今天，中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)、穴位已經(jīng)被西方發(fā)達(dá)的電子檢測(cè)技術(shù)確認(rèn)，并且發(fā)現(xiàn)經(jīng)絡(luò)確實(shí)是“活”的，是象流水一樣有“走向”的，即是說(shuō)，是符合中醫(yī)所說(shuō)的“子午流注”規(guī)律的
子午流注的含義是說(shuō)人身之氣血周流出入皆有定時(shí)，“剛?cè)嵯嗯?，陰?yáng)結(jié)合，氣血循環(huán)，時(shí)穴開(kāi)闔”之說(shuō)。血?dú)鈶?yīng)時(shí)而至為盛，血?dú)膺^(guò)時(shí)而去為衰，逢時(shí)而開(kāi)，過(guò)時(shí)為闔，泄則乘其盛，即經(jīng)所謂刺實(shí)者刺其來(lái)。補(bǔ)者隨其去，即經(jīng)所謂刺虛者刺其去，刺其來(lái)迎而奪之，刺其去去隨而濟(jì)之，按照這個(gè)原則取穴，以取其更好的療效，這就叫子午流注法。
中醫(yī)哲學(xué)主張?zhí)烊撕弦唬J(rèn)為人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在12個(gè)時(shí)辰中的興衰聯(lián)系起來(lái)看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序：
子時(shí) (23點(diǎn)至1點(diǎn))，膽經(jīng)最旺。 丑時(shí) (1點(diǎn)至3點(diǎn))，肝經(jīng)最旺。寅時(shí) (3點(diǎn)至5點(diǎn))，肺經(jīng)最旺。卯時(shí) (5點(diǎn)至7點(diǎn))，大腸經(jīng)最旺。 辰時(shí) (7點(diǎn)至9點(diǎn))，胃經(jīng)最旺。已時(shí) (9點(diǎn)至11點(diǎn))，脾經(jīng)最旺。午時(shí) (11點(diǎn)至13點(diǎn))，心經(jīng)最旺。未時(shí) (13點(diǎn)至15點(diǎn))，小腸經(jīng)最旺。 申時(shí) (15點(diǎn)至17點(diǎn))，膀胱經(jīng)最旺。 酉時(shí) (17點(diǎn)至19點(diǎn))，腎經(jīng)最旺。戌時(shí) (19點(diǎn)至21點(diǎn))，心包經(jīng)最旺。亥時(shí) (21點(diǎn)至23點(diǎn))，三焦經(jīng)最旺。
寅時(shí)氣血注入肺， 卯時(shí)大腸辰時(shí)胃，
巳脾午心未小腸， 申屬膀胱酉腎位，
戌時(shí)心包亥三焦， 子膽丑肝各定位。
經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)之一、二、三、四、
一個(gè)理念： 健康要自找、不急又不躁，順應(yīng)大自然、中庸是大道。
有得就有失、因果輪回到，平淡度人生、和諧最重要。
二脈循環(huán)：任督二脈要打通，要循環(huán)輪轉(zhuǎn)。
三個(gè)方法：敲、揉、灸。
敲：手指輕敲頭、握拳帶脈敲，大腿內(nèi)外側(cè)，足三里最要。
揉：手掌揉臉、仰臥揉腹，四肢按揉、涌泉常搓。
灸：足三里、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、委中、命門。
四個(gè)勤快：手腳勤、多運(yùn)動(dòng)；換衣勤、講衛(wèi)生；戶外勤、沐陽(yáng)光；思想勤、多交流。
經(jīng)絡(luò)的妙用：春夏陽(yáng)氣升發(fā)，血?dú)飧∮谏眢w表面；秋冬陽(yáng)氣內(nèi)斂，氣血沉于身體里面。
月圓氣血盛，月缺氣血衰。氣通則機(jī)能順暢，氣堵則百毒囤積；通則不痛，痛則不通；
“治病之要，氣內(nèi)為?！?，內(nèi)服湯藥，不如激活自身的潛能。
人體的每條經(jīng)絡(luò)里流動(dòng)著不同的經(jīng)氣，經(jīng)絡(luò)里的經(jīng)氣發(fā)生了異常，人就會(huì)感覺(jué)不舒服，保證你經(jīng)絡(luò)里的經(jīng)氣變化正常，身體就如同四季如春，無(wú)病無(wú)災(zāi)了。
健腦六法：1、保證睡眠的充足2、要勤于用腦3、生活要有規(guī)律4、節(jié)欲健腦5、活動(dòng)手指鍛煉大腦6、愉快健腦。
每個(gè)人都可以成為經(jīng)絡(luò)的敏感人。任何疾病都是由于經(jīng)絡(luò)的阻塞引起的，經(jīng)絡(luò)的阻塞源自人類外部環(huán)境與人體內(nèi)部環(huán)境的不協(xié)調(diào)，來(lái)自人體內(nèi)部環(huán)境本身的不協(xié)調(diào)；任何局部都離不開(kāi)整體而生存，唯有暢通經(jīng)絡(luò)，內(nèi)在的動(dòng)態(tài)平衡了，陰陽(yáng)達(dá)到穩(wěn)態(tài)，健康自然來(lái)。敲經(jīng)絡(luò)，能讓你的壽命至少延長(zhǎng)十年。
養(yǎng)身諺語(yǔ)：天戶常開(kāi)、地戶常閉。吃飯先喝湯，勝過(guò)開(kāi)藥方。
要想身體好，吃飯不過(guò)飽。大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。節(jié)食能祛病，寡欲能強(qiáng)身。
頭部宜涼，足部宜熱。寒從腳起，病從口入。睡前燙燙腳，勝過(guò)安眠藥。
日光不照門，醫(yī)生便上門。坐臥不迎風(fēng)，走路要挺胸。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。三分吃藥，七分調(diào)養(yǎng)。
笑口常開(kāi)，祛病消災(zāi)；青春常在，百病不來(lái)。吃飯生氣，打嗝岔氣。
不氣不愁，活到白頭。遇事不惱，長(zhǎng)生不老。
早起活活腰，一天精神好。若要身體健，除非天天練。
長(zhǎng)壽仙方何處尋，不在天上在腳下。
飯后百步走，活到九十九。飯后三百步，勝開(kāi)中藥鋪。
靜而少動(dòng)，體弱多?。挥徐o有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。
寒從足下生，百病涼上起。病從口中入，涼從腳上來(lái)。
食不過(guò)飽，衣不過(guò)暖。太陽(yáng)是個(gè)寶，曬曬身體好。天天曬太陽(yáng)，勝過(guò)吃藥方。
冬吃生姜，不怕風(fēng)霜。常講衛(wèi)生，百病不生。洗頭洗腳，勝過(guò)吃藥。
頭發(fā)常梳理，衣服勤換洗。常開(kāi)窗，透陽(yáng)光，空氣流通保健康。
心懷坦蕩，福高壽長(zhǎng)。淡泊名利人長(zhǎng)壽，寬容增壽是良方
待人和藹，和氣生財(cái)。尊老愛(ài)幼，延年益壽。心懷寬廣，福多壽長(zhǎng)。
靜以養(yǎng)身，儉以養(yǎng)德。紅糖生姜開(kāi)水泡，睡前飲用治感冒。
愿我們天天快樂(lè)，天天健康。高高興興活過(guò)一百年！
聯(lián)系客服
