?說說出汗
說了幾回汗了，每次都有些不同，為什么中醫(yī)這么重視汗呢？先不說中醫(yī)如何看待出汗，就拿普通人來說，如果一個(gè)人愛出汗，動不動就一聲汗，下意識的印象就是，這是不是虛汗喲。不管外界如何抨擊中醫(yī)，這種種在中華民族內(nèi)的文化基因是抹不掉的。
汗有多種，盜汗，自汗，手汗，但頭汗出，死之前的絕汗等等。為啥汗這么重要？汗就是陰陽變化的直觀版。夏天的特點(diǎn)是什么呢？熱，除了熱之外還有什么呢？下雨，雨特別大。太陽照到水上，變成水蒸氣，上于天空遇冷變成雨。夏天陽氣多，所以雨越大。
類比到人體，水要變成津，得通過陽氣，這個(gè)陽氣主要就是脾陽，但歸根結(jié)底還是心陽，喝進(jìn)去的水，被陽氣蒸騰氣化，但是遇冷到哪里呢？我們的膀胱，“膀胱者…津液出焉”。膀胱經(jīng)為寒水，所以背部（膀胱經(jīng)經(jīng)過的地方）總是溫度低，經(jīng)過膀胱的“冷卻”，成了津液就像雨水一樣，滋養(yǎng)了人體。而變成汗是什么道理呢？“雨”沒有下在身體里面，往外面跑了。而津就陽化陰生的產(chǎn)物，所以，出汗多，體內(nèi)處于乏津的狀態(tài)，陰陽皆傷，健身大汗淋漓的要注意了。一吃飯就一身汗的也得注意了，膀胱經(jīng)藏不住津液，表明陽氣開始虛了，見微知著，這反應(yīng)脾腎開始有損傷。
出現(xiàn)這種情況別先想著補(bǔ)，第一步是意識自己有哪些傷身體的習(xí)慣。
