腎主封藏。
寶貝東西才需要密封保藏。腎封藏的寶貝就是“腎精”，它就是點石成金的那根手指。它可以變化出很多人需要的物質(zhì)或者功能。甚至于連人也是腎精變來的——精子、卵子就是腎精所化生。腎精就是人體生長發(fā)育變化的原動力，核心能源。
腎主骨。
骨架生長發(fā)育的問題屬于中醫(yī)腎病的范疇。
腎精首先化生為骨頭。如果自小骨架瘦小，怎么吃也不胖的人，就是先天的腎精不足，這個是懷孩子的時候身體沒有調(diào)養(yǎng)好，精不足的身體就生出了精不足的孩子。所以，中醫(yī)一直講究，要懷孩子之前，必須禁欲3個月甚至半年。幾個月就可以換來孩子的一輩子！絕對超值??！
如果年齡處在初中高中情竇初開的孩子，突然消瘦，同時精神不振【正常發(fā)育長高也會顯得瘦，但是不會精神不振】，眼神無光朦朧散亂，近視突然嚴重，脾氣越來越不好，厭學，很有可能就是有手淫或者過性生活頻繁了。這全拜西醫(yī)的“手淫無害論”所賜，現(xiàn)在鋪天蓋地的色情信息助紂為虐。
中醫(yī)的生理學講：女孩二七【14歲】男孩二八【16歲】人體內(nèi)在的能量充足到一定的階段水平，開始出現(xiàn)成人化的轉(zhuǎn)變，女孩豐乳來月經(jīng)，男孩長胡須夢遺，同時伴隨性器官的發(fā)育，性意識的蒙醒——這個階段決定著未來是否豐胸貌美，高大俊武。如果這時過性生活，今后做太平公主和小男生就有份了。女孩三七【21歲】男孩三八【24】成人化的發(fā)育就基本完成了，這個時候開始有性生活才是最合適的。如果在這個階段不過性生活，打下的堅實基礎(chǔ)，就足以讓身體的能力發(fā)揮到最高水平。
借此機會讓大家學習一下老祖宗傳下來的生理課，保證會讓第一次見到的國人嘆為觀止：
《黃帝內(nèi)經(jīng)——上古天真論篇第一》
岐伯曰：女子七歲。腎氣盛，齒更發(fā)長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，發(fā)長極，身體盛壯。五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮；六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八，陽氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒發(fā)去。腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能寫。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故發(fā)鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
腎生髓。
按功能區(qū)分有兩種：骨髓，腦髓。骨髓以造血為主，腦以智力發(fā)育應用為主。
血的組成以細胞為主要內(nèi)容。簡單可以分兩類：
1 防御攻邪的細胞【白細胞、淋巴細胞】
2 生產(chǎn)制造的細胞【紅細胞】。
有外邪入侵，白細胞和淋巴細胞就會增生。其實也不叫增生，只是集中調(diào)集出來去攻邪，而血液是運輸途徑，就被檢測到了而已。就像平時你看不到軍人，出現(xiàn)戰(zhàn)事的時候你才可以看到部隊出來，這不能叫“增加”了，叫“顯露”更合適。維持正常水平有余的細胞，都會呆在骨髓里而不被血液檢測觀察到。
白血病的原理就是這樣的。
白血病初發(fā)，都有“類似感冒癥狀”，其實根本就是感冒。受寒發(fā)燒了，卻治以寒涼冰冷的輸液，身體感知到有“寒氣”入侵，就自行以發(fā)燒來抵抗、排寒。發(fā)燒是能量的釋放，在物質(zhì)層面就表現(xiàn)為白細胞的運動【從骨髓跑到血液】，血液中白細胞增加。輸入的冰冷液體越多，寒氣越重，需要驅(qū)邪的白細胞就越多【淋巴細胞增多表現(xiàn)為淋巴結(jié)腫大】多到一定程度就成了“白血病”。唯物論的客觀論的西醫(yī)是不會認識更談不上承認無形可見的寒氣【也叫低溫】這個病因，也不會在乎患者主觀的個人感覺【精神不振甚至萎靡、肌肉無力，發(fā)燒的同時手腳冰冷】。所以，“白細胞增多”這個結(jié)果現(xiàn)象，反而變成了病因，至于白細胞為何增多就“原因不明”。于是，降低白細胞就成了治療的目標，手段是殺戮——于是，我軍部隊變成了敵軍被消滅。于是，即使患者手腳已經(jīng)冰冷，仍然不會停止輸入冰冷的液體。
能量的表現(xiàn)形式是溫度熱能。持續(xù)冰冷液體的輸入必然導致能量低下。同時，身體不斷發(fā)燒，不斷制造更多攻邪細胞會消耗大量的能量。能量是有限的，戰(zhàn)爭時期所有資源一律供應戰(zhàn)斗部隊所需，最慘的是提供糧草的平民老百姓。紅細胞就是提供糧草的老百姓。能量都被戰(zhàn)斗部隊優(yōu)先消耗了，紅細胞自然生成不足。就表現(xiàn)為“貧血”。血小板也是建設(shè)部隊，起止血作用，缺糧也多，生成減少，血止不住，則“出血”。青壯年都被殺戮了，最后出來的就都是些小年輕了，所以，“血象發(fā)現(xiàn)幼稚細胞”。脾生血，肝藏血，同時，肝是將軍之官，對外抗敵的最主要器官，如此屢經(jīng)大戰(zhàn)，就像運動過后的肢體都會膨脹一樣，就出現(xiàn)了“肝脾腫大”，厥陰肝經(jīng)巡行部位包含胸椎骨區(qū)域，將軍有病就會出現(xiàn)“胸骨壓痛”。在中醫(yī)，肝膽同屬一個系統(tǒng)【肝膽相照】，在經(jīng)絡(luò)為厥陰少陽，所巡行部位【耳后、頸側(cè)、腋下、腹股溝】就是淋巴結(jié)最集中的部位。所以，攻邪時這些部位都會出現(xiàn)“淋巴結(jié)腫大”。肝屬木，腎屬水，水生木，所以，肝腎是關(guān)系密切的兩個系統(tǒng)，中醫(yī)用“母子”來形容。
能制造白細胞，還算是有能量，輸液“治療”持續(xù)，殺戮繼續(xù)進行下去，連造白細胞的能量都沒有了，白細胞數(shù)量降下來了，“病好了”，但是很不幸，你又有另一個病了：再生障礙性貧血。以“全血細胞減少，骨髓造血功能低下”為內(nèi)涵。別出院了，繼續(xù)治病吧！
和血液有關(guān)系的病，檢查項目中有一個脊髓穿刺抽檢。知道往哪里抽嗎？腰椎下面的缺口——命門穴。生命之門。里面高溫高壓，是督脈【包含人體最精華的能量】向上輸送的管道，富于營養(yǎng)能量和動力。血液的生成靠的就是高溫蒸化推動營養(yǎng)向細胞的轉(zhuǎn)化。這一針插下去，壓力頓減，還抽一管最富于營養(yǎng)的骨髓，什么叫抽筋抜髓？這就是！這是最嚴重傷害身體的行為。會造成造血功能的更嚴重損害。
動手術(shù)進行腰椎麻醉，也是在命門。麻醉的意思就是阻斷陽氣的傳導，這個比抽髓還厲害！抽髓只是去掉一部分物質(zhì)，麻醉劑注射進去影響的是整調(diào)脊髓包括腦髓。直接傷害大腦。所以腰麻后，整個智力水平都會明顯下降。不少人感嘆腰麻后記憶力大不如前。其實何止于此。生孩子為了避免疼痛選擇麻醉，就連孩子也一并受罪。
造血靠的是什么？能量【熱氣陽氣】作用于營養(yǎng)，以及壓力【由熱氣形成】的輸送。最核心的就是溫度熱能。只要熱能充足，造血功能立即就可以恢復。造血功能不足，不是骨髓的問題，而只是熱能不足的問題，病因是寒冷的病氣輸入太多。就像風扇不轉(zhuǎn)，不是風扇本身有問題，而僅僅是沒電沒能量而已。何須換骨髓？
白血病如何治療？很簡單，就像治療感冒一樣：停止寒涼的繼續(xù)入侵，加熱，促使發(fā)燒，以流汗的形式把寒氣燒出來，燒退，白細胞立即下降。熱能一充足，骨髓立即開始造血。所有問題迎刃而解。因為，所有問題的本質(zhì)，就是能量不足導致的功能不足而已。
血液病也是中醫(yī)腎病的一種。
中醫(yī)的養(yǎng)生之道，講究一個天人合一。怎么合？人要順天行道。“天”就是大自然，“道”就是規(guī)律。人要順從大自然的規(guī)律行事養(yǎng)生。
那么，天道是什么？中醫(yī)文化，講究取象比類，用有形的現(xiàn)象來體現(xiàn)無形的規(guī)律。每天，太陽升起降落，萬事萬物隨之變化，這就是天道，就是“升降”。
當太陽升起，人體內(nèi)有一股氣從兩腿中間沿著腹部向上升起,我們就醒過來.“氣”是什么？是一種“能量”。一杯冷水，一杯熱水，冷水是沒有能量的，熱水是有能量的。蒸騰向上的那個氣，就是能量——熱能。無形，有熱量。通常所說的氣功的氣，中醫(yī)說的陽氣，本質(zhì)就是這種無形的熱能。太陽上升，本質(zhì)就是溫度升高，熱能釋放，人感應到了，體內(nèi)熱能也跟著釋放。能量釋放，就導致功能的發(fā)揮運作，在人表現(xiàn)為“蘇醒”。日上中天，就是能量釋放上升到最高點，陽氣走到頭頂。太陽下降，能量收藏，陽氣從頭頂向下，沿著脊背下降，人就漸漸進入睡眠狀態(tài)。
所以，睡眠其實就是一種能量釋放-收藏，升降的現(xiàn)象。
這個升降的過程，必須經(jīng)過一個通道，就是人體中間：在前為神闕穴【肚臍眼】，在后為命門，對應到里面，就是脾胃這個通道，氣的通道。通道有個特性，熱脹冷縮。當你胃寒的時候，通道收縮閉塞。早上，氣要上升的時候，出來不通暢，就會表現(xiàn)為：想睡懶覺，即使勉強起來，整個早上都是昏昏欲睡，無精打采。晚上，氣要下降的時候，降不下去，就會表現(xiàn)為：失眠多夢煩躁焦慮。所以，失眠的機理很簡單，就是胃寒，通道收縮，陽氣降不下來而已。只要解決這個通道問題，失眠就解決了——所以，無論大人小孩睡覺，即使天氣再熱，也一定要用被巾蓋住肚臍眼，就是避免寒氣直接從這個氣門進去，否則就很容易睡不著。
正常我們吃東西，熱氣就會往下面走，比如說吃了上火的東西，小便就會變黃，大便變臭變硬。但是，當你胃寒了，通道閉塞，熱氣降不下來，就會往上逆，走到咽喉，就變成急慢性咽喉炎，扁桃體炎；走到口腔，就形成口腔潰瘍，口臭，牙疼；走到臉部皮膚，就形成痤瘡痘痘色斑黑眼袋；走到鼻子，就會形成急慢性鼻炎鼻竇炎；通過肺順著皮膚發(fā)散，就會形成各種各樣的皮膚病，包括腋臭，皮屑增加；走到走到頸椎，就形成頸椎增生；走到大腦里，就形成腫瘤——也就是說，不管病在哪個部位，西醫(yī)把它叫做什么名字，本質(zhì)，它就是“垃圾”！因為堆積部位不同，密度濃度不一而有了不同的名稱。所以，西醫(yī)的所有所謂高精尖儀器檢測出來的檢查報告，對悟道的中醫(yī)來說，是沒有任何意義的！
古語：智者察同，愚者察異。
這里還要補充說明一下：就像海洋有暖流、寒流，天氣有熱空氣、冷空氣，人體也是有熱氣、寒氣——這就是天地人能夠相通的最本質(zhì)內(nèi)涵。氣流都會攜帶無形的能量，和有形的營養(yǎng)或者垃圾。遇熱則流動發(fā)散，遇冷則凝結(jié)沉淀。當熱氣不斷上逆，過多的垃圾就會在通道狹窄處停聚沉淀，就會形成被看見被檢測到的有形的病理產(chǎn)物。按濃度來看，最淺的，是正常的組織液，中醫(yī)叫津液。再濃縮就變成痰濕【西醫(yī)叫血脂油脂膽固醇】，再濃縮叫瘤，根據(jù)軟硬之分叫粉瘤、良性腫瘤，堅硬了就叫惡性腫瘤。再濃縮就叫骨質(zhì)增生。
所以，治療的目的，就很簡單了：硬的把你化軟就是。怎么化？衣服有頑固污漬，就會先拿去泡水，吸水之后就會變大，軟化，稀釋，就可以被洗掉了。病理也是一樣：惡性腫瘤先化軟變良性腫瘤，再化軟變痰濕，就可以通過大量吐痰的形式排出來了，或者往下以大小便形式排出來，到最后，陽氣越來越充足，就直接化成氣從皮膚口氣排出來。
這里還要補充說明：正確治療下的惡性腫瘤腫瘤【癌癥】，會變大，變軟，稀釋滲透，然后邊界模糊成一片，最終漸漸淡化，消失。如果是良性腫瘤，本身濃度不高，可以不經(jīng)過吸水稀釋變大的過程，直接變小消失——其實就像我經(jīng)常說的減肥增肥的過程：瘦的變胖，胖的變瘦。
而這個標準，是與西醫(yī)的截然相反的！如果腫瘤變大，對西醫(yī)來說，是惡化的，西醫(yī)治療有效標準，就是腫瘤變小。目的是一致，但是手段過程是截然相反！所以，我一直說，觀念比治療重要！不了解觀念，我救你，會反被你認為在害你！這也是我一直要求，治療過程中，不要去西醫(yī)院做什么檢測的用意：免得你擔驚受怕。但是，不叫病人做檢測，治療一段時間后，到時還是檢測了，一看，癌癥！就會落一個延誤病情的罪名??！
所以，現(xiàn)今做個好中醫(yī)，得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰?。?！傳道才是大方向，改變觀念才是治根本的！
“上工治未病，下工治已病”，宣傳及教育普通百姓如何在身體才開始出現(xiàn)一點偏差的時候能自我進行有效的調(diào)理并養(yǎng)成正確的生活習慣，比起治愈多少重病案例都更具有現(xiàn)實意義！
物質(zhì)形態(tài)轉(zhuǎn)變的動力，來自于能量、熱量。有形的火可以提供無形的熱；能把有形的水加熱，化為無形的氣；無形的氣上升到高空，遇冷凝結(jié)為有形的水滴。這就是有形——無形的轉(zhuǎn)變過程機理。所有有形的病理產(chǎn)物垃圾，都是因為體內(nèi)陽氣不足，相對的就變寒了，凝了，有形的就多了，就病了。所以，只要補充熱量，體內(nèi)陽氣充足，有形的垃圾就可以化為無形的氣發(fā)散出去。
哪里熱氣不足，變寒了，哪里就有垃圾堆積，就生病。
所以，補陽氣就是治療的大方向。小孩子的屁股手腳都是非常熱的，因為陽氣充足；當溫度降低，就意味著年齡越來越大，能量消退，直到?jīng)]有溫度了，生命就消亡了。所以，溫度決定生死。生老病死的過程，其實就是能量遞減的過程，體現(xiàn)為溫度的變化。
所以，保持熱量，趨溫避寒，就是養(yǎng)生健康的大原則。
當你吹空調(diào)受涼感冒了，作為中國人，他會考慮到“受涼了”，但是作為西醫(yī)，他只會檢測是什么病毒細菌感染了。你告訴我，“冷氣”會是什么細菌病毒？這無疑是很荒謬的道理。為什么？
當你饑寒交迫時，兩杯水放在你面前，你選哪杯？必然是熱水。因為有熱量有能量。喝下去就明顯影響了你的身體狀態(tài)，甚至于關(guān)鍵時刻可以救你的命。而喝冷水是完全不一樣的感受。但是，用西醫(yī)的所有高精尖的現(xiàn)代化儀器設(shè)備來檢測這兩杯水，會發(fā)現(xiàn)，這兩杯水完全一樣！都只是密度容物一樣水分子！因為，西醫(yī)的所有檢測，都只是檢測物質(zhì)結(jié)構(gòu)。因為西醫(yī)背后的整個西方學術(shù)界都是信奉唯物論的。而熱能是什么？無形，無量，不可見，不可把握，不可測量，屬于唯心世界的范疇。比如，肺的能量不足了，就容易悲傷；脾的能量不足了，就容易憂思，腎的能量不足了，就容易恐懼。但是，西醫(yī)是不會理解你的悲傷憂思恐懼的——因為這些都是主觀的 ,不可測量的。都是唯心的。所以，當你說這里不舒服哪里不舒服，儀器又檢測不出任何異常時，西醫(yī)就會說你妄想癥，神經(jīng)官能癥，癔癥——胡思亂想沒病找病的意思。其實，這些癥狀本質(zhì)都是無形的能量不足導致的功能失常。所以，除非西醫(yī)承認唯心論，【其實，中醫(yī)也不叫唯心論，而是叫心物一元論】否則，西醫(yī)永遠也搞不懂能量，理解不了人體，搞不懂中醫(yī)，永遠停留在“神秘”“玄學”的初級層面。
中醫(yī)講：“上工治未病”。當你得到肝癌之前的兩三年，中醫(yī)就可以知道你病了，并截斷病情的發(fā)展，因為只是不舒服，還不到某種病的程度，所以叫“未病”。因為這是在無形能量層面的功能失常，物質(zhì)沒有變化，西醫(yī)是檢測不到的，西醫(yī)會說，你還沒有病，但要經(jīng)常檢查【這就是西醫(yī)所謂的“預防”】——潛臺詞就是等你病到符合西醫(yī)的標準，有了物質(zhì)變化了再找他們治療。
中醫(yī)還講：“下工治已病”。也就是西醫(yī)的那個層面。也就是說，西醫(yī)一出世，就已經(jīng)是“下工”的水平了。
人活著，就靠一口氣，一口熱氣！當餓了幾天剛從廢墟里被救出來，最救命的，其實是一口熱水。而以“救命”的名義給輸?shù)襟w內(nèi)的葡萄糖生理鹽水這些冰冷的液體，其實，是會奪陽氣的！會要命的！
所以，明白“能量”很重要??！某些時候，可以救命！大多數(shù)時候，可以避免傷害。
補元氣的穴位
導讀：“人活一口氣”，相信每個人都對這句俗語耳熟能詳，武俠功夫片里說人的傷勢很重，也往往說“元氣大傷”。那么什么是氣呢？萬一“元氣大傷”自己能不能妙手回春呢？
元氣不足就變虛
中醫(yī)一般把氣分成三個方面：一是元氣，就是受之于父母、先天的氣，這是與生俱來的；另一個是水谷之氣，就是我們通過吃飯、喝水得到的氣，是通過人的脾胃運化食物得到的；還有一個是肺臟吸入的清氣，大約相當于我們通常說的空氣，主要取決于肺的呼吸功能。人體的健康與這三個氣密切相關(guān)，任何一方面出了問題，生命都會失去動力。
氣出了問題，直接的表現(xiàn)就是氣虛。生活中常見一些久病之人、重病之人、勞累過度的人、后天失養(yǎng)的人、年老體弱的人，由于臟腑機能衰退而氣不足，他們少氣懶言、聲音低微、神疲乏力、呼吸氣短、頭暈目眩、面色無華，一系列健康問題也接踵而來。以下是元氣不足的七個表現(xiàn)：
1、手腳容易冰冷，尤其是在冬季。
2、子宮、卵巢、乳房易生囊腫、肌瘤、腫瘤。
3、易脫發(fā)。
4、尿急尿頻，進入40歲以后，嚴重的會有小便失禁。
5、易得靜脈曲張、腿腫、腳腫，或風濕、腰痛、骨質(zhì)增生、耳鳴耳聾等。
6、出現(xiàn)精神恐懼、睡眠不安，凌晨腹瀉等。
7、過早進入更年期。
三大穴位保養(yǎng)元氣
怎么樣保養(yǎng)我們的氣呢？有三個重要的穴位，就是氣海、膻中、足三里，百用百靈。
氣海
功效：顧名思義，就是人體元氣的海洋，具有極高的補益元氣的功能，中醫(yī)經(jīng)典上認為氣海能夠治療臟氣虛弱、真氣不足等一切因氣虛導致的疾病，所以補氣首選氣海。灸氣海
位置：氣海是任脈上的穴位，位置很好找，在肚臍正下方1.5寸。你把除拇指外的其余四指并攏，從肚臍處向下量，四指并攏的寬度為3寸，一半就是1.5寸。
手法：氣海是全身非常重要的強壯穴，用艾灸的方法最好?？梢杂冒?~14壯，或者用艾條灸20~30分鐘。經(jīng)常灸一灸氣海，可以培元固本，起到很好的防病保健作用。
膻中
功效：有上氣海之稱，主要的功能是調(diào)益肺氣，能調(diào)一身之氣，尤其對肺臟的保健功效很好。用膻中配氣海，一上一下，既能補元氣，又能調(diào)肺氣，氣機調(diào)順了，人體就不會產(chǎn)生淤滯，身體自然安然無恙。膻中穴
位置：膻中很好找，在人的胸口位置，兩個乳頭之間的中點就是。
手法：可以經(jīng)常按摩膻中進行保健，也可以用艾條灸20~30分鐘。人們悲傷的時候往往捶胸頓足，捶胸的地方就是膻中的位置。這也很有科學道理：捶胸其實就是對膻中進行按摩，從而使肺氣順暢，排解了抑郁。同時，捶胸能刺激胸部的胸腺，有免疫調(diào)節(jié)作用。
足三里
功效：足三里既能補脾胃之氣，又能補元氣。上文說過，水谷之氣是氣的一個重要組成部分，靠脾胃運化而來，所以補氣用足三里是必不可少的。足三里
位置：足三里怎么找呢？我有兩個方法。第一個方法：正坐著的時候，小腿和大腿成直角了，我們從外膝眼往直下取4橫指的距離，也就是你的同身寸的3寸，然后再往脛骨前緣量1橫指（中指）。第二個方法：站著的時候，把同側(cè)的手掌張開，虎口圍住髕骨上外緣，四指直指向下，中指尖所指的地方就是足三里。
手法：用足三里保健，最好是艾灸，每次用艾條灸20~30分鐘，可以經(jīng)常灸它。
現(xiàn)在你可以看出用氣海、膻中、足三里大補元氣的奧妙了吧？用氣海補元氣，用膻中調(diào)肺氣，用足三里補脾胃之氣，這樣先天之氣、水谷之氣、清氣三氣同補，生命的原動力強了，身體想不好都難。
這里特別說明一下，用氣海、膻中、足三里補元氣的這個方法，可以作為中老年人養(yǎng)生保健的基本方法，常用它，能夠強身健體、祛病延年。另外， 便秘、排尿困難、經(jīng)常感冒。免疫力低下等問題也可以用這個方法治療。
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