日常生活中，很多人有很強的惰性，導致工作效率低下，雖然有良好的愿望和遠大的理想，最終卻達不成目標，空留下遺憾，那么我們應該怎樣有效克服惰性呢？
方法/步驟
有惰性的人，往往是在動發(fā)思出了問題，即在行動力和執(zhí)行力上不果斷，不能持之以恒，所以要認清自己的模式，有效加以克服；
每次不要給自己定太難實現(xiàn)的目標，將一些大目標細化為一個個小的容易實現(xiàn)的目標，這樣容易實現(xiàn)，對自己也是個促進；
制定詳細的計劃，每天做個小結，在完成任務后，做上標記，并進行反思，弄清沒有完成的指標背后的原因，加以克服；
肯定、接納自我，認清自己的不足和與他人的差距，并將此轉化為努力的動力，有了動力，才會有較強的執(zhí)行力；
保持樂觀的情緒，即使遇到挫折，也不要生氣，冷靜找出問題背后的原因，積極改進，只有不斷的進步，才能讓自己更有成就感和價值感，從而避免懶散和惰性；
培養(yǎng)自己的興趣，對自己的工作、學業(yè)，如果有強烈的興趣，就會情不自禁地想去從事和付出，從而避免惰性；
不好高騖遠、不沉浸在空想的美夢中，活在當下，把當下的每件事情專心做好，就能腳踏實地地過好每一天，擁有好生活，從而與惰性和懶散無緣。
