“時(shí)間管理”，是這些年冒出來(lái)的新詞。
41年前，郎導(dǎo)入選中國(guó)女排，在袁偉民教練要求下開(kāi)始寫(xiě)日記時(shí)，只知道時(shí)間緊，任務(wù)重。肩負(fù)著三大球振興使命的中國(guó)女排，如何在同樣的時(shí)間內(nèi)，比對(duì)手進(jìn)步更快？如何從落后到超越？必須要向有限的時(shí)間要效率。
說(shuō)起來(lái)時(shí)間是這世界上最公平的東西之一。一秒鐘，一分鐘，一小時(shí)，一天，一個(gè)月，一年……對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)相同的時(shí)間長(zhǎng)度，只有會(huì)利用時(shí)間的人能進(jìn)步得更快，離夢(mèng)想更近。
1978年，中國(guó)女排連亞洲冠軍都不是，三年以后，她們站上了世界冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，在之后的五年中，她們雖然歷經(jīng)新老交替，仍然努力創(chuàng)造了世界排壇的第一個(gè)“五連冠”。
“那些年，袁導(dǎo)要求我們要抓緊課上的每一分鐘，像海綿吸水一樣集中精力學(xué)習(xí)，努力體會(huì)練習(xí)，不過(guò)在付出汗水和辛苦之后，不是練完就完了，必須及時(shí)總結(jié)。把那些經(jīng)過(guò)實(shí)踐證明是正確的東西，形成文字記錄下來(lái)，不斷加深印象，通過(guò)反復(fù)磨練爭(zhēng)取早點(diǎn)成為自己的東西。那些總結(jié)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，要盡快想辦法解決。每天把訓(xùn)練的心得、收獲、問(wèn)題、不足、改進(jìn)辦法和明天的計(jì)劃都寫(xiě)下來(lái)，解決的就是目標(biāo)和實(shí)踐的問(wèn)題，前進(jìn)路上少走一段彎路，就能節(jié)約一些時(shí)間?！?br>
設(shè)立目標(biāo)，踏實(shí)努力，及時(shí)總結(jié)，這是郎導(dǎo)當(dāng)年在中國(guó)女排總結(jié)出的時(shí)間管理方法論。
此后，郎導(dǎo)赴海外求學(xué)、工作，又兩次回國(guó)執(zhí)教，報(bào)效祖國(guó)，每一次面對(duì)的都是巨大的挑戰(zhàn)，都需要在有限的時(shí)間創(chuàng)造無(wú)限可能。
“每一次我都要求自己明確奮斗目標(biāo)，踏實(shí)做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題果斷處理，及時(shí)總結(jié)少走彎路?！?/p>
從35歲執(zhí)教中國(guó)女排，到45歲接手美國(guó)女排，從意大利聯(lián)賽到中國(guó)的職業(yè)俱樂(lè)部，53歲那年又毅然扛起中國(guó)女排主教練的重?fù)?dān)，她最常說(shuō)的一句話是：努力做好每一天。
“趁早”品牌創(chuàng)始人王瀟去年出版的新書(shū)，名字是《時(shí)間看得見(jiàn)》。
新書(shū)發(fā)布會(huì)上，王瀟講述了她關(guān)于精進(jìn)人生的五種時(shí)間：好看時(shí)間，好玩時(shí)間，心流時(shí)間，賺錢(qián)時(shí)間和生存時(shí)間。其中，生存時(shí)間是為保證自己生存而必須兌現(xiàn)出去的時(shí)間。
生存時(shí)間，也是大多數(shù)人的人生大多數(shù)時(shí)候所處的時(shí)間。譬如，你每天早上7點(diǎn)鐘起床、洗漱、吃早飯，8點(diǎn)出門(mén)，9點(diǎn)之前趕到公司，傍晚6點(diǎn)下班。在此之間，你沒(méi)有自己的時(shí)間，因?yàn)槟惆堰@段時(shí)間兌現(xiàn)出去，為了保證你的生存，它就是生存時(shí)間。
有人認(rèn)為，說(shuō)生存時(shí)間很煎熬，很難愉悅，真的如此嗎？
時(shí)代在篩選所有人，我們應(yīng)該像頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)“生存時(shí)間”，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)煎熬的訓(xùn)練期，有輸有贏看不到希望的時(shí)候，一步一步，一級(jí)一級(jí)攀升。
第一，運(yùn)動(dòng)員要非常了解自己的能力、身體素質(zhì)和身體情況。你了解自己?jiǎn)幔渴菂f(xié)調(diào)力好，是核心好，還是爆發(fā)力好？你善于和團(tuán)隊(duì)合作么？
第二，運(yùn)動(dòng)員的心中通常會(huì)有一個(gè)榜樣，你的榜樣是誰(shuí)？
第三，運(yùn)動(dòng)員都經(jīng)過(guò)了艱苦卓絕的訓(xùn)練，每天都在“一萬(wàn)小時(shí)”里。他們把長(zhǎng)板變得無(wú)限長(zhǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了眾人，不然怎么叫優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員呢？
第四，運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)隨地都有對(duì)手。你在生存時(shí)間里，你的對(duì)手是誰(shuí)？你要打敗誰(shuí)？超過(guò)誰(shuí)？找到他！
第五，運(yùn)動(dòng)員永遠(yuǎn)在準(zhǔn)備下一次比賽，永遠(yuǎn)在爭(zhēng)取下一個(gè)冠軍，他們的人生在比賽中而改變。你在生存時(shí)間里，下一次贏是什么情況？是老板讓你再交一個(gè)PPT的時(shí)候嗎？是下一次會(huì)議發(fā)言的時(shí)候嗎？是把這個(gè)項(xiàng)目做完的時(shí)候嗎？是拿到下一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候嗎？尋找賽點(diǎn)。
像優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)生存時(shí)間，郎導(dǎo)毫無(wú)疑問(wèn)是最好的榜樣：作為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練員，又是時(shí)間管理達(dá)人，郎導(dǎo)的人生經(jīng)驗(yàn)對(duì)于每一個(gè)想成為更好的自己的年輕人，都是一筆寶貴財(cái)富。
于是“我愛(ài)女排”和“趁早”一起向郎導(dǎo)發(fā)出邀請(qǐng)，想到可以通過(guò)這樣的參與影響到更多的年輕人，郎導(dǎo)欣然同意。
利用新年假期時(shí)間，她親自參與設(shè)計(jì)了這本《生存手冊(cè)》，把自己這些年堅(jiān)持每天做當(dāng)日計(jì)劃和小結(jié)，每周做總結(jié)和下周計(jì)劃的方法融入其中，不僅和大家分享了她多年來(lái)關(guān)于目標(biāo)設(shè)定和時(shí)間管理的方法，還親筆撰寫(xiě)前言，著重談了自己對(duì)時(shí)間管理的心得。
每周一，打開(kāi)《生存手冊(cè)》，都會(huì)看到一句郎導(dǎo)曾經(jīng)用來(lái)鼓勵(lì)自己、激勵(lì)隊(duì)員的正能量金句，帶動(dòng)你動(dòng)力滿滿向夢(mèng)想出發(fā)！
和遠(yuǎn)大的目標(biāo)相比，用來(lái)準(zhǔn)備和提高的時(shí)間永遠(yuǎn)是不夠用的，但是永遠(yuǎn)不要說(shuō)放棄，我做不到，只要做好規(guī)劃，及時(shí)總結(jié)，抓緊時(shí)間，提高效率，超人的代價(jià)一定會(huì)換來(lái)超人的成績(jī)！
記住：做好每一天，時(shí)間看得見(jiàn)！
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