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當(dāng)前人人都用智能手機，但玩手機可能會導(dǎo)致中風(fēng)，您信嗎？

別不信，2018年3月，廣州日報就報道了這樣一個病例：一名40多歲的女子坐了十幾個小時的火車后，剛下火車就差點癱倒在地，被送到醫(yī)院搶救。經(jīng)醫(yī)生診斷，該女子頸部和腦部形成多個血栓，導(dǎo)致腦卒中，而罪魁禍?zhǔn)拙谷皇擒嚿祥L時間歪著腦袋刷手機！

事實上，目前已經(jīng)有很多玩手機導(dǎo)致中風(fēng)的的病例：比如有人連續(xù)8小時玩手機游戲，導(dǎo)致了偏癱，經(jīng)診斷發(fā)現(xiàn)是中風(fēng)。分析其原因：一則連續(xù)好幾個小時專注玩游戲，不吃不喝，造成嚴(yán)重脫水，血液粘稠形成栓子；二則，頸部長時間保持一個姿勢也容易損傷頸動脈導(dǎo)致頸動脈夾層，也就是頸動脈撕裂，頸動脈夾層會在夾層局部形成血栓，堵塞頸動脈或者局部血栓脫落都會導(dǎo)致卒中。

也有一些人長時間玩手機游戲后導(dǎo)致失明，這也算是中風(fēng)的一種。因為血栓脫落后進(jìn)入視網(wǎng)膜中央動脈，眼睛的供血被堵死了，從而導(dǎo)致失明。

可見，長時間玩手機真的有中風(fēng)的危險。為了對生命負(fù)責(zé)，建議千萬不要長時間地玩手機。

從中醫(yī)來分析，之所以中風(fēng)，源于元氣不足而高風(fēng)飄搖，上實下虛，虛陽上亢。也就是說，中風(fēng)的根本病機是正虛而邪實，正虛以五臟虛損為主，邪實則有痰、瘀、風(fēng)、火等。

久玩手機之所以會導(dǎo)致中風(fēng)，其與五臟皆有相關(guān)性。臨床所見，凡病中風(fēng)者，往往存在著以下幾個方面的致病因素，或者體質(zhì)偏弱，平時不重視養(yǎng)生；或七情內(nèi)傷，或酒色過度，或多靜少動，這些都會傷損五臟真陰，陰虧于前而陽損于后，陰陷于下而陽浮于上，導(dǎo)致陰陽相失，精氣不交。若更兼久玩手機，變成誘發(fā)因素，導(dǎo)致猝然發(fā)作昏憒仆倒。

總之，內(nèi)傷虛損，五臟失衡，陰陽失調(diào)是本，而久玩手機是變本加厲，導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)病。以下詳細(xì)分析五臟虛損與中醫(yī)的關(guān)系，希望能幫助更多的人健康起來。

（一）久坐傷脾

脾為后天之本，氣血生化之源。脾不能虛，脾虛為中風(fēng)之源。

一則，脾虛生痰

現(xiàn)代人喜坐惡動，嗜食肥甘，飲酒過度，致使脾胃受損，脾失健運，水濕內(nèi)停，聚積生痰。久坐則激發(fā)痰氣，痰阻經(jīng)絡(luò)，上蒙腦竅，導(dǎo)致中風(fēng)。

二則，中虛為本

除了脾虛生痰之外，中虛與中風(fēng)亦密切相關(guān)。脾胃健運，氣充血旺，腦髓得養(yǎng)。反之，脾失健運，氣血生化乏源，則腦竅失養(yǎng)，或脈絡(luò)空虛，外邪易乘虛而入，致氣血痹阻而發(fā)病。

三則，氣機升降失司

《內(nèi)經(jīng)》明言：“清氣在陰，濁氣在陽，營氣順脈，衛(wèi)氣逆行，清濁相干……亂于頭，則為厥逆，頭重眩仆。”脾胃居于中焦，脾主升，胃主降，為氣機升降之樞紐。若升降失調(diào)，氣血逆亂，阻滯經(jīng)絡(luò)，蒙蔽清竅而導(dǎo)致中風(fēng)。

（二）情志過極傷心

中風(fēng)病變部位在腦，故現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱其為“腦卒中”，腦為元神之府，而心為君主之官，藏神，亦主神明，可見心與腦密切相關(guān)。

一則，陰虛火浮

若素體腎水真陰不足，更兼妄動心火，陰虧不能制火，火氣上升，心火得助，邪熱暴甚，風(fēng)火相煽，氣血逆亂而發(fā)作中風(fēng)。

二則，心主血脈

玩手機要消耗心神，君火漸耗，心血亦衰，心血衰則心火暴亢，易致中風(fēng)。

三則，興奮傷心

若兼有五志過極，特別是興奮過度，或過喜，都會傷心，導(dǎo)致心火上亢而為患。

四則，中風(fēng)的癥狀與心相關(guān)

臨床所見，凡是與血脈和神志異常相關(guān)的癥狀，均屬于心。比如，中風(fēng)后出現(xiàn)的易激動、急躁、妄想、抑郁、強哭強笑等癥狀；再如，中風(fēng)后出現(xiàn)的語言功能的障礙，都與心關(guān)系密切。因為手少陰之別絡(luò)“循經(jīng)入心中，系舌本”，又有“心氣通于舌”、“心病者，舌卷短”的說法。

（三）用眼過度傷肝

肝開竅于目，用眼過度，即損肝血。肝主疏泄，若肝氣郁結(jié)，則疏泄失常，肝陽上亢，導(dǎo)致肝風(fēng)上飄。

關(guān)于中風(fēng)，《內(nèi)經(jīng)》明確地說：“諸風(fēng)掉眩，皆屬于肝”、“陽氣者，大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥”。中風(fēng)與“風(fēng)”關(guān)系密切，因“風(fēng)”五行屬木，木在五臟又對應(yīng)于肝。

風(fēng)動與火、痰、氣、瘀、虛等病理因素相互勾結(jié)，狼狽為奸。

一則，肝火內(nèi)動，肝陽上亢，氣血逆亂，容易導(dǎo)致中風(fēng)。

二則，木旺克土，脾虛生痰。更兼肝風(fēng)攜痰流竄經(jīng)絡(luò)，閉阻腦竅，或化熱生風(fēng)而致中風(fēng)。

三則，肝郁化火，動風(fēng)傷陰；或肝郁氣滯，血瘀痰阻；或肝失調(diào)達(dá)，氣機升降失常，氣逆血隨而發(fā)病。

四則，肝藏血，若肝之陰血不足，肝體失養(yǎng)，肝氣失于調(diào)達(dá)，氣滯血瘀，若肝火亢盛，灼傷陰液，血行不暢而致瘀。

五則，肝腎陰虛，陰虛陽亢，高風(fēng)飄搖。

治療中風(fēng)，首重調(diào)理氣血，以調(diào)肝為要。調(diào)肝又有疏肝、平肝、清肝、養(yǎng)肝之法。肝喜調(diào)達(dá)而惡抑郁，若氣機通暢，則痰濕可化，瘀血得行，邪風(fēng)可平，中風(fēng)得愈。

（四）肺虛亦關(guān)乎中風(fēng)

至于從肺論中風(fēng)，亦符合中醫(yī)之理。肺如宰相之職，上可助心君以主神明、行血脈，下可調(diào)節(jié)百官使其正常運行，如制約肝木生發(fā)太過以致陽亢，生腎水涵養(yǎng)肝木以防肝風(fēng)內(nèi)動，助脾胃以運化水谷、水濕等。

一則，肺主治節(jié)

肺主一身之氣而朝百脈，同時肺負(fù)責(zé)人體與節(jié)氣的同步變化，天人相應(yīng)，由肺來落實。故若肺失于治節(jié)則亦可引發(fā)中風(fēng)。臨床所見，有的人逢節(jié)氣或氣候變化而容易患病，或病情加重，即與肺不主治節(jié)相關(guān)。

二則，肺主氣

若肺氣虛，宗氣不足，推動無力，血行不暢，而致腦脈瘀阻；或因肺氣失于宣發(fā)，衛(wèi)外失固，風(fēng)邪之中經(jīng)絡(luò)而發(fā)病。

三則，肺金主降

肺對應(yīng)金，金主降。肺氣旺則金氣能降，陰濁不逆，清陽得升。若肺氣上逆，失于肅降，肝木失制，陽亢化風(fēng)，木火刑金，煉液成痰，肝風(fēng)挾痰，上犯清竅；或肺失宣降，腑氣不通，濁氣上犯發(fā)為中風(fēng)。

四則，肺能通調(diào)水道

肺為水之上源，腎為水之下源，金水相生，若肺陰虧虛，則腎水不充，精血難生，脈道空虛，血行不暢而發(fā)作中風(fēng)。

（五）腎虧是中風(fēng)之本

俗話說：大風(fēng)吹倒無根樹，傷寒偏死下虛人。中風(fēng)之根本在于腎元虧虛，這也是中風(fēng)病發(fā)作的基礎(chǔ)。

一則，腎虛則髓空。

腎為先天之本，藏精，主骨，生髓。腦為髓之海，其化生來源于腎中精氣。若腎中精氣充足，則髓海得充，腦的生長、發(fā)育及所主的神志活動均可正常進(jìn)行；若腎精不足，則髓?？仗?，腦失所養(yǎng)，易生病變。

二則，腎為五臟之根

腎虛則五臟皆虛，臟腑功能失調(diào)，故腎虛乃是引起虛損痰瘀的病理基礎(chǔ)，也是導(dǎo)致中風(fēng)的根本病機。

三則，腎藏真陰育真陽。

腎既主水，又主溫煦，其內(nèi)涵真陰真陽。若腎陽不足，失于溫煦，容易造成瘀血內(nèi)滯。其原因是多方面的，或因腎氣虧虛，氣虛推動無力而致瘀；或腎精不足，精血生化乏源，脈道不充而為瘀。除了化瘀，亦會化風(fēng)化痰。比如，腎陰虧虛，則因水不涵木而陽亢化風(fēng)；或因腎陰不足，陰虛生熱，煉液灼津而變生痰飲。

綜上所述，中風(fēng)源于五臟之虛損。而久玩手機，容易傷損五臟無益于健康，且有中風(fēng)之弊。為了健康，實在應(yīng)該遠(yuǎn)離手機。