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父母一定要給孩子足夠的陪伴，尤其是在孩子成長的最初幾年，這幾乎奠定了孩子一生發(fā)展的基礎(chǔ)。什么樣的生活經(jīng)驗(yàn)可以使神經(jīng)活化得快、分支得密？答案是：運(yùn)動(dòng)、游戲和閱讀。

運(yùn)動(dòng)

當(dāng)人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激多巴胺、血清張素、腎上腺素這樣的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌，而正是這些是促使神經(jīng)連接的關(guān)鍵。所以，肚子餓的時(shí)候，做功課沒有效率，剛運(yùn)動(dòng)完讓孩子去做功課效果好。考試前要吃東西也是這個(gè)道理。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使大腦加速運(yùn)轉(zhuǎn)。除此之外，運(yùn)動(dòng)還使大腦年輕。

游戲

從游戲中可以培養(yǎng)孩子的基本能力，而且會(huì)玩的孩子情商更高，可以在團(tuán)體游戲互動(dòng)中學(xué)習(xí)如何與人相處，完成他的社會(huì)化。孩子在游戲的時(shí)候，想象力在發(fā)揮，而想象力是創(chuàng)造力的根本。孩子游戲時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)過提取后，能幫助神經(jīng)分叉快速地生長。

閱讀

說話是本能，閱讀是習(xí)慣。閱讀會(huì)改變大腦，閱讀是最快地吸取信息的方式，眼睛一分鐘看字668個(gè)字，說話最快一分鐘可以250個(gè)字，閱讀比說話快三倍。閱讀能讓孩子“靜下心來”深入看世界，它是孩子智力發(fā)展的無限延展。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的可塑性是終身的，人終其一生不停地因新的經(jīng)驗(yàn)而重塑他的大腦。因此，不管是孩子還是父母，都應(yīng)該學(xué)會(huì)不斷地自我成長。