剖腹產(chǎn)后坐月子期間，有的人信奉西醫(yī)的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔凈，于是天天洗澡，結(jié)果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫(yī)之口，說女人產(chǎn)后一個月都不能洗澡，一洗就得病。
剖腹產(chǎn)后不能立即淋浴主要是因為剖腹產(chǎn)后傷口容易感染，而在淋浴時，產(chǎn)婦站姿和水的沖壓又特別容易使傷口感染，因此剖腹產(chǎn)后幾天最好不要淋浴，夏天一般在產(chǎn)后1周，冬天在2周內(nèi)，就可視體力恢復情況洗澡。
剖腹產(chǎn)者應待體力恢復，傷口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。
1、剖腹產(chǎn)后淋浴室溫和水溫：要講究冬防寒，夏防暑，春秋防風”。冬季要36—38度，夏天37度左右。夏天不要貪涼，冬天也不能太熱。
2、剖腹產(chǎn)后淋浴時不宜大汗淋漓，洗澡后應及時把身子，頭發(fā)擦干，頭發(fā)最好用干毛巾包一下。浴后即使渾身有熱感，也不能暴露在風口之處，最好也不要開空調(diào)。
3、剖腹產(chǎn)后淋浴后若頭發(fā)未干，不可辮結(jié)，不能濕發(fā)入睡，饑餓或飽食后不宜立即洗澡，洗后如果感到餓的話，要吃點東西。
4、剖腹產(chǎn)后淋浴，洗澡的時間不宜過長，保持體溫，浴室內(nèi)空氣要流通，只能淋浴，洗澡后要及時將水擦干，穿好衣服再出來。
剖腹產(chǎn)在現(xiàn)在被越來越多的女性所采納，剖腹產(chǎn)有它的利弊。相對于順產(chǎn)而言，剖腹產(chǎn)后需要更長時間恢復，那么剖腹產(chǎn)后能洗頭嗎？剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭？產(chǎn)后新媽媽都要了解一下。
一般情況下，剖腹產(chǎn)的新媽媽在產(chǎn)后一周就可以洗頭了，最好的時間是產(chǎn)后10天，因為剖腹產(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時間恢復，而10天是比較恰當好處的。當然這都是理論上的，現(xiàn)實中剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭取決于以下三個方面。
1、剖腹產(chǎn)傷口恢復情況。剖腹產(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時間恢復，千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭，這樣不利于傷口的恢復，還易致傷口感染。
2、天氣情況。比如說冬天比較冷（冬天坐月子注意事項），可能剖腹產(chǎn)后恢復的時間就較長，而夏天剖腹產(chǎn)后恢復時間短一些（夏天坐月子注意事項），而且炎熱的天氣，產(chǎn)婦不衛(wèi)生易致更多疾病發(fā)生。
3、剖腹產(chǎn)女性身體狀況。每個人的身體狀況不同，剖腹產(chǎn)后恢復的情況也不同，所以剖腹產(chǎn)后多久能洗頭的時間也是不同的，情況因人而異。
雖然剖腹產(chǎn)后不需要過多久就可以洗頭了，但是由于仍在月子期間，所以產(chǎn)婦洗頭也是有諸多注意事項的。來看下剖腹產(chǎn)后洗頭的注意事項：
1、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。
2、洗頭時可用指腹按摩頭皮。
3、洗完頭后及時把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
4、生產(chǎn)完以后，頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
5、不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。
6、洗頭后，頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛脖子痛。
7、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
產(chǎn)后脫發(fā)是指婦女在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落。產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉發(fā)，只要合理清洗，不要用太刺激的洗發(fā)精即可。產(chǎn)后大量脫發(fā)是常見的，不必擔心。產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，在產(chǎn)后6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫發(fā)嚴重，可在醫(yī)生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。
事實上，大約有的婦女在生產(chǎn)四個月后會有掉發(fā)的現(xiàn)象，這是體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產(chǎn)后就加速進入脫發(fā)期，這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。產(chǎn)后如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)怎么辦呢？
放松心情后脫發(fā)的現(xiàn)象就會慢慢停止，而且頭發(fā)也容易再長出，這是很重要的保養(yǎng)之一。
每天梳頭發(fā)或者按摩頭發(fā)也可以讓頭發(fā)得到改善。此外，可以服用一些補血的藥物，加上調(diào)整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發(fā)的再生和防脫會有很好的改善作用。
老人常說坐月子不能洗頭，其實這個說法并不科學。
其實在分娩過程中大量出汗，加之產(chǎn)后汗液增多，會使頭皮及頭發(fā)變得很臟，并有不良氣味。研究表明，通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經(jīng)絡，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情；可促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，避免脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。實踐證明，產(chǎn)后每天照樣洗頭、梳頭的產(chǎn)婦，日后既沒留下頭痛及頭皮痛的病根，也沒有發(fā)生脫發(fā)。
