免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
冬天,遇到這菜別手軟,維C含量極高,隨手一蒸一煎,營養(yǎng)又解饞!

俗語說:“冬季蘿卜賽人參”。蘿卜是冬季最受歡迎的應季蔬菜之一,也是老百姓餐桌上的“當家菜”。以前,冬天沒有這么多的反季蔬菜,一到冬天,家家戶戶都是吃蘿卜和白菜,特別是在寒冷的北方。

雖然現(xiàn)在生活條件富裕了,但是蘿卜并沒有離開我們的餐桌,反而更受歡迎了!因為,蘿卜不僅脆嫩可口,營養(yǎng)價值也很高!

下面,廚娘就與大家分享一下,蘿卜的美味做法!

【蘿卜三鮮小餅】

準備食材:白蘿卜、胡蘿卜、香菇、蝦皮、蔥、鹽、面粉、紅薯淀粉、食用油。

具體做法:

1.取一根白蘿卜,清洗干凈,瀝干水分,用去皮器將蘿卜的表皮去掉,然后用擦絲器,將蘿卜擦成細絲,取一根胡蘿卜,清洗干凈后,將表皮去掉,然后也擦成細絲,取2個香菇,裝入盆中,加入適量的鹽和面粉,攪拌均勻,浸泡10分鐘后,清洗干凈,切成小段。

2.鍋內(nèi)加入適量的清水,將水燒開后,放入蘿卜絲、胡蘿卜絲和香菇,開大火煮,水再次煮開后,將蘿卜絲、胡蘿卜素和香菇撈出,放入盛有涼水的盆內(nèi)過涼,然后擠干水分。

3.取一個大碗,將蘿卜絲、胡蘿卜素和香菇裝入碗中,加入適量的蔥末,加入適量的蝦皮,加入適量的鹽,加入適量的紅薯淀粉,戴上一次性手套,將所有食材抓拌均勻。

4.取適量的菜餡,在手中團圓后,用手按壓一下,將菜餡按壓成餅,蒸鍋內(nèi)加入適量的清水,將水燒開后,在籠屜上鋪上一層屜布,將蘿卜三鮮小餅放入籠屜內(nèi),蓋上鍋蓋,大火蒸3分鐘,關(guān)火出鍋,裝入盤中。

5.取一個平底鍋,用刷子在鍋底刷一層食用油,將油燒熱后,放入蒸好的蘿卜三鮮小餅,調(diào)為小火慢煎,一面煎至金黃色后,翻一下面,將兩面都煎至金黃后,關(guān)火出鍋,裝盤后,撒點蔥花點綴增香,即可食用。

烹飪小貼士:1.蘿卜選白蘿卜或青蘿卜都可以,在調(diào)餡之前,記得要將蘿卜、胡蘿卜和香菇焯一下水,如果不喜歡吃油膩的,蒸好以后可以不用煎,直接食用即可。

2.喜歡吃蒜泥的朋友,可以準備適量的蒜粒,加入適量的生抽,攪拌均勻,制成蒜泥,吃的時候,蘸著蒜泥一起吃,特別好吃!

相關(guān)內(nèi)容已獲授權(quán),如有侵權(quán)請第一時間聯(lián)系刪除。

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
這菜秋天才有,遇到別錯過,買1把拌一拌,比菠菜還有營養(yǎng)
學會了用白蘿卜和雞蛋一起做拌菜,好看有好吃
16款家常早餐煎餅----有助于增強免疫力的胡蘿卜絲餅
這菜秋冬最便宜,加它做餅營養(yǎng)多,吃一個頂5個雞蛋,有條件常吃
蘿卜“開會” 群英薈萃
開胃健脾菜:蒸蘿卜絲
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服