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豆腐皮又稱為千張,是一種常見(jiàn)的豆制品,一年四季都能買到,雖然是很普通的食材,但是豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高,富含蛋白質(zhì)和氨基酸,還有人體必需的10多種微量元素。
而涼拌豆腐皮也是一道極其美味的涼拌菜,做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng),作為下酒小菜,那是再合適不過(guò)了,看似簡(jiǎn)單的一道菜,怎樣才能做的更入味?喜歡做菜的朋友就來(lái)看一下我們的詳細(xì)操作吧。
下面準(zhǔn)備一下配料:豆腐皮三張,香菜一小把,青椒一個(gè),紅椒半個(gè),大蔥白三段。
首先把豆腐皮放在盆里,用熱水泡上放在一邊備用,用熱水泡的目的,可以減少豆腐皮的豆腥味。
紅椒半個(gè)切成細(xì)絲。
青椒去瓤同樣切成細(xì)絲。
大蔥白從中間劃開(kāi),取出里面的硬芯,切成蔥絲一起放入料碗中。
把泡軟后的豆腐皮,用手?jǐn)D一下水分,再用涼水沖洗一遍,擠干水分。
整齊的擺在菜板上,用刀從中間劃開(kāi),折在一起。
然后再均勻的切上三刀,疊放在一起。
再改刀切成細(xì)絲,放入盆中,用手抓散。
把切好的青紅椒絲和蔥絲倒入盆中。
接下來(lái)我們開(kāi)始拌一下豆腐皮:盆里加入芝麻油,紅油,味極鮮醬油。
加入陳醋,白糖,食鹽,辣椒油各適量。
然后用筷子拌勻,裝入盤中。
再放上一點(diǎn)香菜用來(lái)點(diǎn)綴。
好了,這道簡(jiǎn)單美味的涼拌豆腐皮就做好了,用這個(gè)方法做出來(lái),豆腐皮軟嫩口感好,色香味俱全,學(xué)回了就試試吧。
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