（本文來自家庭支持咨詢記錄，文中均為化名）
”
問
葉子媽媽說：
葉子（女孩一年級）昨天放學(xué)后，和同班男孩小寶一起，想爬到小區(qū)的石柱子上去玩。葉子先爬上去坐著，小寶也跟著爬上去。石柱上地方不大，我讓葉子讓開一點(diǎn)位置給小寶坐，葉子馬上往旁邊挪了挪。但小寶還是使勁往中間坐，擠到了葉子。我看到葉子的表情，知道她有點(diǎn)不開心，但并沒有表達(dá)。
我就對葉子說：“你可以告訴小寶，你擠到我了?！毙氁宦犖疫@話，馬上說：“葉子也擠到我了?！蔽揖驼f：“那你也可以告訴葉子，這里很高，擠到會很危險?！?/span>
事實上，我看到葉子根本沒有擠小寶，當(dāng)時卻不知道該怎么回應(yīng)。我相信葉子雖然什么也沒說，但肯定很委屈。這讓我事后一直很內(nèi)疚，覺得自己沒有給孩子足夠的支持。
這種情況，我作為家長，有沒有更好的回應(yīng)方式呢？
平日也常有這種情況，只要是人多的集體環(huán)境，葉子就站在外圍，根本不敢擠進(jìn)去。有時候好不容易占了個位置，其他小朋友輕易就能把她擠開。想到這樣的場景我就很難過。孩子在同齡人中間為什么總是受委屈的那一方？好像任何一個孩子都能輕易碾壓她。我該如何教會孩子不被欺負(fù)？
”
家庭支持咨詢老師回復(fù)：
咱們先來討論后面葉子媽媽提到的問題——“如何教會孩子不被欺負(fù)”。
身邊發(fā)生了某件事情，孩子在判斷這件事情的性質(zhì)時，會有一個重要的參照，就是大人對這件事情的態(tài)度，如果大人是鎮(zhèn)定的，那么孩子會傾向于認(rèn)為這件事不用緊張，而如果大人是緊張的，那么孩子就會傾向于認(rèn)為這件事值得緊張。
美國兒童心理學(xué)家喬爾哈勃博士，是專門研究青少年欺負(fù)與被欺負(fù)問題的專家，喬爾哈勃博士明確指出，7、8歲以前的孩子對于社交沖突的感受，很多時候是不確定的，他需要通過父母的感受來學(xué)習(xí)“如何感受沖突”。
真正會對孩子造成心理傷害的欺負(fù)行為，通常都發(fā)生在8、9歲之后。如果孩子在同齡社交中受挫，我們當(dāng)然應(yīng)該安慰孩子的情緒，但需要避免給事情定性為“被欺負(fù)”，給孩子留下“我是受害者”的心理認(rèn)識，因為這種受害者心理，正是孩子將來無法從容面對沖突、進(jìn)而可能成為真正的受害者的根源。
我們再來看這次具體的事情，每個人在親子互動中都不可能是完美的，復(fù)盤絕不是為了給大人挑毛病，而是希望尋找到進(jìn)一步優(yōu)化的方式，幫助我們在未來能夠更好的支持孩子。下面我們來一起復(fù)盤爬石柱的事。
事情經(jīng)過：
小寶擠到葉子，媽媽看出來葉子的表情有變化。媽媽對葉子說：“你可以告訴小寶，你擠到我了?！?/p>
復(fù)盤分析：
按照喬爾哈勃博士的觀點(diǎn)，我們在教葉子說“小寶你擠到我了”的時候，傳遞了什么樣的感受呢？
小朋友在一起玩，有肢體上的碰撞，是特別正常的事情，也是避免不了的。這種碰撞發(fā)生的時候，小朋友未必認(rèn)為這是一個沖突，我們大人介入引導(dǎo)的時候，需要格外留意避免往“沖突”的方向去引導(dǎo)，當(dāng)我們教葉子明確的表達(dá)出拒絕的態(tài)度，小寶其實已經(jīng)接收到了這種訊號，因此小寶給予了言語上的反擊。
大人介入的時候，在態(tài)度上要輕松，只需要引導(dǎo)恰當(dāng)?shù)男袨榫蛪蛄恕?/span>
具體到這次的事情，葉子媽媽可以參考這樣的方式：之前媽媽已經(jīng)引導(dǎo)過葉子，給小寶留出空間，小寶爬上石柱后擠到了葉子，媽媽可以繼續(xù)使用輕松的語氣（語氣是非常關(guān)鍵的）說：“小寶，你可慢點(diǎn)兒，別把葉子擠掉下來了，葉子要掉下來我可被砸扁了”。同時我們可以繼續(xù)跟葉子說：“葉子，你往后挪的時候也慢點(diǎn)兒，要把小寶擠下來更不得了，我得被砸一跟頭?！?/span>
我們兩邊都引導(dǎo)，雙方孩子都獲得關(guān)注和理解，我們帶給孩子的感受是——這里不存在矛盾，只是需要小心一點(diǎn)。孩子從中學(xué)到，事情原來可以這樣處理，減少生硬的拒絕，也就減少了同齡沖突。
我們在內(nèi)心中一定不要給葉子一個負(fù)面的定位，比如在社交中容易受委屈，這樣的定位會讓我們放大相關(guān)的表現(xiàn)，作出過度的反應(yīng)，結(jié)果會讓孩子越來越往這個方向發(fā)展。在游戲和親子互動中，讓葉子有更多的獲得掌控、展現(xiàn)力量的機(jī)會，關(guān)注葉子什么時候展現(xiàn)出了這樣的力量，有更多成功的體驗，慢慢葉子就會把積累起來的勇氣應(yīng)用到同齡社交中去。
游戲力家庭支持
幫助2-8歲
在幼兒園、小學(xué)遇到明確困擾的孩子，
通過孩子、父母兩個方向合力，
有效支持孩子
由內(nèi)而外逐步增強(qiáng)對環(huán)境的適應(yīng)力。
主要為有以下一種或多種表現(xiàn)的孩子提供幫助：
容易緊張焦慮；
同齡社交困難；
遇到新事物、新環(huán)境時，謹(jǐn)慎退縮，缺乏自信；
容易沖動、發(fā)脾氣；
情緒調(diào)節(jié)能力弱，產(chǎn)生情緒后很長時間才能平靜下來；
每個家庭都有兩名老師提供支持，游戲老師支持孩子，咨詢老師支持父母。
游戲課程：
專業(yè)的游戲老師每周進(jìn)入家庭，和孩子展開以人際互動游戲為主的一對一游戲課程。
一方面讓孩子在游戲中逐漸增強(qiáng)自信心、自控力和適應(yīng)力，另一方面，也為家長提供了“如何根據(jù)孩子的獨(dú)特需求，高質(zhì)量地陪伴孩子”的直觀示范。
咨詢支持：
咨詢老師、游戲老師與家長一起組成專屬微信群，共同面對養(yǎng)育難題。
老師通過孩子日常的行為表現(xiàn)和情緒狀態(tài)，分析孩子的心理需求，為家長提供建議和方法，優(yōu)化日常親子互動方式，帶動和鼓勵父母實踐高質(zhì)量陪伴。
