?【活血化瘀百病消除】
我們常說，“通則不痛，痛則不通”。
的確，人體的經(jīng)絡、血管、淋巴管你就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養(yǎng)全身臟腑，保證身體器官正常運作。
而一旦血瘀，容易引起中風、心梗、心臟病等很多疾病。
腦部血淤，導致腦血栓；
肺部血淤，導致肺栓塞；
心臟血淤，導致心絞痛、
心梗；
下肢血淤，導致靜脈血栓
……
那怎么預防只要平時能保持積極樂觀心態(tài)，充足睡眠，飲食消淡，適當運動，戒煙戒酒，遠離黃賭毒，經(jīng)常運用刮痧、拔罐、按摩、氣功和藥食同源的中藥補益氣血，就可以防治中風、心梗、高血脂、高血壓等疾病！這里介紹一款中藥茶飲：
黃芪山楂飲：
藥材：黃芪20克，山楂10克。
用法：用冷開水沖洗后，放入保濕杯用沸水400毫升沖泡，半小時后即可飲用。服完后再加沸水，共可沖泡兩次。
黃芪：補氣之王
黃芪是百姓經(jīng)常食用的純天然品，被人們稱為“補氣諸藥之最”，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。
黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。
黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老。
山楂：活血化瘀，補氣、預防心血管疾病。
黃芪是補氣之最，人體氣力足后就會加速血液運行，再配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益氣活血的作用！
山楂，是一種傳統(tǒng)的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。其實，山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
適用人群尤其適宜于：
? 氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；
? 久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。
一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。
注意事項：
? 宜白天服用，睡前少服。
? 不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克，秋冬季節(jié)加枸杞 10 克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
? 宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。
