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十五分鐘蒸出美味健康經(jīng)典粵菜——金針云耳蒸滑雞

 


 

在多數(shù)老派的粵菜館都可以點(diǎn)到“冬菇蒸滑雞”、“金針云耳蒸滑雞”這樣的傳統(tǒng)菜式,連外賣的快餐店里也有冬菇滑雞飯,可見是很家常很普及的菜,這是廣東的孩子們熟悉的媽媽婆婆鄰里鄉(xiāng)情的味道。。。

 

雖是道家常菜但要做到雞入味,又滑嫩而又不水汪汪卻也不是那么簡(jiǎn)單是有要訣的。最主要是若掌握了要領(lǐng),是很快手的菜----上班族的福音

 

 



 

蒸雞三個(gè)步驟就是:選雞,腌制,火候和時(shí)間(最重要的)

 

做好吃的蒸雞從選雞開始,現(xiàn)在的雞大多是飼養(yǎng)雞倒是很易熟的,選只清遠(yuǎn)或湛江或三黃嫩小母雞最多不超過兩斤半,燙好剁好也就一斤多了,再選出要蒸的部位。蒸雞就千萬不要選老雞,土雞的話也要選一年內(nèi)的新雞才好。

 

我一般不整個(gè)雞都拿來蒸,雞頭腳,脖子(去掉皮)這些難啃的部位通通丟砂鍋里加幾塊豬骨瘦肉拿來煲湯,當(dāng)天的湯也有了

 。 雞胸脯也可以剔除下來做醬爆雞丁
, 剩下的都是好部位才拿來蒸,如果我跟牛仔兩個(gè)人吃蒸半個(gè)多雞就夠,蒸雞最好一餐吃完。

 

 

1:(剁小塊點(diǎn))大半只,木耳一把,金針菜一把,生姜一塊,干荷葉半張,如果手邊有紅蔥頭一定要加幾個(gè)進(jìn)去會(huì)香很多

2:雞剁小塊,取出要蒸的部位,上面已經(jīng)說明。

3:金針,木耳泡發(fā)后去掉硬根和蒂,同時(shí)紅棗也泡開,去核切粗絲

4:腌雞的調(diào)料需要:生抽,糖,鹽,生粉,麻油(可換成其他植物油),蠔油(也可?。?,最好加上干蔥頭哦




 

 

1:將雞塊,木耳撕小朵,金針,生姜絲,紅棗絲一起用鹽,生抽,一點(diǎn)蠔油,一小勺糖,麻油一勺,一大勺或一大勺半生粉抓捏均勻,腌四十分鐘到一小時(shí)。喜歡胡椒粉的自己加點(diǎn),我不喜歡沒加.

2:腌一小時(shí)后取個(gè)大平盤子,半張荷葉一半墊盤底,留一半蓋面,將腌好的雞盡量平鋪在盤中,不要用深碗雞疊加太厚。如果是酒店,會(huì)用不銹鋼大盤子或用銅盤。

3/4::放進(jìn)蒸鍋,將另一半荷葉蓋上遮住盤子。



 



 

1:開大火蒸15分鐘,再燜幾分鐘就可以了,根據(jù)雞多少和擺放的厚度可以適當(dāng)增減幾分鐘。

2:蒸好后的荷葉很容易就可以撕掉后撤去。

3:吃

 



 

雞嫩滑,很鮮美~

 

 

 

 

可以上班前抓把木耳和金針紅棗泡上,下班回來就把雞腌上,然后著手做其他菜,最后花十幾二十分鐘就有酒店大菜開席了

 

 




 

蒸雞的話,我最愛挑那些配料吃,金針菜、紅棗絲,云耳或者是冬菇最先被吃光


 

 


 

 

呱呱唧唧:


盡量讓雞塊平鋪有利于雞成熟,若是雞塊大小合適,十五分鐘足夠。不要蒸過頭,雞就老了,另外腌雞的時(shí)候最后一定要用生粉抓一抓,蒸出來雞會(huì)滑很多。。

 

蓋荷葉作用有二,一是借荷葉的香氣,二是防止水蒸汽過多,造成蒸雞水汪汪的。

 

 

 

 

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