大家好，我是中醫(yī)劉醫(yī)生
一、人生諸病，多生于郁
《黃帝內(nèi)經(jīng)》從外感與內(nèi)傷兩種角度論述疾病病因，認(rèn)為在內(nèi)傷病因中，除了“飲食居處”，最重要的就是“陰陽喜怒”。
《素問·調(diào)經(jīng)論》中就明確提出“百病皆生于氣”的觀點(diǎn)，認(rèn)為“喜則氣緩”、“怒則氣上”、“憂則氣凝”、“悲則氣消”、“恐則氣下”、“驚則氣亂”、“思則氣結(jié)”。也就是說，情志變化，會(huì)直接影響人體氣機(jī)的變化，進(jìn)而影響人體臟腑生理功能的變化。
元代名醫(yī)朱丹溪也指出：“氣血沖和，百病不生；一經(jīng)怫郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁”。一代名醫(yī)把情志抑郁作為百病之源來看待，足見其對(duì)情志致病的重視程度。
二、久郁傷肝，一“肝”子打翻一船人
那么，“郁”最傷害哪個(gè)器官呢？久郁傷肝！肝自然首當(dāng)其沖先受傷害！而且，肝受傷害只是第一步，各種問題會(huì)隨后蜂擁而至！
肝經(jīng)由下而上，經(jīng)過大腳趾、膝蓋內(nèi)側(cè)、生殖器、小腹、胃部、乳房、肋骨、頸項(xiàng)、眼睛、前額、頭頂。
肝郁，肝經(jīng)一定會(huì)堵，肝經(jīng)沿路經(jīng)過的部位都可能出現(xiàn)不適。比如，頭頂前額的頭痛、眼干眼澀眼疲勞、兩肋及乳房脹痛不舒、胃部消化不良、子宮卵巢疾病等。
對(duì)于女性而言，乳腺疾病、婦科肌瘤、消化系統(tǒng)疾病等，它們的發(fā)生其實(shí)是有跡可循的——肝經(jīng)的通暢與否，可以作為一個(gè)指標(biāo)，衡量一個(gè)人是否具有罹患這些疾病的傾向。
大多數(shù)女性可能都有過這樣的經(jīng)歷：月經(jīng)期間，情緒不穩(wěn)，一不如意生氣了，乳房就會(huì)脹痛。
這是因?yàn)椋荷鷼鈱?dǎo)致肝郁氣滯，氣滯則血瘀，就會(huì)產(chǎn)生癥瘕積聚（腫塊、結(jié)塊）。“積”和“聚”有區(qū)別——積是氣，氣積沒有固定場(chǎng)所，一推就可以變化；聚是血，血聚有固定的地方，推不動(dòng)，還有刺痛的感覺。
肝經(jīng)從下往上走，在膻中這塊堵住之后，就會(huì)往兩側(cè)乳房上走，所以乳房會(huì)脹痛、疼痛、有硬節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)和乳腺增生就形成了。如果不好好控制，任其往下發(fā)展，再刺激乳腺發(fā)炎，時(shí)間長了，就會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。
肝“主藏血”，肝郁及肝經(jīng)堵塞，每個(gè)月產(chǎn)生的新鮮血液就不能及時(shí)通過月經(jīng)排出體外，就會(huì)形成“結(jié)”。按照中醫(yī)的劃分，“結(jié)”可以分為“氣結(jié)”（氣機(jī)堵塞形成的結(jié)塊）、“血結(jié)”（血液堵塞形成的結(jié)塊）、“痰結(jié)”（津液水濕堵塞形成的結(jié)塊）等。時(shí)間長了，這些“結(jié)”可發(fā)展成混合型，治療起來比單一型要復(fù)雜得多。
在檢測(cè)報(bào)告中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“結(jié)節(jié)”、“囊腫”、“增生”、“肌瘤”等醫(yī)學(xué)名詞，這些在中醫(yī)都統(tǒng)稱為“包塊”，這些其實(shí)就是“結(jié)”演變而成的。像子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科肌瘤都是如此，都與肝郁以及肝經(jīng)不通直接相關(guān)。
肝郁氣滯會(huì)引起肝火過旺，肝屬木，脾屬土，就會(huì)肝木克脾土，影響脾胃功能。所以，人在生氣郁悶憤怒的時(shí)候，往往食不下咽，即便強(qiáng)迫自己吃下，也會(huì)吸收困難。
此外，“肝膽互為表里”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，肝上面有很多肝小葉，它們會(huì)分泌膽汁。進(jìn)食后，膽汁進(jìn)入胃部，幫助身體吸收和代謝脂肪，同時(shí)幫助肝臟代謝排毒。因此，肝郁或肝經(jīng)不通，就會(huì)影響膽汁分泌，身體的脂質(zhì)代謝就會(huì)異常，就會(huì)引起高血脂、肥胖、脂肪肝等。膽汁成分的改變，還易造成膽囊炎、膽結(jié)石等疾病。所以，肝膽疾病在臨床上常被歸為消化系統(tǒng)疾病。
腫物
肝郁及肝經(jīng)堵塞會(huì)在身體形成結(jié)節(jié)、囊腫、增生、肌瘤等“包塊”，腫物就是“包塊”的一種。最可怕的腫物是什么？莫過于腫瘤！腫瘤分良性和惡性，惡性腫瘤就是“癌”。
三、為什么女性必須灸通肝經(jīng)？
肝郁有很多表現(xiàn)，有些癥狀“男女通用”，比如發(fā)火、上火等，還有些就特別“青睞”女性了。那么，為什么相較于男性，女性的表現(xiàn)更多、更明顯、更劇烈呢？清代名醫(yī)葉天士在《臨證指南醫(yī)案》中，非常明確地給出了答案：女子以肝為先天。
其實(shí)，早在兩千多年前，《黃帝內(nèi)經(jīng)》就發(fā)現(xiàn)了肝對(duì)于女性的特殊意義：婦人之生，有余于氣，不足于血，以其數(shù)脫血也?？梢?，女性的體質(zhì)特點(diǎn)決定了她們主要生兩種病，一是情志病，二是血虛病。
而這兩種病都與肝息息相關(guān)，一則，肝主疏泄（解決“情志病”），負(fù)責(zé)調(diào)暢氣機(jī)，讓情緒保持平和；二則，肝主藏血（解決“血虛病”），負(fù)責(zé)儲(chǔ)藏血液、調(diào)節(jié)血量，濡養(yǎng)女性，并確保經(jīng)孕產(chǎn)乳得以順利進(jìn)行。
因此，相較于其他臟腑，肝與女性的關(guān)系更為密切，一旦肝郁或肝經(jīng)瘀滯，女性身體的方方面面都會(huì)受影響，最常見的就是乳腺疾病和婦科肌瘤了。所以，作為女人，首先必須保證肝經(jīng)的通暢，因?yàn)檫@是維系一生健康的根本前提！
艾灸，無疑是疏通肝經(jīng)最直接最有效的治療方式，通過艾灸相應(yīng)穴位，讓氣血通暢運(yùn)行，疾病就很難找上門來——俗話說：“經(jīng)脈所過，主治所及”，肝經(jīng)循行哪里，哪里的問題就可以通過灸通肝經(jīng)得到解決。
四、如何灸通肝經(jīng)？
肝經(jīng)有14個(gè)穴位，我們重點(diǎn)艾灸以下幾個(gè)穴位即可：
肝郁最怕2穴位：合谷+太沖
合谷與太沖統(tǒng)稱為“四關(guān)穴”。這是醫(yī)家非常推崇的治療穴位，在臨床上，可用它們治療急躁易怒、心情抑郁、失眠、乳腺疾病、高血壓、各種痛癥，效果非常顯著。甚至可以說，它們幾乎可以治療任何氣機(jī)不暢之病。
合谷：屬多氣多血之陽明經(jīng)——大腸經(jīng)的原穴，合谷之氣在陽，稟天氣自然下降，以降為順，偏于調(diào)血中之氣；
太沖：屬少氣多血之厥陰經(jīng)——肝經(jīng)，太沖之氣在陰，稟地氣自然上升，以升為順，偏于理氣中之血。
合谷、太沖一陽一陰，一氣一血，一腑一臟，二者搭配使用，可以陰陽同調(diào)、氣血同調(diào)、臟腑同調(diào)。
灸通四關(guān)后，清陽升，濁陰降，就會(huì)上下交通，氣血調(diào)和，諸病自愈。臨床發(fā)現(xiàn)，用四關(guān)治療抑郁，效果明顯。灸后患者很快就感覺心中平靜，氣機(jī)順暢，其實(shí)這就是陰陽自相協(xié)調(diào)的表現(xiàn)。
注：灸四關(guān)當(dāng)在灸他穴之前。也就是說，先灸四關(guān)調(diào)氣，把上下左右的氣機(jī)調(diào)暢，再考慮其他治療思路。
曲泉穴
曲泉穴：肝經(jīng)的合穴，被譽(yù)為人體自帶的“二妙丸”，清肝火、祛濕熱的功效非常好。
三陰交
三陰交：屬脾經(jīng)，有助于排出體內(nèi)濕濁，加上它是肝、脾、腎三經(jīng)的交會(huì)穴，肝藏血、脾統(tǒng)血、腎助血，艾灸此穴可以養(yǎng)血、調(diào)月經(jīng)、調(diào)理婦科疾患。
期門穴
期門穴：肝經(jīng)的募穴，能直接梳理肝氣，是治療一切肝膽、乳房疾病的要穴。
當(dāng)然，對(duì)于肝經(jīng)不通引起的乳腺疾病、婦科肌瘤、消化系統(tǒng)疾病乃至腫瘤等，由于疾病不同、體質(zhì)不同、癥狀不同，配穴也會(huì)有所不同。
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