昨天和六舅舅一起在香港看母嬰和玩具展，晚上和朋友聚會(huì)時(shí)聊到了情商這個(gè)話題，于是讓我想起前些天發(fā)的那篇《如何養(yǎng)出高情商孩子，這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)千萬(wàn)別忽略》里講到提高情商最為關(guān)鍵的一點(diǎn)，是考慮別人感受。當(dāng)時(shí)有朋友這樣留言：
毫無(wú)疑問(wèn)，太考慮別人的感受，總是看別人眼色，是會(huì)覺得自己過(guò)的很辛苦。
但是，我所說(shuō)的是 “要”考慮別人感受，而不是“太”考慮別人感受。一字之差，云泥之別。
今天我們就來(lái)聊聊對(duì)情商的了解吧。
01
有很多人都說(shuō)何炅是“高情商”，總是在有沖突的時(shí)候挺身而出，化解各種紛爭(zhēng)，不讓場(chǎng)面難看。
曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)花絮，是錄制《中國(guó)最強(qiáng)音》時(shí)，陳奕迅吐槽自己被孤立，抱怨其他三個(gè)評(píng)委冷落他： “完全沒有人管我?！薄八麄兺耆珱]有考慮過(guò)我的意見，我要求調(diào)位子，我要坐中間。”
何炅馬上說(shuō)：“沒有啊，你坐哪里都很受歡迎啊。”一句話，就安撫了陳奕迅受傷的心靈，讓他情緒緩和下來(lái)。
何炅在這個(gè)小事件里所展示正是我們?cè)谡f(shuō)的情商中不可或缺的一點(diǎn)：要考慮別人的感受。他關(guān)注到了陳奕迅需要關(guān)注的點(diǎn)，安撫他大家是喜歡他的。
02
為什么會(huì)覺得高情商的人好，我們身邊肯定有何炅這種說(shuō)話熨貼辦事周到的人，讓我們覺得被尊重，喜歡與之相處。而什么都服從別人，唯唯諾諾的人，則并不是高情商，而是陷入了另外一個(gè)極端－討好型人格。
心理學(xué)家Harriet Braiker在書中提到：
“關(guān)于討好有一個(gè)很大的誤解，很多人會(huì)覺得它是一種良性的心理狀態(tài)，畢竟看起來(lái)，被當(dāng)做好人總是不錯(cuò)的。但實(shí)際情況是，很多討好者，已經(jīng)不是簡(jiǎn)單的取悅他人，而是無(wú)法控制地討好他人，下意識(shí)地犧牲自己，甚至對(duì)來(lái)自他人的贊賞和認(rèn)可上癮?！?/p>
這也就是我們常說(shuō)的 “老好人”，跟誰(shuí)都是好朋友，不得罪人。可是這樣不僅僅是活的太累，別人也會(huì)覺得太虛偽了。
一般來(lái)說(shuō)，高情商和討好型人格有這樣的區(qū)別：
1.高情商有主見，會(huì)有能力有技巧的表達(dá)自己的主張。而討好型人格則總是謙卑，不敢表達(dá)自我。
2.高情商會(huì)包容他人卻不縱容，而討好型人格卻下意識(shí)的忍讓，不懂得拒絕他人不合理的意見。
3.高情商懂得自嘲也會(huì)開玩笑，而討好型人格則太在意別人的評(píng)價(jià)，總想展示好的一面。
4. 高情商會(huì)換位思考，客觀的分析問(wèn)題解決問(wèn)題，討好型人格會(huì)習(xí)慣性的把別人的錯(cuò)誤歸結(jié)于自己。
03
《奇葩大會(huì)》中有一期來(lái)賓是陳翰賓，何炅在他上場(chǎng)的時(shí)候還擁抱，是認(rèn)識(shí)的人。陳翰賓說(shuō)了自己和好友賣房買房車環(huán)球旅行的勵(lì)志經(jīng)歷，故事講得很好，場(chǎng)面一度很是打動(dòng)人?？墒呛侮恋谋砬橐恢笔沁@樣▽
到了何炅說(shuō)話的時(shí)候，先是肯定了他為了夢(mèng)想堅(jiān)持，恭喜4年旅行圓夢(mèng)歸來(lái)，然后話鋒一轉(zhuǎn)：
最后也并不為陳翰賓的煽情演講所動(dòng)，不點(diǎn)頭不舉牌。
后來(lái)微博上被扒才知道這個(gè)事情的背后隱情：
相戀多年的愛人，被陳翰賓說(shuō)服，為了他的夢(mèng)想一起賣掉房子去旅行。這個(gè)事情曾經(jīng)在微博上鋪天蓋地被人艷羨。結(jié)果在旅途中，他感情出軌，最后分手收?qǐng)觥?/p>
我想，即便是暖男如何老師，在心中亦是有自己的一桿標(biāo)尺。所以他會(huì)有自己的不滿，并且不會(huì)為了節(jié)目效果說(shuō)場(chǎng)面話，而是坦白堅(jiān)定的表達(dá)了自己的立場(chǎng)。
高情商的人往往能控制好自己的情緒。但是，沒有人可以永遠(yuǎn)心平氣和，所以高情商不是說(shuō)沒有情緒，而是不讓情緒影響到對(duì)事情的判斷。比如何炅，并沒有為替朋友出頭而跟陳翰賓急赤白臉。
但是高情商同樣是有自己的態(tài)度，并不是沒有原則的當(dāng)老好人。有態(tài)度有技巧的表達(dá)自己的立場(chǎng)，會(huì)考慮他人感受，卻有自己的是非觀；會(huì)與人和睦相處，卻不隨意逢迎。
04
曾經(jīng)一群朋友聚餐，有一位男性朋友，一起吃飯的時(shí)候，桌面菜多，他和旁邊一個(gè)女孩一起挪一下菜，結(jié)果他不小心把剛上的水煮魚里的油撒女孩手上了，燙的女孩齜牙咧嘴?？墒撬麤]有道歉安撫，反而來(lái)一句：“你怎么把手放這里。”
當(dāng)場(chǎng)那女孩臉色就變了，沒說(shuō)話就去衛(wèi)生間用涼水沖。這位男性朋友還坐著沒動(dòng)，我們催他去看看，他大大咧咧的說(shuō)：“沒事，沖一沖就好了?！迸⒒貋?lái)后臉色不好，他也沒有察覺。
性子直爽是好事，相處起來(lái)簡(jiǎn)單。但是如果說(shuō)話做事不考慮別人感受的話，這種過(guò)度的耿直就是情商低的表現(xiàn)了。這也是我對(duì)情商的一種理解。
那個(gè)菜不會(huì)特別燙，女孩也的確并無(wú)大礙，但是這位男性朋友自己不小心，卻又不顧及別人感受的行為，并不會(huì)招人喜歡。
高情商不是世故圓滑，但同樣沒教養(yǎng)也并非耿直。
而很多時(shí)候，所謂標(biāo)榜自己直爽的人，只是不愿意花心思考慮別人的感受罷了。
真正的高情商，絕不是只顧著溫暖他人，卻忘了自己感受的討好性人格。對(duì)自己有清楚的認(rèn)知，認(rèn)可自己的內(nèi)心感受，比盲從他人更重要。真誠(chéng)的接納自己，也最大善意的去理解他人，才是值得我們努力的高情商。
可能有朋友會(huì)說(shuō)，知道情商高好，可自己就是不夠機(jī)智不夠冷靜，控制情緒的能力差一些，或者，已經(jīng)是老好人了，那該怎么辦？
情商包括自我意識(shí)，控制情緒，自我激勵(lì)，認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系等方面，很難有一個(gè)人各方面都完美。哪怕是非常重視情商培養(yǎng)的我，現(xiàn)在也會(huì)被很多朋友說(shuō)情商高，但我知道自己情緒控制方面做的遠(yuǎn)不夠好，依然會(huì)情緒化，而這也是我在努力改善的。而那些有非常強(qiáng)情緒控制能力的討好型人格，肯定要做的改變是提升自我意識(shí)。
所以，如果問(wèn)怎么辦，在我看來(lái)，首先是了解自己的情商方面哪些做得好，哪些做得不夠好，然后為了別人也為了自己，愿意突破自己的舒適區(qū)去改變。在這個(gè)過(guò)程中，哪怕呈現(xiàn)的自己不完美，哪怕永遠(yuǎn)做不到何老師那樣，但只要在堅(jiān)持自我認(rèn)知的情況下，說(shuō)話做事又真心為別人考慮，所表現(xiàn)出的就不會(huì)是低情商了。
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