在別人的期待的角色中苦苦掙扎
一直以為那是自己想要的人生
學(xué)不會正確自然表達情緒
認為表達就是在索取
索取意味著要求要求 即便被允許
也是源自于我對他人的強迫而并非真心
一切也就變的毫無意義
因為從未與任何人進行真正的情感鏈接
你是否也同樣存在致命的弊病
這部分人群在談?wù)撍麄冋鎸嵉母惺軙r，顯得異常艱難，即便通過引導(dǎo)指令的情況下，也無法正確的輸出自己的情緒。在發(fā)展親密關(guān)系的過程中，失語對其本人來說是致命的，阻止了正常的情緒流動能力。
害怕脆弱，而不愿意建立情感的連接，是情感流動性失敗的核心障礙。對于每個人而言，與他人建立情感的連接、傳達真實的情緒，也就同時意味著我們“允許自己脆弱”，“允許自己有被傷害的可能”。走進彼此的同時，也更容易被彼此傷害，而這類人群為了避免被傷害的可能性，拒絕流露和傳遞真實的情感。甚至?xí)宰陨淼乃季S方式，來斷定對方的想法，忽略事實本身的存在的問題。沉默的方式很少產(chǎn)生直接的沖突，由于害怕破壞關(guān)系的現(xiàn)狀，他們不會用語言去表達恐懼，因缺乏良性的交流而無法建立長期的親密關(guān)系。
近期最火的電影《再見前任》中，韓庚這對相愛的情侶，正是因為缺乏積極良性的溝通，彼此在沉默中走散。林佳甚至用食芒致敏的方式來折磨自己，也不肯開口。害怕對方不愛自己，以回避的內(nèi)心真實情緒，表現(xiàn)出一切都好的樣子，心底疏遠對方，或者以自以為的同樣的態(tài)度來對待對方——實際可能是自己主動把對方推遠，而并非對方真的不在乎或者不愛。
學(xué)會適度的自我暴露可以減輕我們的孤獨感，增進信任感。特別是，當(dāng)一個人的自我暴露得到了積極的響應(yīng)和接受時，有利于建立長久堅定的親密關(guān)系。
小編自身也是個宿命論者，曾經(jīng)以不得到就不會失去的消極想法，隔離著自己真實心境。以實際行動實現(xiàn)了自己不配得到幸福的自證式預(yù)言。當(dāng)處于防御性悲觀的情緒里的時候，自己的情緒是冷靜的，這種防御性悲觀的目的也是為了減少最壞可能發(fā)生的概率，以及假如真的發(fā)生了最壞的情況，也能更好地面對和有條不紊地處理。曾經(jīng)為此活的樂得其所，現(xiàn)在看來完全剝奪了自己真正感受幸福的機會。
隨著心理學(xué)知識的普及，越發(fā)明白，自身存在的問題與成長中的經(jīng)歷息息相關(guān)。兒時的創(chuàng)傷在成年后帶來的影響是深遠的。但在逆境中成長，并不僅僅會制造出破碎，同樣也會馴化出部分人格優(yōu)勢，成就一些至高獨特的個體。換一種視角去看待，或許會將自認為缺陷的部分轉(zhuǎn)換成未來發(fā)展的基石。通過克服心理問題，開發(fā)與眾不同的潛能。積極的看待問題，也終會得到相對美好的結(jié)局。
小編寫的并不是什么雞湯文，其實是寫給自己的，也同樣是自身需要克服的部分。因為存在比較嚴(yán)重的心理問題，導(dǎo)致2017錯失很多。如果不能夠積極的進行調(diào)整，相同的際遇必然重現(xiàn)。
希望活著的每個人都可以在某一刻，得到真正意義的心理治愈。未來的文章里，小編會通過占星知識與心理的結(jié)合來為大家進行解析。如果你有什么需要詳細了解的，可以給我留言。能力范圍內(nèi)會幫助大家積極解答。下期再見~！
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