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1 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)，是典型的雙標(biāo)型家長(zhǎng)：既不肯依照現(xiàn)代觀念尊重孩子的獨(dú)立人格，也不愿按照世代交替的傳統(tǒng)觀念在孩子足夠優(yōu)秀后接受孩子的獨(dú)立。

2 不容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：他們?cè)诤⒆由砩险娴?/span>只寄托了生存和發(fā)展的需求，不理解孩子自我的需求和想法，是因?yàn)樗麄冊(cè)趯?duì)孩子時(shí)自己真的沒(méi)有特別的來(lái)自家長(zhǎng)的自我需求，需要孩子去替自己實(shí)現(xiàn)。

3 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：這類家長(zhǎng)他們是有自我實(shí)現(xiàn)的需求的，只是他們經(jīng)常要用扼殺孩子自我實(shí)現(xiàn)需求的方式來(lái)滿足自己的自我實(shí)現(xiàn)。

4 不容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：他們擔(dān)心游戲或者戀愛(ài)或者其他愛(ài)好會(huì)讓孩子的成績(jī)受到影響所以他們禁止，這類家長(zhǎng)如果他們的孩子在擁有這些愛(ài)好時(shí)不影響到成績(jī)，或者孩子理智和他們商量，他們其實(shí)是能夠接受孩子的愛(ài)好和接受一些叛逆的行為的。

5 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：在這類家長(zhǎng)眼里，就算孩子早戀或者打游戲時(shí)可以有很好的成績(jī)，但是在他們眼里，好像就有點(diǎn)不舒服，或者說(shuō)甚至他們可能看到孩子這樣心里也不爽，因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō)：他們不能接受孩子不優(yōu)秀，但是更加不能接受孩子在不受自己掌控的情況下獲得的一些成功。

6 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：在他們眼里，他們想要的不是孩子多優(yōu)秀成功成績(jī)好，而是想孩子在自己掌控下獲得的所謂成功，他們才會(huì)有那么一點(diǎn)認(rèn)同，與其說(shuō)是希望孩子好，不如說(shuō)是孩子在自己控制下變得好，他們才會(huì)覺(jué)得實(shí)現(xiàn)了他們自己自我內(nèi)心的滿足。

7 不容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求主要集中在中學(xué)時(shí)期，高考后家長(zhǎng)會(huì)給孩子空間，但是對(duì)于容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們害怕高考后孩子不受自己控制了，會(huì)在高中或者高三前夕給孩子異常的壓力和要求，這些壓力讓孩子逐漸奔潰。

8 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：他們拒絕承認(rèn)孩子的優(yōu)秀，不管孩子自己完成的多好，大到學(xué)習(xí)小到洗碗，但是這類家長(zhǎng)不會(huì)給孩子肯定的認(rèn)同，因?yàn)樗麄儾荒苋淌芎⒆釉跊](méi)有自己指揮和命令下的行為，在這類家長(zhǎng)眼里，孩子仿佛就是自己操線的木偶，一言一行得由自己安排。

9 抑郁孩子的完美主義，部分正是來(lái)源于家長(zhǎng)的雞蛋里面挑骨頭的毛病，為什么很多孩子的完美主義永遠(yuǎn)無(wú)法滿足，因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)他們做的事情就是在自己未長(zhǎng)大時(shí)，在他們小時(shí)候做事情時(shí)，他們?cè)脚?，家長(zhǎng)就對(duì)她他要求越高，但是這個(gè)要求來(lái)自家長(zhǎng)的自我實(shí)現(xiàn)需求，所以很多孩子的完美主義為什么感覺(jué)看不到頭，因?yàn)樗麄冏非蟮臇|西大部分是來(lái)自家長(zhǎng)身上的投射，所以一開(kāi)始就錯(cuò)了，追求的是家長(zhǎng)的，怎么會(huì)滿足自己呢？

10 不容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：部分人是真正的望子成龍，但是對(duì)于容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，他們希望孩子在外面對(duì)外人來(lái)說(shuō)看到的是高大的龍形象，但是在家里，他們更希望他是一條蟲(chóng)，他們不在乎自己前半生自己努力捧成龍的孩子在自己面前變成一條蟲(chóng)，因?yàn)樗麄冃枰暮⒆樱羌纳谧约嚎刂葡碌漠a(chǎn)物。

11 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：他們會(huì)把孩子身上的功勞往自己身上攬，美名其曰：沒(méi)有爸爸媽媽，哪有你今天。這種思維的本質(zhì)是家長(zhǎng)的自我價(jià)值感的缺失，也是一種無(wú)形PUA，也就是精神控制孩子的行為，把孩子身上的價(jià)值奪走，孩子就是行尸走肉的軀殼。

12 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：他們其實(shí)害怕孩子獨(dú)立，害怕孩子的一切成長(zhǎng)，所以在他們眼里那個(gè)所謂一直他們希望成熟的孩子，其實(shí)他們只是自我欺騙，他們想要的是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)成熟，不會(huì)獨(dú)立的孩子。雖然這樣的孩子會(huì)讓他們痛苦，操心，但是部分人內(nèi)心深處，卻是希望孩子一直這樣，不管這些家長(zhǎng)表面溫柔爾雅還是狂躁無(wú)比。

13 容易讓孩子抑郁的家長(zhǎng)：理智的控制狂。以前，一個(gè)壞人他很難偽裝，因?yàn)樗缸锊拍軡M足自我，犯罪就有暴露的時(shí)候。但是今天，一個(gè)又有文化又懂得偽裝的家長(zhǎng)，即使他暴露，也沒(méi)有法律要抓一個(gè)控制孩子的家長(zhǎng)，一個(gè)不犯法的事情，他就很容易一直持續(xù)下去。

抑郁心理學(xué)專家

吳小天

吳小天，曾經(jīng)的抑郁重癥患者、抑郁心理學(xué)專家，長(zhǎng)期幫助抑郁孩子的家庭和提供解決方案，一對(duì)一咨詢，對(duì)抑郁人群的走出、營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)等均有深度研究

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