By 莎莎的Tea給挑剔的你
配料:
檸檬 5個(gè)、冰糖 1斤
烹飪步驟:
1.新鮮檸檬,鹽水浸泡清洗。
2.去頭去尾,切片。
3.去籽
4.眼睛都看痛了
5.一層檸檬一層冰糖
6.小火慢熬至粘稠(錄了視頻忘記拍照了)
烹飪小貼士:
1、營養(yǎng)價(jià)值:檸檬富含維生素C,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效;檸檬具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2、宜忌:一般人群均可食用,尤適宜暑熱口干煩躁、消化不良者,維生素C缺乏者,胎動(dòng)不安的孕婦,腎結(jié)石患者,高血壓、心肌梗死者;胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
3、做法:新鮮檸檬,鹽水浸泡清洗;去頭去尾,切片;去籽;一層檸檬一層冰糖;小火慢熬至粘稠即可。
大家會(huì)買檸檬膏吃嗎?
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