無論是對女人還是男人，血虛都有可能導致很多不舒服的地方，比如說，血虛于上，就會使得頭暈目眩；血虛于中，就會導致心悸失眠；血虛于下，就會臍腹作痛。而對于女性朋友來說，血虛最大的可能是導致月經(jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)。
李時珍在《本草綱目》中寫道：'古人娶妻為嗣續(xù)也，當歸調(diào)血，為女人要藥，有思夫之意，故有'當歸'之名。'
當歸作為藥食同源的補血中藥，可以用在藥膳中。用15克當歸和一15克補氣的人參，就成為很有名的'歸參補血補氣'湯，用來治療久病體衰，能夠大補氣血。在古代，很多坐月子的女人都要吃這種藥膳來補身子。同樣的道理，如果當歸和補氣的黃芪同時入藥，就會生成一個中醫(yī)名方'當歸補血湯'，這是補氣生血的精簡方，可用于各種男女老少貧血、女性經(jīng)期或產(chǎn)后血虛。
不過，補血方子最有名的還是'四物湯'，由當歸、川芎、白芍、地黃四味藥組成。制成方便服用的中成藥就是四物丸（丸藥）或者四物合劑（口服液）。這個方子猶如孫悟空七十二變一樣，可以變化出'桃紅四物湯'、'八珍湯（丸）'、'十全大補湯（丸）'等上百個系列'子方'、'孫方'，其中，八珍丸和十全大補丸是藥店中常備的非處方中成藥，只需對照自己的身體狀況，就可以到藥店里自行選購。
四物湯介紹
【組成】當歸（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克）
【功用】補血調(diào)血。
【主治】沖任虛損。月水不調(diào)，臍腹疼痛，崩中漏下。血瘕塊硬，時發(fā)疼痛。妊娠胎動不安，血下不止，及產(chǎn)后惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
【用法】現(xiàn)代服法：作湯劑，水煎服?？梢蝗辗萌?早、午、晚空腹時服。
【禁忌】斟酌。
【類別】：補益類
[1]當歸：當歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調(diào)，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。
白芍：《唐本草》說它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。
