夏天就需要多喝一些水,補(bǔ)充皮膚所流失的水分,建議大家沒事的時(shí)候來一杯薄荷檸檬蜂蜜飲,滋潤(rùn)美白還能潤(rùn)肺,常喝檸檬泡水還能提高皮膚的免疫力哦。
蜜漬檸檬主料:檸檬 蜂蜜
蜜漬檸檬輔料:鹽
蜜漬檸檬做法:
1 準(zhǔn)備好所用原料。
2 檸檬用鹽摩擦表皮(殺菌去果蠟)。
3 用清水洗凈,拭干水分。
4 將檸檬切成薄片。
5 取一個(gè)干凈干燥的玻璃瓶子,在瓶底鋪一層檸檬。
6 倒入兩大勺蜂蜜。再鋪一層檸檬,再倒蜂蜜,反復(fù)將檸檬片鋪完。密封瓶蓋,放冰箱儲(chǔ)存隨吃隨取。
薄荷檸檬蜂蜜飲主料:蜜漬檸檬 礦泉水 薄荷
薄荷檸檬蜂蜜飲輔料:冰塊
薄荷檸檬蜂蜜飲做法:
1 準(zhǔn)備好所用食材。
2 冰塊放入杯子中。
3 把薄荷沖洗干凈。
4 杯中加入蜜漬檸檬片和湯汁,再加上幾片薄荷葉。
5 倒入礦泉水 即可。
小貼士:
檸檬具有感光性,所以夏天白天出門前,為了保險(xiǎn)起見,還是不要喝檸檬水以防被曬黑。
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