本專欄是我們公眾號(hào)開設(shè)的新專欄，讀者來信，專門采訪刊登英文學(xué)習(xí)和職場奮斗的故事。今天我們非常榮幸邀請(qǐng)到了國內(nèi)著名的口才與演講資深培訓(xùn)專家周丁益老師，對(duì)他進(jìn)行了一期訪談。
其實(shí)周老師本人在我公眾號(hào)中出現(xiàn)過很多次，他曾經(jīng)獲得過外研社杯全國英語演講比賽的全國亞軍，同時(shí)也獲得過新東方杯全國英語演講比賽的全國第二。
周丁益Ting
演講與口才資深培訓(xùn)師
弄麥文化創(chuàng)始人
“弄麥杯”China Speaks!國際英語大賽（大學(xué)組）執(zhí)行主任
TEDx受邀講者
2012“外研社杯”全國英語演講大賽全國亞軍
上海外國語大學(xué)碩士
下面是周老師在TEDx的演講視頻，大家一定要觀看哦。
我曾經(jīng)在我的公眾號(hào)里面大力推薦大家積極參加英文演講比賽。因?yàn)橛⑽难葜v比賽的經(jīng)歷對(duì)我個(gè)人幫助非常大。
看完以上視頻，相信大家對(duì)周老師本人一定更加好奇了，他是怎么做到超級(jí)流利，而且風(fēng)度翩翩的呢？
所以我們這次非常有幸請(qǐng)到了周老師來我們公眾號(hào)作客，我謹(jǐn)代表我們公眾號(hào)的讀者朋友們，對(duì)他做了一次深入細(xì)致的專訪，其中包含了他學(xué)習(xí)心得，各種方法。
本次采訪主要以問答的形式，對(duì)周老師就英文學(xué)習(xí)以及演講比賽方面的經(jīng)歷進(jìn)行了深入的了解。
1，家庭教育
奶爸：周老師你好，感謝您今天接受我們的采訪。能不能先跟我們分享一下你的家庭背景，是否是出身于富裕的家庭，從小接受英文教育呢？
周丁益：奶爸好！我先說一下我的家庭情況吧。我家在杭州，屬于特別小的家庭，沒有很多親戚。我父親是初中學(xué)歷，我媽是高中學(xué)歷。我父母都是下崗工人，沒有上過大學(xué)，也沒有接觸過英文。
我父親是給人看門的，母親做過很多工作，從我小學(xué)賣油條，后來當(dāng)城管，做廚師等等，到現(xiàn)在是城管大隊(duì)的中隊(duì)長。我們家一直不富裕，屬于非常普通的家庭。我跟很多人一樣，學(xué)校在5年級(jí)才開英文課，我才正式開始接觸英文。
奶爸：我觀察過很多人，絕大部分出身比較貧寒的人是沒有所謂的people skill 的，也就是社交能力太差。一般中產(chǎn)階級(jí)的子女，才能夠比較自信的去表達(dá)展示自己和別人交流。出生貧寒的很多人很難在臺(tái)上有很好的表現(xiàn)，你能夠去上臺(tái)演講并且獲得全國第二，你覺得是什么原因呢？
周丁益：其實(shí)我以前也是這樣子的，我大一的時(shí)候兩百斤，是個(gè)胖子，第一天上臺(tái)，班級(jí)自我介紹的時(shí)候只有20個(gè)人，我抖得不行了。
我記得我大一的時(shí)候去參加新生中文辯論賽，因?yàn)槿狈ξ枧_(tái)經(jīng)驗(yàn)非常緊張。當(dāng)時(shí)我拿著一支筆老是戳對(duì)方，對(duì)方就被我戳得很生氣。
我打完比賽直接被判輸了，好幾個(gè)評(píng)委指出我的舞臺(tái)儀態(tài)非常不好。我當(dāng)時(shí)非常難過。
我大一時(shí)候雖然舞臺(tái)儀態(tài)不好，但是我當(dāng)時(shí)的優(yōu)勢(shì)在于語言的運(yùn)用。我經(jīng)常能夠講一句話，逗得下面哄堂大笑，或者觀眾鼓掌一浪掀過一浪。那場比賽雖然最后輸了，但是辯論隊(duì)隊(duì)長看到了我的潛力，沖出來就給我留了他的電話，還推薦了幾本書給我。
所以我覺得在演講方面，其實(shí)是分成不同模塊的。一塊是舞臺(tái)的儀表儀態(tài)這方面，我大一時(shí)是欠缺的。另一塊是語言的渲染力，我在這一方面比較有優(yōu)勢(shì)。
2，中學(xué)時(shí)代
奶爸：你說你在大一的時(shí)候就有語言的渲染力方面的優(yōu)勢(shì)，這個(gè)是是天生的，還是你后天養(yǎng)成的？因?yàn)槟愕募彝ヘ?cái)富，教育非常普通，可能比一般人的家境還要差一些，大學(xué)也是雙非一本大學(xué)，但是你的英語非常好，演講比賽拿到全國第二，這個(gè)是很罕見的一個(gè)成績。你覺得是你天分天賦更強(qiáng)一點(diǎn)，還是你個(gè)人的努力，或者說選擇方法跟因素多一點(diǎn)？
周丁益：其實(shí)我學(xué)英語有一個(gè)很關(guān)鍵的突破期。
在初中的時(shí)候我的英語學(xué)習(xí)還是跟普通學(xué)生一樣的。英文成績與其他科目成績差不多。在英語這方面沒有過人之處，尤其在口語還不如別人。
我記得我就是當(dāng)時(shí)上課當(dāng)場發(fā)言，很多同學(xué)會(huì)嘲笑我的口音，雖然現(xiàn)在我的英文發(fā)音要比在中國使用英文的人好很多，但在當(dāng)時(shí)發(fā)音完全沒有優(yōu)勢(shì)。
當(dāng)時(shí)因?yàn)橐患虑楦淖兞宋覍W(xué)習(xí)英語的方式，就是家里買了電腦，比較偶然的，我開始接觸各種各樣有意思的電影，我記得我當(dāng)時(shí)刻了大概有好幾千張光盤，我都看完了。
英文世界對(duì)我來說是非常好奇的，不像很多富二代，他們很小就有規(guī)劃要出國，接觸外教等等，對(duì)英文不會(huì)特別好奇。但是我因?yàn)闆]有接觸過英文，非常想了解外面的世界，導(dǎo)致我當(dāng)時(shí)特別喜歡收集英文電影。
尤其當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)一部美劇《老友記》，很幸運(yùn)是雙語字幕的。普通人去看美劇，聽到的是英文，字幕是中文，那就好像是兩條軌道，就看了十年還是看不懂，是不會(huì)交錯(cuò)的。但是我當(dāng)時(shí)看是帶有英文字幕，聽到的單詞剛好跟英文單詞是能對(duì)上的。那種感覺很神奇，因?yàn)槔嫌延洷容^長，我當(dāng)時(shí)讀中學(xué)，大概花了兩三年才把它看完。
然后看完之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人都不一樣，你腦子都是用英文思考，你碰到一個(gè)生活場景可能是：這個(gè)美劇里出現(xiàn)過，會(huì)做出英文反應(yīng)。
當(dāng)我英文電影看得多了之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)做題跟別人做題的參照物是不一樣的，開始有語感了。比如做題的時(shí)候，我能夠很快知道選什么答案是對(duì)的。我可能不知道為什么會(huì)對(duì)，但是我知道應(yīng)該選這個(gè)。做題效率完全跟別人不一樣，我記得我高考英文大概就扣了10分左右。（滿分150分）
3，大學(xué)生涯
奶爸：剛才你說大學(xué)的時(shí)候參加辯論比賽，因?yàn)閮x態(tài)不好被判輸。但是后來各種英文大賽的比賽獲獎(jiǎng)，包括我看過你的培訓(xùn)視頻，臺(tái)風(fēng)都非常好了。你是如何改進(jìn)的？是有人指點(diǎn)，還是無師自通呢？
周丁益：我沒有特別接受過系統(tǒng)的培訓(xùn)，不過我覺得主要有兩點(diǎn)。
第一個(gè)是：我大學(xué)的時(shí)候參加辯論比賽，都會(huì)錄視頻。錄了視頻之后，我們回看的時(shí)候會(huì)不斷去糾正。
第二點(diǎn)是，去參考一些辯論名手的視頻，不斷的模仿，參考。自然而然就變好了。
奶爸：你在大一的時(shí)候參加中文辯論比賽，到大三的時(shí)候參加英文演講比賽，還拿到了全國第二的成績。短短兩年時(shí)間，是怎么做到的呢？有什么規(guī)劃準(zhǔn)備么？
周丁益：其實(shí)作為英文專業(yè)學(xué)生，我大一的時(shí)候就想?yún)⒓佑⑽难葜v比賽。也從幾個(gè)方面做了準(zhǔn)備。
第一個(gè)就是減肥；我曾經(jīng)是一個(gè)200斤的胖子，為了減肥特地帶上了牙套。因?yàn)閹а捞妆容^難受，所以就吃的少，節(jié)食減肥。2年時(shí)間從200斤瘦到140左右。
第二個(gè)是參加中文辯論比賽鍛煉我的舞臺(tái)臨場反應(yīng)能力，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的鎮(zhèn)定。
第三是我大二的時(shí)候主持英文廣播，鍛煉了英文的fluency。
我在中學(xué)時(shí)候看大量的美劇，語感，詞匯，口音都已經(jīng)練得不錯(cuò)了，但是口語流利性不夠，主要是練得不夠多。
大二的時(shí)候我參加了英文廣播主持，主持的節(jié)目是無稿的錄播節(jié)目。當(dāng)時(shí)我的搭檔英文要比我好很多，一段節(jié)目錄下來，他說的都是沒問題的，而我說的都是錯(cuò)的。所以剪輯音頻這個(gè)任務(wù)就很自然的落在我身上了。
因?yàn)槭卿洸ス?jié)目，所有犯的錯(cuò)誤，剪輯的時(shí)候都要回過去聽。而且剪的都是自己說錯(cuò)的段落。忍著惡心也要聽完，因?yàn)楸仨氁鲞@個(gè)事情。慢慢的一學(xué)期下來就知道自己哪里容易犯錯(cuò)。一開始錄一個(gè)小時(shí)要剪輯3小時(shí)；到學(xué)期末發(fā)現(xiàn)20分鐘的節(jié)目，我只需要錄30分鐘就好。而且能夠知道自己哪里犯錯(cuò)了，很快就剪輯好了。
這段剪輯經(jīng)歷迅速提升了我的fluency及自信。
第四個(gè)是一個(gè)比較偶然的機(jī)會(huì)。我在大二的暑假去了新東方，做了一個(gè)暑假的托福助教。這段經(jīng)歷讓我發(fā)現(xiàn)語言背后的邏輯是有一定規(guī)律的，在后來的英文學(xué)習(xí)中有很大的幫助。
還有一個(gè)是主持一些晚會(huì)或者比賽。學(xué)校有需要英文主持的晚會(huì)或者比賽我會(huì)參加，例如新生迎新晚會(huì)之類的，也比較鍛煉我。
奶爸：我特別感興趣，想問一下參加演講比賽獲得第二名這個(gè)榮譽(yù)，對(duì)你后來有什么影響么？
周丁益：有。演講比賽第二名直接讓我后來得到了保研的機(jī)會(huì)。
我們外國語學(xué)院當(dāng)時(shí)只有一個(gè)保研名額，就是給年級(jí)第一的學(xué)生。我當(dāng)時(shí)每次都大概年級(jí)六七，二等獎(jiǎng)學(xué)金的樣子。但是因?yàn)楂@得演講比賽全國第二名，對(duì)于學(xué)科的建設(shè)有貢獻(xiàn)，我們?cè)洪L特地從教務(wù)處又獲得了一個(gè)保研的名額。后來保研去了上外，接觸到了商業(yè)社會(huì)。產(chǎn)生了之后的一系列蝴蝶效應(yīng)。
4，口語訓(xùn)練方法
奶爸：在上了大學(xué)之后，你的英文口語如何訓(xùn)練呢？通過什么樣的方法去開口說英文呢？你個(gè)人有什么比較好的方法么？
周丁益：我個(gè)人的口語訓(xùn)練可以分為兩個(gè)階段。
第一個(gè)階段是拼湊加翻譯。剛上大一的時(shí)候拼湊加翻譯這個(gè)過程差不多持續(xù)了一年。相當(dāng)于說你想表達(dá)一個(gè)意思，腦子里面在找詞兒，然后變著法子七七八八的把這個(gè)東西很勉強(qiáng)的把它說出來。
我大一那會(huì)永遠(yuǎn)是座第一排的，老師有問題，我就想回答：I think...。然后大家就像看傻逼一樣看著我。因?yàn)槲沂怯⑽膶I(yè)的，課堂會(huì)有互動(dòng)，所以幾乎每天可以從早說到晚。我那個(gè)時(shí)候也挺不要臉，課堂上隨便講，折磨他人，哈哈。
另外，我天生就我天生就很喜歡討論問題。不帶功利性的，就喜歡表達(dá)。一個(gè)問題今天回答過了，過一段時(shí)間又是類似的話題，又可以反復(fù)討論練習(xí)。
第二階段就是開始注重句子干不干凈，有沒有語法錯(cuò)誤，有沒有停頓，有沒有用詞不當(dāng)。這個(gè)階段在我大二播廣播的時(shí)候開始了，到我參加英文演講比賽的時(shí)候還沒有完全解決。大概持續(xù)了兩三年。
經(jīng)過兩個(gè)階段的訓(xùn)練后，我基本口語就沒問題了。
奶爸：對(duì)于我們公眾號(hào)里參加英文演講比賽的小伙伴有沒有一些建議，練習(xí)方法參考呢？
周丁益：現(xiàn)在很多公眾號(hào)都會(huì)追熱點(diǎn)，大家在關(guān)注公眾號(hào)的時(shí)候，能夠接收到很多社會(huì)熱點(diǎn)的討論。
這些其實(shí)是練習(xí)英語口語很好的一個(gè)機(jī)會(huì)。找一個(gè)同樣跟你熱愛英語，想提高英語的人，就最近一周的熱點(diǎn)可以進(jìn)行討論。
舉個(gè)例子：江歌劉鑫案，可以雙方互相討論，然后互相點(diǎn)評(píng)，對(duì)方哪里用詞錯(cuò)誤。這個(gè)過程可以幫助英文口語不斷的提升。
奶爸小結(jié)：以上是我對(duì)周老師的全部采訪，內(nèi)容略有刪減，通過周老師同意后發(fā)布。針對(duì)英文演講建議這一塊我們會(huì)在之后的公眾號(hào)文章里面做詳細(xì)的展開。請(qǐng)大家持續(xù)關(guān)注我們的公眾號(hào)。
縱觀周老師的整個(gè)練習(xí)經(jīng)歷，我們發(fā)現(xiàn)有這幾個(gè)特點(diǎn)：
第一步，大量的聽，所謂培養(yǎng)語感，
第二步，大膽開口，翻譯加拼湊，
第三步，刻意練習(xí)，不斷錄自己的音頻，挑錯(cuò)誤，至少持續(xù)了半年到一年以上，
第四步，接受正規(guī)的演講訓(xùn)練。
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