我們都知道，孩子的生長速度較快，所以孩子對營養(yǎng)的需求也很高。為了讓孩子能攝入充足的營養(yǎng)，媽媽們不妨給孩子多煲以下幾道湯，不僅能調(diào)理孩子的腸胃，還有助于孩子長高。
下面比智高廚房小編就教大家做這幾道好喝又有營養(yǎng)的湯。
玉米蘿卜大骨湯
原料：
玉米棒150克、排骨250克、胡蘿卜50克、生姜、紅棗少許、鹽少許。
做法：
① 玉米棒去外皮，切成段，胡蘿卜切塊，排骨砍成塊，生姜切片，紅棗洗凈，備用。排骨汆一下去血水。
② 鍋內(nèi)倒入清水，水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊，用大火煲開，改中火煲40分鐘后加入少許鹽即可出鍋。
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豆苗蘑菇湯
原料：
豆苗、口蘑、金針菇適量、生姜少許、鹽、色拉油、雞精少許。
做法：
① 水中放姜片煮，水開后加入口蘑，蓋上蓋。
② 然后加入金針菇，稍煮一會，再加入豆苗。
③ 等水再開后，加入適量的色拉油、雞精、鹽，調(diào)好味即可出鍋。
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冬瓜丸子湯
原料：
冬瓜500克、五花肉250克、蔥10克、生粉少許、鹽適量、蔥花適量。
做法：
① 將冬瓜去皮并清洗干凈，切成小方塊待用。
② 把剁碎后的五花肉，加入鹽和生粉，捏成肉丸。
③ 先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮。
④ 20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加入少許鹽，撒上蔥花盛出即可。
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排骨海帶湯
原料：
豬排骨、海帶結(jié)適量、姜片、精鹽、黃酒、香油少許。
做法：
① 排骨洗凈燙一下去血水。
② 鍋中放入適量的清水，等水開后放入姜塊，滴入數(shù)滴黃酒，用中火煲20分鐘。
③ 然后再放入洗干凈的海帶結(jié)繼續(xù)用中火煲15分鐘左右，出鍋前加入鹽調(diào)味，淋入香油即可。
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金針雞湯
原料：
雞半只、金針菇3兩、鹽2小匙、酒2小匙、姜、香油、蔥少許。
做法：
① 雞切成塊，洗凈血污之后、先放入開水中燙一下，再放置一旁備用。
② 金針菇洗凈泡軟后放置一旁，蔥洗凈切段。
③ 煲內(nèi)放水煮沸后，再放雞塊、酒、姜片煮開，改用中火煲10分鐘。
④ 再加入金針菇略滾一下之后，加入鹽調(diào)味，放點香油即可。
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