根據(jù)心理學(xué)家們關(guān)于“內(nèi)在小孩”的相關(guān)研究及觀點，當(dāng)一個人曾經(jīng)受傷得像個小孩，那么他需要像個小孩般被醫(yī)治。
在一次格式塔心理實驗中，一位女性成員表達(dá)了對逝世多年的父親的愛恨交加的情感。團(tuán)體帶領(lǐng)者此時讓該成員在團(tuán)體中尋找出一名從氣質(zhì)上，最像她父親的成員，并讓她與這名扮演父親的成員進(jìn)行對話。
面對著眼前的“父親”，她開始哭訴著嚴(yán)厲的父親的在自己的生命歷程中留下的創(chuàng)傷，同時表達(dá)著自己對父親的愧疚和悔恨……
她說，聽到“父親”的回應(yīng)時，覺得自己內(nèi)心所有的委屈，仿佛在一瞬間都崩塌，化解了，自己感覺到包容、溫暖與關(guān)愛，緊緊地籠罩著自己，隨著控制不住的淚水，內(nèi)心的創(chuàng)傷，正一點點地愈合……
是什么樣的言語，能讓隔著時空的父女，在短短的幾十分鐘里，完成了心與心的交融，修復(fù)了父親留在女兒內(nèi)心深處的創(chuàng)傷？答案就是以上提到的“父親”回應(yīng)的六句話。
“對不起”，是多少孩子期盼能從家長口里說出來的話語。
每個孩子都不希望自己被指責(zé)，尤其當(dāng)家長誤解自己的時候。家長的不信任會讓孩子的內(nèi)心感到憤怒、悲傷、委屈。
創(chuàng)傷的修復(fù)，有是僅僅只是一句“對不起”。孩子渴望家長的那句“對不起”的背后，無非是想得到家長的理解，證明自己是值得被愛的。推己及人，家長們回首自己的孩童時期，是否也曾被誤解，也渴望聽到一句“對不起”？
這樣，一句“對不起”是不是不算那么難說出口了呢？
當(dāng)孩子處于受傷狀態(tài)時，常常伴隨的是恐懼、悲傷、自責(zé)等負(fù)面情緒，而且往往容易將矛頭指向自身，認(rèn)為自己很糟糕，家長會因此而嚴(yán)懲自己，不愛自己了。
這時候，家長應(yīng)該直接告訴孩子“這不是你的錯”向孩子傳達(dá)我沒有指責(zé)你的意思，我并沒有因為這件事情而否定你這個人。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行一些鼓勵性的言語，給予孩子支持與安全感。
當(dāng)孩子最恐懼的來自家長的指責(zé)轉(zhuǎn)變成一種包容與理解時，孩子感受到的是來自家長的愛與溫暖。而當(dāng)創(chuàng)傷慢慢修復(fù)時，孩子也將能這種包容與理解的愛，化為前進(jìn)的動力，自然而流暢。
很多來訪者在咨詢室里痛訴自己的成長經(jīng)歷時，提及家長是如何一而再再而三地傷害自己的心靈，而家長卻從未意識到，或者意識到了，沒有任何的反應(yīng)與表示，甚至是搪塞、否認(rèn)、狡辯。
當(dāng)家長意識到自己的言行已經(jīng)給孩子帶來極大的傷害時，應(yīng)該第一時間堅定而決絕地告訴孩子“這種事情不會再發(fā)生”。
在孩子受傷的時候，一句“這種事情不會再發(fā)生”代表了家長自身的反省和承諾，有助于修復(fù)現(xiàn)實的創(chuàng)傷。
當(dāng)然，如果家長總是不停地重復(fù)保證，卻一直不停地故伎重演，那么孩子的信任也將隨著這句話頻率的提高而下降，其功效也將逐漸喪失。
當(dāng)孩子受傷時，內(nèi)心往往充滿擔(dān)心、害怕、恐懼，十分渴求家長的安慰，這時候家長需要用愛為他作最好的治療。
“我愛你”這簡單的三個字，傳遞出來的信息就是，我理解你此刻的難受與傷痛，我愿意接納這樣的你，無論你做了什么，變成什么樣，你永遠(yuǎn)都是我最親愛的孩子。
在心理咨詢室里，我聽到無數(shù)的來訪者提到成長經(jīng)歷時，總是因為自己的努力與成績沒能被家長所肯定而潸然淚下。多少孩子，終其一生的努力拼搏，僅僅為了獲得家長的一句肯定。
大多數(shù)的父母，對孩子有期望與要求，當(dāng)孩子達(dá)不到自己的期望時，可能會表現(xiàn)出指責(zé)、不耐煩、失望的態(tài)度。盡管這一定程度上可能會促進(jìn)部分孩子發(fā)憤圖強，但是這往往也傳達(dá)了一種信號“你是優(yōu)秀的我才愛你”，潛臺詞就是“如果你不夠優(yōu)秀，我就不愛你了”。
對于孩子而言，在有條件的愛中成長，時常會感覺到受傷，質(zhì)疑家長愛的是否是自己。因此，“我為你感到驕傲”，應(yīng)傳遞一種過程導(dǎo)向，即為孩子的品質(zhì)，努力，付出和進(jìn)步而驕傲，而非僅僅因為結(jié)果與成績。
受傷的孩子，內(nèi)心脆弱之時，更需要家長的及時肯定。假如孩子總是得不到家長的肯定與鼓勵，除了一根筋死磕到底地證明自己以外，還可能導(dǎo)致走向極端，自暴自棄，或破罐子破摔。
面對受傷的孩子，“我為你感到驕傲”這句話所傳遞的信息是，你的努力和付出，你的成績和進(jìn)步，我看到了，你很棒！
在“看到”的基礎(chǔ)上“肯定”，是家長需要傳遞給孩子的態(tài)度。
家長跟孩子最終是注定分離的，為何“我永遠(yuǎn)不會離開你”這句話具有療傷的效果呢？原因在于當(dāng)孩子受傷時，常常會有強烈的恐懼與焦慮，擔(dān)心家長拋棄自己，其狀態(tài)往往是退行到一個嬰兒的狀態(tài)。
孩子這種擔(dān)心被家長拋棄的感受，追根溯源，源自最初與撫養(yǎng)者之間的依戀。一般小孩在6個月的時候，就會與母親（或最初的撫養(yǎng)者）之間建立起依戀關(guān)系，當(dāng)母親消失在視線中的時候，孩子會哭鬧，此時會有一種被遺棄的感覺。
假如在最初階段母嬰間的依戀關(guān)系沒有處理好，對孩子而言，內(nèi)心會留下一種創(chuàng)傷。而當(dāng)日后再次出現(xiàn)創(chuàng)傷性事件時，孩子就會重新體驗到了被母親拋棄時的創(chuàng)傷性場景，痛徹心扉。
因此，當(dāng)孩子內(nèi)心受到較大的創(chuàng)傷時，此時孩子的心理狀態(tài)與嬰兒無異，作為家長，應(yīng)讓孩子體驗到一種被完美的愛照顧著的感覺，“我永遠(yuǎn)不會離開你”，是一種處理創(chuàng)傷的穩(wěn)定化技術(shù)，它能把孩子帶到與母嬰一體化的那個溫暖、舒適的場景中，讓孩子在正性的體驗中，修復(fù)根源于童年早期時的創(chuàng)傷。
“我永遠(yuǎn)不會離開你”，傳遞的更多是一種精神上的陪伴與關(guān)懷，即便在現(xiàn)實層面，我離開了你，但是我對你的愛，將會內(nèi)化為一種力量，在你心底，陪伴著你，溫暖著你，滋養(yǎng)著你。
