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如何培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
1.關(guān)于讀書(shū)的質(zhì)與量

書(shū)到用時(shí)方恨少,多讀好書(shū)可以打開(kāi)眼界,整體提升自己的個(gè)人素養(yǎng)。如果讀書(shū)只是為了考試、升職這些特別功利的目的,讀書(shū)自然就成了枯燥的事情,如果你打開(kāi)視野,就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有很多有意思的書(shū),讀書(shū)也可以成為一種享受。

一年讀100本書(shū),是不是太快了?肯定會(huì)有人提出這樣的疑問(wèn)。

“大部分人每小時(shí)可以讀50頁(yè)書(shū),如果你每周可以閱讀10個(gè)小時(shí),你一年就可以讀26000頁(yè)書(shū)?!?br>
讀小說(shuō),這個(gè)速度完全可以達(dá)到;讀哲學(xué)、科技類(lèi)的書(shū)可能就達(dá)不到這個(gè)速度了。

其實(shí)沒(méi)有必要糾結(jié)于要在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)讀完多少頁(yè),這里也只是作者自己的速度。不是說(shuō)大家讀什么書(shū)都要達(dá)到這個(gè)速度,只要在自己覺(jué)得合理的時(shí)間內(nèi)按計(jì)劃讀完一定的頁(yè)數(shù)就OK了。

2.讀書(shū)與實(shí)踐

總有人說(shuō),讀書(shū)不如實(shí)踐,從書(shū)本上學(xué)到的知識(shí),不如從實(shí)踐中學(xué)到的知識(shí)更實(shí)用,實(shí)踐才能出真知嘛。我們當(dāng)然不是要否認(rèn)實(shí)踐的重要性,但這絕不是你不讀書(shū)的借口。

世界如此多姿多彩,你能走遍世界的每個(gè)角落嗎?你能體驗(yàn)社會(huì)上的每一種職業(yè)嗎?你能經(jīng)歷人生百態(tài)嗎?讀書(shū)可以讓你在別人的文字中體會(huì)那些你沒(méi)法親身實(shí)踐的生活。

所謂的“讀書(shū)不如實(shí)踐”,實(shí)際上說(shuō)得是,在你有可能進(jìn)行實(shí)踐的領(lǐng)域,盡量通過(guò)實(shí)踐去更加全面地認(rèn)識(shí)某一事物。例如,對(duì)于你學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)說(shuō),如果只是悶著頭讀教材,走出校門(mén)之后,你的能力可能與行業(yè)的要求完全不匹配,不如實(shí)實(shí)在在地走進(jìn)一家企業(yè),去學(xué)習(xí)書(shū)本上的那些知識(shí)是如何落實(shí)到工作實(shí)踐中的。

然而,這并不妨礙你通過(guò)讀書(shū)去了解那些你無(wú)法親身接觸的世界。

其實(shí),讀書(shū)與實(shí)踐并不是相互對(duì)立的,讀書(shū)與實(shí)踐是相得益彰的。

讀書(shū)可以讓我們獲得很多“過(guò)來(lái)人”的經(jīng)驗(yàn),如果能將書(shū)本里讀到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中,可能會(huì)對(duì)我們的生活產(chǎn)生很多積極影響。我爸常跟我說(shuō),“讀書(shū)不僅是為了改變自己的思維方式,更是為了改變自己的行為方式”。

實(shí)踐于讀書(shū)來(lái)說(shuō),實(shí)踐可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足,看見(jiàn)自己的短板,讓我們明白自己需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,需要提升的能力,讀書(shū)也是自我提升的一種方式,所以,實(shí)踐可以告訴我們,我們迫切需要學(xué)習(xí)哪方面的知識(shí)。

舉個(gè)例子,由于一直在學(xué)校呆著,時(shí)間相對(duì)比較自由,我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的自控力很差,一看劇就停不下來(lái),一玩游戲就上癮。當(dāng)我意識(shí)到自己在腦殘劇和游戲上浪費(fèi)了太多的時(shí)間之后,我就開(kāi)始尋找那些可以提升自控力和時(shí)間管理能力的書(shū),我讀了《自控力》和《高效能人士的時(shí)間和個(gè)人管理法則》,將書(shū)里介紹的知識(shí)應(yīng)用到我的日常生活中,切實(shí)地感覺(jué)到自己的工作效率提升了,生活狀態(tài)也隨之改善了。

讀書(shū)和實(shí)踐,本就是相互聯(lián)系的,別再為你不讀書(shū)找借口啦。

3.有計(jì)劃地讀書(shū)

有計(jì)劃地做一件事,可以在一定程度上提升自制力,促進(jìn)自己有步驟地完成每個(gè)階段的任務(wù),任務(wù)分解后,更容易按期完成。

當(dāng)你拿到一本書(shū)的時(shí)候,根據(jù)書(shū)的信息量和閱讀難度來(lái)初步預(yù)估一下這本書(shū)需要閱讀多久,當(dāng)然也要考慮你近期的工作和生活狀態(tài),自己每天能有多長(zhǎng)時(shí)間用來(lái)讀書(shū);然后,用書(shū)的總頁(yè)數(shù)除以計(jì)劃的閱讀天數(shù),得出每天需要閱讀的頁(yè)數(shù),每天都盡力完成任務(wù)。

每天閱讀頁(yè)數(shù) 計(jì)算公式

例如,一本460頁(yè)的歷史書(shū),由于工作比較忙,計(jì)劃10天讀完,那么你每天至少要讀46頁(yè),可以超額完成,但決不減量,減量意味著往后面的日子里堆積更多的任務(wù),也意味著可能難以按期完成任務(wù),如果你愿意接受這樣的結(jié)果,也可以適當(dāng)調(diào)整自己的計(jì)劃。

總是會(huì)有特殊情況,比如某天要負(fù)責(zé)單位的一個(gè)重要活動(dòng),從早上6點(diǎn)起床出發(fā)忙到夜里11點(diǎn)回家,累得不能動(dòng)彈,今天46頁(yè)的任務(wù)可能完成不了了,看了不到10頁(yè)就已經(jīng)困得睜不開(kāi)眼了,那就只能睡了,余留的30多頁(yè)怎么辦呢?有三種解決方案:

(1)第二天立即補(bǔ)完前一天余留的任務(wù),并同時(shí)完成當(dāng)天的閱讀任務(wù);

(2)將剩余的30多頁(yè)分散到后面的幾天里,例如,計(jì)劃后三天補(bǔ)完,那就每天讀60頁(yè);

(3)整體往后推一天,由10天讀完變成11天讀完。

如果你愿意接受這樣的結(jié)果,那么就可以適當(dāng)調(diào)整。

拖延總是不好的,請(qǐng)盡量避免,再忙再累,每天也都能抽出個(gè)半小時(shí)吧。有時(shí)候,讀書(shū)也是一種精神上的放松啊。人家寶媽給孩子喂奶的時(shí)候還在讀書(shū)呢,有啥不能克服的困難呢?

4.如何選書(shū)?

選書(shū)在一定意義上也算讀書(shū)計(jì)劃的一部分。選書(shū)其實(shí)沒(méi)那么重要,但也有點(diǎn)兒門(mén)道。

首先聲明,花大量時(shí)間考慮要讀哪一本書(shū)沒(méi)什么必要,有那個(gè)時(shí)間都可以讀好多頁(yè)書(shū)了。當(dāng)然買(mǎi)書(shū)的時(shí)候可以多考慮一會(huì)兒,去書(shū)店翻翻是不是自己能讀得進(jìn)去的書(shū),去豆瓣看看大家對(duì)這本書(shū)的評(píng)分。面對(duì)自己已經(jīng)擱在書(shū)架上的書(shū),不過(guò)是一個(gè)先讀、后讀的事兒了。

不過(guò),你還是需要選擇,所以你可能需要以下這些TIPS:

(1)以興趣培養(yǎng)習(xí)慣。如果你剛剛開(kāi)始培養(yǎng)讀書(shū)習(xí)慣,那就別給自己挑太難的書(shū)。萬(wàn)事開(kāi)頭難,讀書(shū)貴在堅(jiān)持,要養(yǎng)成固定的讀書(shū)習(xí)慣,興趣是最關(guān)鍵的,讓自己愛(ài)上讀書(shū)的最好方式就是培養(yǎng)成就感。所以剛開(kāi)始的時(shí)候先挑一些稍微簡(jiǎn)單些的、薄一些的、自己最想讀的書(shū)去讀,這樣能快速把自己讀書(shū)的量提起來(lái),讓自己快速擁有成就感。

(2)難易交替很重要。如果你在一段較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),一直讀那些難以理解、讀起來(lái)比較累的書(shū),很可能會(huì)讓自己覺(jué)得讀書(shū)太辛苦了,讀著讀著就讀不下去了。所以,讀書(shū)也要注意難易交替,啃完一本大部頭,可以用一本輕松的小清新來(lái)調(diào)節(jié)一下。

(3)給自己一點(diǎn)激勵(lì)。有的時(shí)候,我們?yōu)榱俗晕姨嵘?,不得不讀一些自己可能沒(méi)那么喜歡的書(shū)。讀完這類(lèi)書(shū),可以給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì),如吃一頓大餐,來(lái)一次郊游,讓自己在讀書(shū)的時(shí)候更有動(dòng)力。

5.讀書(shū)與思考

咱們都背過(guò)論語(yǔ)里的那句“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”。不接觸新知識(shí),每天就躺在床上空想,沒(méi)有什么意義;但是一本接著一本的傻讀書(shū),更是沒(méi)啥用,慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn),上個(gè)月讀的書(shū)講了些什么已經(jīng)完全不記得了。長(zhǎng)期這樣下去,看起來(lái)讀了很多書(shū),可能一點(diǎn)收獲都沒(méi)有,既然付出了時(shí)間、金錢(qián)和精力,一定得有點(diǎn)兒收獲嘛。

做讀書(shū)筆記或是寫(xiě)讀后感,都是為了讓自己讀到的內(nèi)容沉淀下來(lái),吸收到自己的知識(shí)體系里。所以,無(wú)論你習(xí)慣抄筆記,還是習(xí)慣在讀完一本書(shū)之后寫(xiě)感想,選擇自己喜歡的方式記錄自己覺(jué)得重要的內(nèi)容,記錄自己的感想,這個(gè)過(guò)程就是一個(gè)思考的過(guò)程。

有些同學(xué)表示不會(huì)寫(xiě)讀后感,就讀本小說(shuō)能有什么讀后感?。窟@些都是懶得思考的托辭。

如何培養(yǎng)自己的這種能力呢?

(1)首先,最基礎(chǔ)的方法是,讀完一本書(shū),應(yīng)該能將書(shū)的大致內(nèi)容復(fù)述出來(lái),能給別人簡(jiǎn)單地介紹這本書(shū)。如果你讀了一本小說(shuō),你可以跟男朋友、女朋友談?wù)勀阕x到了一個(gè)什么樣的故事。再深入一些,說(shuō)說(shuō)故事里最打動(dòng)你的片段或情節(jié)。如果你找不到人傾訴,那就寫(xiě)下來(lái)吧,寫(xiě)完就是讀后感啦。

(2)對(duì)于一些知識(shí)類(lèi)的讀物來(lái)說(shuō),一邊讀一邊做筆記是必要的,把作者介紹的核心知識(shí)、重要觀點(diǎn)記錄下來(lái),然后在讀完一本書(shū)之后,按照全書(shū)的寫(xiě)作邏輯把這些知識(shí)點(diǎn)、觀點(diǎn)串起來(lái)。用思維導(dǎo)圖來(lái)厘清一本書(shū)的邏輯是一種不錯(cuò)的方法,或者也可以用一張或幾張PPT把書(shū)里的內(nèi)容串起來(lái)。如果能清晰地繪出一本書(shū)的邏輯圖,你對(duì)這本書(shū)基本已經(jīng)吃透了。

思維導(dǎo)圖式讀書(shū)筆記

(3)記下那些讓你心動(dòng)的瞬間。讀每一本書(shū)都可能有心動(dòng)的時(shí)候,書(shū)里的某一句話(huà)讓你特別感慨,某個(gè)觀點(diǎn)讓你特別認(rèn)同,某個(gè)情節(jié)讓你特別心動(dòng),遇到這些時(shí)候,先停下來(lái),把自己內(nèi)心的感受記下來(lái),這樣等你讀完一本書(shū)之后就不會(huì)覺(jué)得沒(méi)啥感想可寫(xiě)了。

總之,也是由易到難,先學(xué)會(huì)復(fù)述書(shū)里的內(nèi)容,再學(xué)會(huì)記錄自己的感受。只要用心思考了,不愁寫(xiě)不出讀后感,讀書(shū)與思考必行,才能真正有所收獲。

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