其實就是一種成長型思維。 固定型思維模式者認為,愛情是理想的,是完美和永恒的和諧相處。他們希望兩個人心有靈犀、意見統(tǒng)一,當(dāng)兩人發(fā)生沖突時,固定型思維模式者會選擇責(zé)備,兩人之間的問題也無法解決。
???♀?4.教育:思維模式和教育 父母教育孩子的思維模式具有固定型思維模式的父母,不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達成他們所期望的成就。否則,孩子在他們眼中,好像失去了該有的價值[凋謝]。
一味地望子成龍是不對的?~~ 擁有成長型思維模式的父母,不僅會給孩子設(shè)定一個奮斗目標,還會給孩子成長的空間。他們尊重孩子的興趣,重視孩子擁有完整的人格,鼓勵孩子以自己的方式活得更好。明天咱們學(xué)的《正面管教》會很好的說明這點
這里舉個成長型教育模式的小例子??,蓋瑞不愛學(xué)習(xí)、撕作業(yè)、經(jīng)常不上課。有一次,老師讓他到黑板上解題。蓋瑞粗暴地拒絕解答。但這位老師沒有放棄蓋瑞,而是引導(dǎo)他嘗試解答、發(fā)揮潛能。漸漸地,蓋瑞從不愛學(xué)習(xí)的“壞”學(xué)生,變成了在課堂上的積極分子。他還愛上了寫作,而且表現(xiàn)十分出色???♂?。
大家可以根據(jù)這張圖對照自己平時的做法。學(xué)到這里,大家知道以后自己要做一個什么樣思維模式的人了嘛[疑問]
接下來我們學(xué)習(xí)最后一個模塊,如何培養(yǎng)成長型思維模式??。??③培養(yǎng)成長型思維模式
通往成長型思維模式主要有四個步驟 1??接受,每個人都是成長型思維模式和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式,我們不必感到羞愧,因為它的本意是為了保護我們不受傷害。所以學(xué)會接受它,才能更理性的分析出自己的思維模式,然后努力做到最好2??觀察,我們得知道是什么引發(fā)了自己的固定型思維模式。它什么時候會出現(xiàn)?比如,有的人是在面臨挑戰(zhàn)時,有的人是在努力過程中受挫時。你可以想一想:最近一次你的固定型思維因為什么而引發(fā)?當(dāng)時你有怎樣的感覺?它對你說了什么?最后導(dǎo)致你做出了什么決定,或者付諸了哪些行動? 3??命名,當(dāng)你明確了自己的人格特質(zhì)之后,就可以為它命名了。當(dāng)然,也可以是你不喜歡的一個名字,用它警醒自己。 4??教育,當(dāng)我們了解了引發(fā)固定型思維模式的原因,和它帶來的不良影響。接著,我們要教育自己的固定型思維人格。 當(dāng)你遇到挫折和困難想退縮的時候,就要學(xué)會刻意鼓勵自己勇敢一點,并告訴它你將怎樣計劃從挫折中鍛煉和成長。
我們說過,固定型思維模式是為了保護你才存在的。但它的方法卻做不到這一點。所以,用成長型思維模式和它溝通,教育它,讓它感到安全[擁抱],它就能支持和幫助你成長