非油炸版的老北京名菜------芝麻酥鴨
原料:腐皮10張
調(diào)料:鹽1/2茶匙(約3克)
做法:
1)干香菇放入加了少許糖的水中泡發(fā)后洗凈備用。胡蘿卜去皮,筍去掉外皮,杏鮑菇清洗干凈。將香菇,胡蘿卜,筍,杏鮑菇分別切成4cm長,火柴棍粗細的絲。
2)面粉加入清水,調(diào)成微微粘稠的面糊。
3)鍋中倒入油,大火加熱,待油溫5成熱時改成中火,先放入香菇絲翻炒半分鐘,接著放入胡蘿卜絲,筍絲,杏鮑菇絲,炒3分鐘后,放入生抽,鹽,白胡椒粉炒勻盛出備用。
4)把2張疊在一起的腐皮平鋪在案板上,均勻的抹一層面糊,四邊都要抹到,把炒好的蔬菜放在距離腐皮下邊緣2cm處,左右也要留出3cm
5)卷好以后,將面糊涂滿卷的四周,并分別粘上黑白芝麻,稍微用力按壓一下,防止芝麻脫落。
6)平底鍋燒熱后,倒入涼油,馬上將腐皮卷放入鍋中,用小火雙面煎3分鐘出鍋。煎好后,切成小段即可。
超級啰嗦:
**腐皮是熬好的豆?jié){靜止后,漂浮在上面的一層,有很高的營養(yǎng)價值。在超市都可以買到,價錢也很便宜,一袋在6塊錢左右。
**腐皮通常是裝在塑料袋里的,我建議大家做的時候,不要把腐皮全拿出來,用2張拿2張,否則很容易干燥變硬變脆,不柔軟的話,就很不易卷。如果腐皮變硬,也別扔,用濕毛巾蓋著敷一會回軟會好用些。
**為了好看,我用了黑白兩色的芝麻,但你家里如果沒有兩種芝麻,沒必要去買,只用一種也可以,味道都一樣。
**腐皮2張疊在一起用,出來的層會多,口感更好。如果只用1張,層數(shù)就少,當然2張足夠了,別太多哈。
**這道芝麻酥鴨的傳統(tǒng)做法是,最后要將芝麻卷用油炸制,但為了省油,也為了更加健康的解饞,用煎的方法也可以做到哦。
**這道菜,從頭至尾沒有見到鴨子這個原料,但吃起來的口感和口味頗似鴨卷而。煎好的腐皮卷外酥里嫩,這大概也就是芝麻酥鴨不見鴨的原因吧。