我最近留意到一個(gè)有意思的現(xiàn)象:不同的人面對(duì)相同的事情,選擇和心態(tài)是不一樣的。
比如兩個(gè)考試都得60分的人,一個(gè)想的是“我好失敗,我好笨”,另一個(gè)想的是“答錯(cuò)的題我都做過(guò),只是因?yàn)槲疫€沒(méi)掌握這些知識(shí)點(diǎn),所以我答錯(cuò)了,我一定要弄懂這些題,下一次再遇到我就知道怎么答了?!?/p>
再比如,同時(shí)競(jìng)聘公司某個(gè)崗位的兩個(gè)人都落選了,一個(gè)想的是“我真的不行,不適合這個(gè)崗位,還是老老實(shí)實(shí)當(dāng)個(gè)普工吧。”另一個(gè)想的是“這一次落選說(shuō)明我還沒(méi)準(zhǔn)備好,繼續(xù)努力,爭(zhēng)取明年競(jìng)聘成功。”
一個(gè)消極悲觀,因?yàn)橐淮问?,完全否定自己?/strong>
另一個(gè)積極樂(lè)觀,絲毫不受失敗影響,依然鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。
這兩種心態(tài)對(duì)應(yīng)的是兩種不同的思維模式:固定型思維和成長(zhǎng)型思維。
心理學(xué)家卡羅爾.德韋克在《終身成長(zhǎng)》一書(shū)里說(shuō),
這兩種思維模式最大的區(qū)別在于,固定型思維模式認(rèn)為,聰明是天生的,后天無(wú)法改變。成長(zhǎng)型思維模式則認(rèn)為,天賦只是起點(diǎn),人的才智通過(guò)鍛煉可以提高,只要努力就可以做得更好。
這就能夠很好的解釋?zhuān)瑸槭裁丛诿鎸?duì)同樣失敗的事情,不同的人會(huì)有截然相反的看法和心態(tài)。
美國(guó)的教授曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),招來(lái)一群孩子玩拼圖,剛開(kāi)始非常簡(jiǎn)單,越玩到后面就越難。
隨著拼圖難度的加深,一部分孩子開(kāi)始抗議:“現(xiàn)在一點(diǎn)都不好玩了!”沒(méi)多久,他們就選擇了放棄,并將拼圖推到地上。
另一部分孩子沒(méi)有被困難嚇倒,其中一個(gè)10歲的男孩大喊著“我喜歡這個(gè)挑戰(zhàn)”,而另一個(gè)說(shuō)“你知道嗎,我期待這個(gè)拼圖會(huì)非常有意思。”
這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分體現(xiàn)了成長(zhǎng)型思維的人和固定型思維的人在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心態(tài)和選擇。
固定型思維的人一遇到困難就會(huì)變得沮喪,不相信自己可以,覺(jué)得自己的智商不夠。他們害怕失敗,所以不敢嘗試。
而成長(zhǎng)型思維的人,把挑戰(zhàn)當(dāng)作一堂課,就算最后會(huì)失敗,他們也不怕,希望能夠從中學(xué)到知識(shí),獲得成長(zhǎng)。
這兩種思維的人的未來(lái)是可以預(yù)測(cè)的,固定型思維的人大多喜歡安逸,做著沒(méi)多大挑戰(zhàn)的工作,他們很難從工作中獲得成就,除非愿意做出改變。
成長(zhǎng)型思維的人則更愛(ài)挑戰(zhàn),也更容易獲得成功,因?yàn)樗麄儚膩?lái)不害怕挑戰(zhàn),也不怕失敗,哪怕是失敗很多次,依然會(huì)堅(jiān)持下去。
他們還有一個(gè)很大的差別,一個(gè)不相信努力可以讓自己更好,另一個(gè)不管什么時(shí)候都不放棄努力,他相信未來(lái)掌握在自己手里。
擁有固定型思維的人看到這里可能會(huì)覺(jué)得有些絕望,原來(lái)自己做事總不成都是思維模式害的。
不用害怕,固定型思維是不好,但是,人的思維是可以通過(guò)訓(xùn)練改變的。
過(guò)去我也曾是一個(gè)固定型思維的人,從小到大,我只要一遇到點(diǎn)困難,最先想到的一定是退縮,而不是想辦法去解決困難。
這種思維使我的學(xué)業(yè)和工作都很不順,在學(xué)業(yè)上我嚴(yán)重偏科,那些學(xué)起來(lái)很難的科目我直接放棄;工作中,一到瓶頸期,我就辭職。
每次只要受到挫折,我都會(huì)覺(jué)得自己不行,不會(huì)主動(dòng)尋求解決問(wèn)題的辦法,總是第一時(shí)間退回到舒適地帶。
可是這一段時(shí)間我忽然發(fā)現(xiàn),我的思維在慢慢發(fā)生改變,從固定型思維變成成長(zhǎng)型思維,這種改變給我?guī)?lái)非常大的好處。
首先,遇到困難我不再退縮,而是迎難而上,其次,我會(huì)主動(dòng)的學(xué)習(xí),最后,我相信自己有能力越來(lái)越好。
成長(zhǎng)型思維讓我獲益良多,我的成長(zhǎng)和進(jìn)步速度都要比以前快。
要想把自己培養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維,就要先了解這兩種思維之間的差異,有人將兩種思維的特點(diǎn)總結(jié)如下:
固定型思維的人:規(guī)避挑戰(zhàn),痛恨變化,老關(guān)注限制,在改變現(xiàn)狀上無(wú)能為力,不接受批評(píng),喜歡待在舒適區(qū),有時(shí)候覺(jué)得努力是無(wú)用的,認(rèn)為畢業(yè)后無(wú)需學(xué)習(xí)。成長(zhǎng)型思維的人:歡迎挑戰(zhàn),擁抱變化,總是尋找機(jī)會(huì),凡事皆有可能,珍視反饋,主動(dòng)學(xué)習(xí),喜歡探索新事物,每次失敗都是一堂課,讓那位學(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。
了解了這兩種思維之間的特點(diǎn)之后,做出改變就很容易了。
例如,當(dāng)你面對(duì)一個(gè)很難的挑戰(zhàn)時(shí),不要給自己設(shè)限,不要否定自己,一定要給自己百分百的信任,勇于接受挑戰(zhàn),不懼怕失敗。
當(dāng)面對(duì)變化的時(shí)候,不要害怕,接受它。我們的人生就是這樣子,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生變化,只有正視變化,才能更好的接受新生活。
不要覺(jué)得改變是一件很難得事情,相信一切都有可能,只要付出了,就會(huì)有回報(bào)。主動(dòng)學(xué)習(xí)新事物,大膽跳出舒適區(qū),相信努力會(huì)有回報(bào),堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
改變思維模式,其實(shí)就是改掉那些不好的想法和心態(tài),學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型思維的心態(tài),將好的思維變成自己的,通過(guò)長(zhǎng)久鍛煉,便能越來(lái)越強(qiáng)大。
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