如何培養(yǎng)孩子專注的習(xí)慣
——《斯賓塞:快樂(lè)教育全書》第五十回
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我認(rèn)為，在孩子求知和現(xiàn)實(shí)的所有行為中，缺乏專注的十分常見的。淺嘗輒止、興趣轉(zhuǎn)移、東游西蕩幾乎是每個(gè)孩子都可能表現(xiàn)出的狀況，我認(rèn)為雖然孩子通過(guò)這些自然的方式也能獲得一些知識(shí)，但如果能加上那么一點(diǎn)專注的習(xí)慣，則會(huì)更好。
小斯賓塞從7歲時(shí)，我便開始培養(yǎng)他專注的習(xí)慣，這一點(diǎn)后來(lái)使他無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在生活上，都終身受益。我的計(jì)劃分為這樣幾個(gè)方面：一是通過(guò)一點(diǎn)小實(shí)驗(yàn)，啟發(fā)他明白專注的含義和作用；二是通過(guò)幾件有趣的事，培養(yǎng)他的專注習(xí)慣，并讓他體會(huì)專注的快樂(lè)。三是把一般的專注引申到求知上，然后在生活中加以重復(fù)。
一天，我和小斯賓塞出去郊游，并準(zhǔn)備在外面野炊。小斯賓塞一聽說(shuō)要在外面野炊，簡(jiǎn)直高興的不得了。到了德文特河的上游，我們已經(jīng)饑腸轆轆。于是在一塊大石頭后面搭好了灶臺(tái)，撿來(lái)了一些干草和枯樹枝，準(zhǔn)備生火做飯。但是，我們都忘記了帶火柴。怎么辦呢？小斯賓塞急得沒了主意。我提出一個(gè)想法，要是能利用太陽(yáng)光把干草點(diǎn)燃就好了。小斯賓塞趕緊把干草放在太陽(yáng)光下面，等了很久，干草只是被曬熱了，并沒有著火。我又提議，要是能把太陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間地集中在一點(diǎn)上，草一定會(huì)被點(diǎn)燃。小斯賓塞完全同意這個(gè)辦法，但他認(rèn)為這是不可能的。正當(dāng)他有些泄氣的時(shí)候，我從背包里取出一個(gè)凸透鏡，用石頭固定下來(lái)，然后把干草放在聚焦的一個(gè)亮點(diǎn)上，開始，干草也沒有反應(yīng)，過(guò)了一會(huì)，又過(guò)了一會(huì)，干草發(fā)出了嗞嗞的聲音，然后冒出煙來(lái)，小斯賓塞高興得滿臉通紅，像發(fā)現(xiàn)奇跡一樣。結(jié)果，我們美美的吃了一頓。小斯賓塞一直很好奇，這個(gè)鏡片為什么會(huì)把干草點(diǎn)燃呢？我告訴他，點(diǎn)燃干草的不是鏡片，仍然是太陽(yáng)光，因?yàn)樗庞袩崃俊ｇR片的作用是把光集中在一點(diǎn)上，并長(zhǎng)時(shí)間地照射，才把干草點(diǎn)燃的。我順便說(shuō)，這個(gè)道理在很多地方都可以用，人也可以，只要人把注意力長(zhǎng)時(shí)間地集中在一件事上，也會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。我說(shuō)，比如你想記住好朋友的生日，只需要集中注意力在腦子里想幾遍，就行了。小斯賓塞第一次朦朧地明白，什么是專注。
第二次，我們?nèi)ビ^察螞蟻。這是小斯賓塞最喜歡做的事了。我提議這個(gè)星期天我們要把螞蟻王國(guó)的情況徹底搞明白，其他事我們一件也不做。即使其他小朋友來(lái)約你出去玩，也不去。小斯賓塞欣然同意。我準(zhǔn)備了十張卡片，還有一本關(guān)于昆蟲的書。每一張小卡片上都有一個(gè)問(wèn)題，按這些問(wèn)題，把有關(guān)螞蟻的所有資料，全都查出來(lái)，抄上去。中午的時(shí)候，鄰居的小威士叫他出去玩，他也沒有去，就這樣，我們花了將近一天的時(shí)間，把有關(guān)螞蟻的情況全部弄清楚了。
最后，我問(wèn)他快樂(lè)嗎？他點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)，太有趣了。
再后來(lái)，我就經(jīng)常讓小斯賓塞練習(xí)一段時(shí)間只做一件事，一本書沒有看完，不去看第二本，除非他決定放棄；一幅畫沒有畫完，不去畫別的；做一件事時(shí)，不去想其他的事；等等。多次以后，他逐漸養(yǎng)成了專注的習(xí)慣，他總能從專注地做一件事中找到樂(lè)趣，也漸漸沒有了往日的那種浮躁，心總能平靜下來(lái)。只要一開始決定做一件事，他就會(huì)安靜下來(lái)。
我非常了解這種習(xí)慣對(duì)他以后學(xué)習(xí)和工作的作用。當(dāng)然，我也不去限制他對(duì)其他事物發(fā)生興趣，但總鼓勵(lì)他在一段時(shí)間做一件事情，或?qū)σ粋€(gè)東西感興趣。并把它徹底弄明白。
一旦形成了專注的習(xí)慣，孩子的心智潛能是非常巨大的。
值得特別談到的是，也許訓(xùn)練孩子專注，一開始所做的事，并不是父母或老師所希望的知識(shí)。但不要忘記，學(xué)習(xí)任何知識(shí)，一方面是為了掌握知識(shí)本身，另一方面是在這個(gè)過(guò)程中使孩子的心智受到啟發(fā)和訓(xùn)練。就像要讓孩子去抓住一張混雜在一堆卡片時(shí)的某張卡片一樣，他雖然一開始抓到的也許并不是你期望的，但在這個(gè)過(guò)程中他的手指和思維、感知能力同樣得到了訓(xùn)練。所以，培養(yǎng)孩子專注，一開始應(yīng)該選擇他感興趣的，而不是父母自己感興趣的事。這樣做，會(huì)容易的多。
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