一條經(jīng)脈包含了許多的穴位,然而業(yè)余愛好者畢竟不是醫(yī)師,無需掌握十四條經(jīng)脈上的全部362個穴位。那么,到底需要掌握哪些呢?《保健按摩師(基礎(chǔ)知識)》一書記載了官方的專家們選取的一百多個重要穴位。本帖就根據(jù)該書記載的腧穴逐個作介紹。如果有錯誤的地方,還請專業(yè)人士不吝指正。
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今天為大家介紹手太陽小腸經(jīng)上的腧穴。需要掌握的有:
后溪,小海,肩貞,天宗,肩中俞(shù),肩外俞,顴髎(liáo),聽宮。
為了使口訣押韻,我又外加了三個不需要掌握的穴位:
陽谷,養(yǎng)老,天窗
【口訣記憶】
手太陽,是小腸,
后溪小海肩貞陽,
天宗肩中外俞養(yǎng),
顴髎聽宮和天窗。
【聯(lián)想記憶】
★手太陽,是小腸★過去的一位日本戰(zhàn)敗軍人,手捧著“旭日旗”(太陽光芒四射圖案),拔出刀來開始切腹。然后小腸就掉了出來!
★后溪小海肩貞陽★但他還沒死,于是走到海邊,繞到小海浪的后面,張開嘴把海浪吸(音同“溪”)進(jìn)了肚子里!
★天宗肩中外俞養(yǎng)★天宗(天上的老祖宗)看見了這一幕,變得不高興起來,告誡他不要做這種違背自然法則的事。
★顴髎聽宮和天窗★這位軍人卻背激怒了,揮拳想揍天宗一頓,也就是用拳頭和他聊一聊(拳聊,顴髎)
【穴位功效】
〖后溪〗
近治:手指攣痛
遠(yuǎn)治:頭頸強(qiáng)痛、肘臂痛、頸肩痛、落枕;急性腰扭傷、腰腿痛;耳聾
〖小海〗
近治:肘臂疼痛、麻木
遠(yuǎn)治:目眩、耳聾、頰腫、頸項(xiàng)痛、貧血眩暈
〖肩貞〗
近治:肩胛痛、肩臂疼痛、肩周炎、上肢不遂、手臂麻木
〖天宗〗
近治:頸椎病、肩胛疼痛、肩周炎、肘部酸痛;乳房脹痛;咳喘、氣喘
〖肩中俞〗
近治:肩背疼痛、頸項(xiàng)僵硬;咳嗽、氣喘、發(fā)熱惡寒
〖肩外俞〗
近治:肩背酸痛、肘臂痛、頸項(xiàng)僵硬、上肢冷痛;
遠(yuǎn)治:偏頭痛
〖顴髎〗
近治:口眼歪斜、頰腫、面痛、牙痛、三叉神經(jīng)痛
〖聽宮〗
近治:耳鳴、耳聾、中耳炎、耳部疼痛、牙痛、面癱
【穴位圖片】
圖片僅供參考,如需準(zhǔn)確找到穴位,請購買相關(guān)書籍。