“一天之計在于晨”,早晨的這一餐對于寶寶的成長尤為重要。
今天,郝媽就介紹幾款快手兒童早餐做法,既簡單又美味,寶媽們快快學(xué)起來吧!
食材:胡蘿卜2根,雞蛋2個,面粉1碗
小蔥3根,生抽、料酒各1勺,植物油、鹽各適量。
先把胡蘿卜用擦刀擦碎,再用刀剁成類似于餡狀,然后把小蔥切碎。
把兩個雞蛋打在面粉里,然后把切碎的胡蘿卜、小蔥都放入面糊里。
分別把準(zhǔn)好的生抽、料酒、鹽都放進(jìn)面粉里,再倒一碗清水(要邊倒邊以上下翻的方式攪拌,這樣不容易結(jié)成塊狀)
在餅鐺或者煎鍋刷一層油,油熱后舀一勺面糊轉(zhuǎn)圈方式倒在餅鐺上。
待煎到餅的一面凝固,可以翻面繼續(xù)煎到熟就可以了。
食材:雞蛋2-3個,玉米糊,生菜,火腿一根,奶酪、番茄醬若干
1.先把生菜和火腿都切成絲。
2.打散2個雞蛋,加入4大匙玉米糊糊,攪拌均勻。
3.平底鍋倒入少許油,倒入雞蛋玉米糊,攤成圓餅。
4.等到圓餅基本上都凝固時,一邊撕奶酪一邊放在圓餅上,圓餅的邊緣可以多放一些奶酪碎,它可以起到粘合的作用。
5.然后放上生菜火腿絲,將圓餅卷起,再略煎一下就可以關(guān)火了。
6.取出后切段,擠上番茄醬即可食用。
原料:雞蛋一顆,菠菜兩根,西紅柿半個,面粉適量
1.將西紅柿放入碗中,倒入開水,去皮
2.把菠菜和西紅柿都切碎,雞蛋打散。
3.往面粉里加水(注意,要慢慢加、幾滴幾滴地加,如果水一下加多了,就會變成大面糊)
4.在攪拌的過程中,把西紅柿和菠菜加入水中同,之后加入攪拌好的面糊糊,最后加入雞蛋,邊加邊攪拌防止糊鍋。
5.全部加入后,燒開即可食用。
怎么樣?是不是很簡單?即使我們沒有很多時間,但也一樣能為寶寶準(zhǔn)備一道可口的早餐。