胳膊痛，大家會(huì)自然地想起肩周炎，但胳膊痛就是否等如肩周炎呢?其實(shí)未必?！凹缰苎住笔恰凹珀P(guān)節(jié)周圍炎”，按照這個(gè)名稱，所有關(guān)于肩關(guān)節(jié)周圍的發(fā)炎都可以叫肩周炎。這個(gè)名稱比較不準(zhǔn)確。

一般人所認(rèn)識(shí)的“肩周炎”又叫“凍結(jié)肩”、“五十肩”，癥狀以肩部疼痛為主。疼痛會(huì)隨病程發(fā)展而加重，疼痛性質(zhì)以“鈍痛”或“刺痛”形式出現(xiàn)。除了肩部痛外，疼痛有時(shí)也會(huì)擴(kuò)散到頸部，或同側(cè)手臂。隨著疾病的發(fā)展，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受到限制。肩關(guān)節(jié)外展、上舉、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)均會(huì)受到限制?；忌稀凹缰苎住焙?，肩關(guān)節(jié)會(huì)對(duì)天氣的變化變得十分敏感，病人很多時(shí)以為自己是屬于“風(fēng)濕骨痛”的老人退化病，延誤了治療的大好時(shí)機(jī)。

肩周炎的病程發(fā)展

肩關(guān)節(jié)疼痛丶活動(dòng)角度減少和活動(dòng)障礙是“肩周炎”的主要癥狀?！凹缰苎住钡牟〕贪l(fā)展可分為三期，整個(gè)病程可持續(xù)九個(gè)月到兩年之久。肩周炎一般分為疼痛期、僵硬期和恢復(fù)期三個(gè)時(shí)期。

1.疼痛期：

耙初肩膊會(huì)因發(fā)炎而感到疼痛及僵硬，即使在足夠休息下，疼痛也不會(huì)消失。肩關(guān)節(jié)的外展丶后伸或外旋(手掌摸頸時(shí)肩部動(dòng)作)這幾個(gè)角度會(huì)最先受限，這時(shí)期患者會(huì)因?yàn)樘弁炊M量減少眉部活動(dòng)。這個(gè)時(shí)期約為一個(gè)月但也可持續(xù)二至三個(gè)月。

2.僵硬期：

組織發(fā)炎令肩關(guān)節(jié)囊及其附近軟組織開始岀現(xiàn)黏連，肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)在這時(shí)期以僵硬為主要表現(xiàn)。這個(gè)階段肩關(guān)節(jié)在靜止時(shí)或小幅度活動(dòng)不會(huì)岀現(xiàn)疼痛，但大幅度活動(dòng)時(shí)仍會(huì)有牽扯痛。肩部的三角肌可能出現(xiàn)萎縮。此階段可續(xù)約六至九個(gè)月。

3.恢復(fù)期：

疼痛逐漸消失，肩關(guān)節(jié)的黏連情況減輕，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)角度漸漸恢復(fù)但肩部活動(dòng)度未必能完全恢復(fù)正常。

肩周炎最特別的地方，是它是一個(gè)自限性的疾病，即是一個(gè)不用治療疼痛都會(huì)自行消失的病。不過，即使“遲早會(huì)唔痛”，也不等如可以不理。治療的目的在于減輕疼痛、縮短病程丶減少活動(dòng)障礙等后遺癥。治療對(duì)縮短病程、保持肩關(guān)節(jié)原有的活動(dòng)幅度有著明顯的作用。

現(xiàn)時(shí)醫(yī)學(xué)界對(duì)肩周炎的病因并不清楚。肩關(guān)節(jié)外傷丶、長期勞損、缺少運(yùn)動(dòng)以及不良姿勢(shì)都會(huì)令肩部的肌肉韌帶長期處于緊張狀態(tài)，增加患上肩周炎的機(jī)會(huì)。

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