半月板充填于膝關(guān)節(jié)股骨與脛骨之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用，相當(dāng)于關(guān)節(jié)內(nèi)的墊片。半月板撕裂是體育運(yùn)動(dòng)中非常常見的一種創(chuàng)傷，如踢球時(shí)踢空、對(duì)腳，或跑動(dòng)中被絆倒等膝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，導(dǎo)致半月板卡在股骨和脛骨間，便可能引起撕裂。本月初，下沙大學(xué)城的大三學(xué)生小鐘，在踢球后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫痛，不能走路。來浙江省中醫(yī)院下沙院區(qū)檢查后，小鐘被確診為“左膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板撕裂”。
半月板撕裂的癥狀和病因
哪些人易患半月板撕裂
半月板撕裂多見于青年，在從事劇烈運(yùn)動(dòng)和特殊職業(yè)的人員中，如球類運(yùn)動(dòng)員、礦工以及搬運(yùn)工等，半月板撕裂的機(jī)率更高。日常勞作、生活中，挑、抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際；或在激烈的足球、籃球等運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員拼搶時(shí)，都可能發(fā)生半月板撕裂。長(zhǎng)期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴(yán)重，也會(huì)損傷。
半月板損傷后的治療
在詳細(xì)闡述半月板撕裂的原因和機(jī)制后，劉晉閩主任醫(yī)師告訴小鐘，半月板撕裂傷有2套治療方案，保守治療和手術(shù)治療方案。如果，半月板撕裂嚴(yán)重，是要?jiǎng)邮中g(shù)的。
1、保守治療：早期診斷處理及時(shí)，沒有較大的血腫，癥狀不嚴(yán)重，如無膝關(guān)節(jié)“卡”、“交鎖”的現(xiàn)象，股四頭肌無萎縮現(xiàn)象，醫(yī)生根據(jù)mri（核磁共振成像）判斷患者不用手術(shù)的，可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運(yùn)動(dòng)，但也要在一年半至兩年以后。
2、手術(shù)治療：對(duì)于患者有絞鎖，打軟腿，及經(jīng)查體有陽性體征的、mri顯示有半月板3度損傷的，一般會(huì)建議手術(shù)，目前最為理想的手術(shù)方法是膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，包括：半月板的部分切除、全部切除、半月板的縫合修補(bǔ)等，因?yàn)橛忻黠@的破裂的半月板會(huì)卡在關(guān)節(jié)間隙，阻礙關(guān)節(jié)活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間后將破壞關(guān)節(jié)軟骨，造成關(guān)節(jié)的過早退變，引起一系列的關(guān)節(jié)病變，加重患者的痛苦。
怎樣預(yù)防半月板損傷
如上下公車或上下樓的時(shí)候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習(xí)慣的人，最好每隔一段時(shí)間變換勞作的姿勢(shì)和稍事休息?？煞煤邪碧堑乃幤穪碇委熽P(guān)節(jié)的退變。
KK提示：半月板就如同鞋墊，如果一個(gè)好的鞋墊，我們的腳穿著很舒服，但是如果是一個(gè)壞的鞋墊，就有可能把腳磨破了，也就是說一個(gè)壞的半月板不但不能保護(hù)膝關(guān)節(jié)，而且會(huì)加快膝關(guān)節(jié)的磨損。
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