1. 禁果效應(yīng)
禁果效應(yīng)：越是禁止的東西，人越要得到手
古希臘神話故事中，有位叫潘多拉的姑娘從萬神之神宙斯那里，得到一個神秘的小匣子，宙斯嚴(yán)令禁止她打開，這就激發(fā)了姑娘的獵奇和冒險心理，一種急欲探求盒子秘密的心理，使她終于將它打開，于是災(zāi)禍由此飛出，充滿人間。潘多拉姑娘的心理正應(yīng)一句俄羅斯諺語：“禁果格外甜”，也就是所謂“禁果效應(yīng)”。
越是禁止的東西，越會引發(fā)人們更大的興趣和關(guān)注，使人們充滿窺探和嘗試的欲望，千方百計(jì)通過各種渠道獲得或嘗試它。比如，小時候爸媽不讓去網(wǎng)吧，結(jié)果更多的孩子為了滿足好奇欲望偷食“禁果”；再比如，小時候爸媽禁止吸煙，而更多小孩背地里偷偷品嘗著“禁果”。
禁果效應(yīng)告誡我們：教育孩子時最好的方式不是禁止，而是疏導(dǎo)和耳濡目染。比如你想讓孩子看書而非電視，最好的辦法不是禁止孩子看電視，而是家長以身作則，用看書的氛圍引導(dǎo)孩子。時刻要記得，禁止不好的事情，有可能會激發(fā)對方的興趣起到相反的結(jié)果。
2. 情緒轉(zhuǎn)移定律
情緒轉(zhuǎn)移定律：只需要20分鐘，不良情緒便會不知不覺中傳染給別人。
生活中，我們的壞情緒就如流感一樣，如果不加以控制，就會不斷蔓延。美國洛杉磯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的心理學(xué)家加利.斯梅爾做過一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，他讓一個開朗、樂觀的人與一位愁眉苦臉、抑郁難解的人同處一室。結(jié)果，不到半個小時，這個原本樂觀的人也開始變得長吁短嘆起來。加利.斯梅爾經(jīng)過進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)后證明：只需要20分鐘，不良情緒就會在不知不覺中傳染給別人。
當(dāng)別人對我們不友好時，不一定是真的對我們有惡意，也許是因?yàn)樗錾狭松鷼獾氖拢恢挥X就把氣撒到了我們身上。對這樣的人，我們也沒必要斤斤計(jì)較，寬容為懷往往能解決問題。
情緒轉(zhuǎn)移定律告誡我們：要遠(yuǎn)離負(fù)能量的人。有些人一見面就會牢騷滿腹，不知不覺影響著我們的心情。我們要做的是盡量遠(yuǎn)離，避免自己被壞情緒影響。當(dāng)然，如果你能確?？刂谱约旱那榫w，給負(fù)能量的朋友一些正能量的慰藉，用正能量影響他，效果也是極好的。
3. 自我寬恕定律
自我寬恕定律：人極易原諒自己的過錯，用各種借口來解釋過錯。
人們善于推卸責(zé)任而不是承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)我們有行為過失時，人總能找到解釋的理由，而這種理由不是與客觀環(huán)境有關(guān)，就是與他人有關(guān)。
比如你經(jīng)常性遲到，你不會責(zé)怪自己起床太晚或收拾行李拖拉，而是埋怨交通堵塞或說身體不舒服。要記得，只有勇敢承認(rèn)錯誤，才能獲得巨大進(jìn)步。人無完人，犯了錯不要怕，知錯、認(rèn)錯、爭取下次不犯錯才是我們應(yīng)有的處事策略。
自我寬恕定律告誡我們：對待自己要嚴(yán)苛，對待別人要寬容。以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人。不要任性放縱自己，不要讓借口滋長自己的惰性。多看到自己的缺點(diǎn)，真實(shí)接受并改正，這才是人長足進(jìn)步的保證。
4. 眼不見為凈定律
眼不見為凈定律：不要過分相信自己的眼睛，不要逃避現(xiàn)實(shí)問題
當(dāng)你吃飯時，如果沒注意到廚房里的場景，你不會感到任何不適。就如，痛苦的時候有的人假裝沒有發(fā)生，用“眼不見為凈定律”逃避痛苦。
有時采用這個原則，可以緩解部分痛苦。但如果把“眼不見為凈”當(dāng)作處事原則，你可能會誤入迷途。像掩耳盜鈴般，如鴕鳥把頭埋進(jìn)沙一樣，終不能解決根本問題。
“眼不見為凈，心不想不煩”可以給自己一些寬慰，但并不是問題解決之道。我們應(yīng)該直面痛苦，在跟痛苦的決斗中磨練自己的意志。
眼不見為凈定律告誡我們：雖然不看不想，貌似痛苦就會不見。但是我們應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，勇敢面對，這樣才是提高心智的有效途徑。敢于直面慘淡的人生，敢于接受一切打擊磨難的人，才是生命中的英雄。
