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《黃帝內(nèi)經(jīng)中》有言：凡刺之理，經(jīng)脈為始，營其所行，制其度量，內(nèi)次五臟，外別六腑，愿盡聞其道。黃帝日人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為干，脈為營，筋為剛，肉為墻，皮膚堅(jiān)而毛發(fā)長，谷入于胃，脈道以通，血?dú)饽诵小＠坠赵缸渎劷?jīng)脈之始生。黃帝日經(jīng)脈者，所以能決死生，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通。
從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中我們可以看到，經(jīng)絡(luò)通則百病消，經(jīng)絡(luò)不通則百病生。中醫(yī)自古以來講究：痛則不通，不通則痛。那么經(jīng)絡(luò)不通究竟會(huì)引發(fā)哪些疾病呢？當(dāng)我們碰到身體不適時(shí)，又該疏通哪條經(jīng)絡(luò)呢？我們一一為您解答：
感冒咳嗽，拍肺經(jīng)
手太陰肺經(jīng)主治疾?。?strong>咳嗽、感冒、哮喘、支氣管炎、扁桃體炎、流鼻血、經(jīng)脈經(jīng)過部位的關(guān)節(jié)障礙，肌肉疼等。當(dāng)出現(xiàn)這些病癥時(shí)，可以拍打雙手的肺經(jīng)進(jìn)行調(diào)理。
五官疾患找大腸
手陽明大腸經(jīng)主治疾病：頭面五官疾患、咽喉病、熱病、皮膚病、腸胃?。ǜ姑?、腹痛、便秘、腹瀉）、神志病等及經(jīng)脈循行部位的其他病證。經(jīng)常拍打大腸經(jīng)會(huì)養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。
消化不良拍胃經(jīng)
足陽明胃經(jīng)所對癥狀：喉嚨痛、胃痛、消化不良、怕熱；唇干口燥、身體消瘦、倦怠。便秘、膝關(guān)節(jié)酸痛；因此，沒事的時(shí)候我們可以多拍拍腿上的胃經(jīng)。幫助胃腸消化。
疲勞透支健脾經(jīng)
脾經(jīng)不通，通常會(huì)表現(xiàn)出脾胃不和、食欲不振、疲勞等。脾經(jīng)主治胃病、婦科、前陰病及經(jīng)脈循行部位的其它病證。如果在推小腿脾經(jīng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)正好壓在脾經(jīng)上，那么一定要多揉小腿脾經(jīng)，找到小腿脾經(jīng)上的陰陵泉穴、地機(jī)穴、漏谷穴、三陰交穴這四個(gè)穴位去推。
煩躁心慌拍心經(jīng)
手少陰心經(jīng)主治癥候：心血管病、冠心病、失眠健忘、神經(jīng)衰弱、經(jīng)脈所過的肌肉痛。虛癥有：胸悶、臉發(fā)紅、四肢沉重、易疲倦、氣血不良、胸痛、心悸亢奮；實(shí)癥有：呼吸不暢、血液循環(huán)不良引起的頭痛、口干口苦等。
吸收不好問小腸
小腸經(jīng)活躍時(shí)間是中午13：00-15：00：此時(shí)是小腸經(jīng)進(jìn)行清、濁及吸收的時(shí)刻，營養(yǎng)吸收到體內(nèi)，濁物送到大腸待消化及排除體外;這個(gè)時(shí)間過后腸胃開始休息，此后的晚餐時(shí)間含蛋白質(zhì)和脂肪、淀粉類高營養(yǎng)的食物要少量攝取，否則易在體內(nèi)累積，這也是晚飯吃少的原因。
頸肩腰背靠膀胱
膀胱經(jīng)所主癥候：外經(jīng)--頭、項(xiàng)痛，頭、項(xiàng)強(qiáng)痛，眼痛多淚，鼻塞，流涕，鼻血，痔瘡，經(jīng)脈所過的背、腰、骶、大腿后側(cè)、腘窩、腓腸肌等處疼痛，足小趾不能運(yùn)用，瘧疾。內(nèi)臟--癲狂，小便淋瀝、短赤，尿失禁
膀胱為腎之腑，兩者均屬水，因此要多補(bǔ)充水分，有助膀胱排除體內(nèi)廢物，以促進(jìn)泌尿系統(tǒng)的代謝。
精力不足養(yǎng)腎經(jīng)
足少陰腎經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)相表里。主治泌尿生殖系統(tǒng)、神經(jīng)精神方面病癥、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)某些病癥，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位的病癥。若小孩身體不好，在三至五歲時(shí)，父母可輕輕指壓其脊骨兩側(cè)，從頭椎至腰椎，能引導(dǎo)虛熱下降。腎陽不足，水腫病會(huì)加強(qiáng)于腎經(jīng)。腎臟強(qiáng)者才能長壽。
失眠多夢調(diào)心包
心包經(jīng)活躍時(shí)間是晚上19：00-21：00。心包經(jīng)主瀉、主血，因此若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、惡心，因此此時(shí)進(jìn)餐的，建議晚餐不宜過膩，餐后要休息，運(yùn)動(dòng)以散步的方式最好。
奇難雜癥調(diào)三焦
三焦經(jīng)可以經(jīng)常敲打。中醫(yī)講究合適手法，中醫(yī)認(rèn)為，三焦經(jīng)是人體健康的總指揮，因此保持三焦經(jīng)通暢具有重要意義。俗話說：“敲打三焦經(jīng)，氣順百病消。”在日常生活中，經(jīng)常敲打三焦經(jīng)可以保持五臟六腑的經(jīng)絡(luò)通暢，使人體氣按揉起來不太方面，所以最好的方法就是敲打。每天晚上睡覺前，是敲打三焦經(jīng)的最佳時(shí)期。因?yàn)槿菇?jīng)氣血最旺的時(shí)候是在亥時(shí)，也就是晚上二十一點(diǎn)到二十二點(diǎn)之間。
結(jié)節(jié)腫瘤通膽經(jīng)
敲膽經(jīng)，主要在刺激膽經(jīng)，強(qiáng)迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。而且可以使膽經(jīng)的活動(dòng)加速，將大腿外側(cè)堆積在膽經(jīng)上的垃圾排出，因此，這個(gè)運(yùn)動(dòng)直接就會(huì)使臀部和大腿外側(cè)的脂肪減少，起到減肥的作用。
情志憂郁疏肝經(jīng)
中醫(yī)五行講“怒傷肝”，現(xiàn)代人承受著來自各方面的壓力，經(jīng)常感到抑郁，這樣會(huì)使肝氣受阻，氣血不舒暢，久之產(chǎn)生內(nèi)熱，加重心氣浮躁。點(diǎn)揉肝經(jīng)四穴(原穴太沖、滎穴行間、絡(luò)穴蠡溝、合穴曲泉)具有很好的清肝火、疏肝氣的作用。直接通向肝經(jīng)的原氣，每天下午堅(jiān)持在5點(diǎn)左右用手指按揉2分鐘，尤其是在生發(fā)的春季，疏通肝氣的效果最好。
體弱多汗灸任脈
任脈長于胞中，與人體五臟所相連，循環(huán)全身。任脈不通，就會(huì)導(dǎo)致五臟功能下降。任脈的“任”字，有擔(dān)任、妊養(yǎng)的含義，即任主胞胎。如果任脈脈氣失調(diào)，不僅影響生育，還可發(fā)生前陰諸病，如白帶、月經(jīng)不調(diào)、小便不利、遣尿、陰中痛等。
循經(jīng)處易患問題：會(huì)陰痛、陰部痛、小腹痛、肚臍痛、中腹痛，胸前痛、咽炎、喉嚨痛下頦痛。
虛汗怕冷拍督脈
督脈反映腦髓和腎的功能。督脈行脊里，入絡(luò)腦，又絡(luò)腎，與腦、髓、腎關(guān)系密切，可反映腦、髓、腎的生理功能和病理變化。腎為先天之本，主髓通腦，主生殖，故脊強(qiáng)、厥冷及精冷不育等生殖系統(tǒng)疾患與督脈有關(guān)。
循行部位易患問題：會(huì)陰痛、痔瘡、尾骨痛、腰骶痛、腰疼、后背疼、脖子痛、頭后痛、頭頂痛、前額痛等
