俗語說:“冬季蘿卜賽人參”。蘿卜是冬季最受歡迎的應季蔬菜之一,也是老百姓餐桌上的“當家菜”。以前,冬天沒有這么多的反季蔬菜,一到冬天,家家戶戶都是吃蘿卜和白菜,特別是在寒冷的北方。
雖然現(xiàn)在生活條件富裕了,但是蘿卜并沒有離開我們的餐桌,反而更受歡迎了!因為,蘿卜不僅脆嫩可口,營養(yǎng)價值也很高!
下面,廚娘就與大家分享一下,蘿卜的美味做法!
【蘿卜三鮮小餅】
準備食材:白蘿卜、胡蘿卜、香菇、蝦皮、蔥、鹽、面粉、紅薯淀粉、食用油。
具體做法:
1.取一根白蘿卜,清洗干凈,瀝干水分,用去皮器將蘿卜的表皮去掉,然后用擦絲器,將蘿卜擦成細絲,取一根胡蘿卜,清洗干凈后,將表皮去掉,然后也擦成細絲,取2個香菇,裝入盆中,加入適量的鹽和面粉,攪拌均勻,浸泡10分鐘后,清洗干凈,切成小段。
2.鍋內(nèi)加入適量的清水,將水燒開后,放入蘿卜絲、胡蘿卜絲和香菇,開大火煮,水再次煮開后,將蘿卜絲、胡蘿卜素和香菇撈出,放入盛有涼水的盆內(nèi)過涼,然后擠干水分。
3.取一個大碗,將蘿卜絲、胡蘿卜素和香菇裝入碗中,加入適量的蔥末,加入適量的蝦皮,加入適量的鹽,加入適量的紅薯淀粉,戴上一次性手套,將所有食材抓拌均勻。
4.取適量的菜餡,在手中團圓后,用手按壓一下,將菜餡按壓成餅,蒸鍋內(nèi)加入適量的清水,將水燒開后,在籠屜上鋪上一層屜布,將蘿卜三鮮小餅放入籠屜內(nèi),蓋上鍋蓋,大火蒸3分鐘,關(guān)火出鍋,裝入盤中。
5.取一個平底鍋,用刷子在鍋底刷一層食用油,將油燒熱后,放入蒸好的蘿卜三鮮小餅,調(diào)為小火慢煎,一面煎至金黃色后,翻一下面,將兩面都煎至金黃后,關(guān)火出鍋,裝盤后,撒點蔥花點綴增香,即可食用。
烹飪小貼士:1.蘿卜選白蘿卜或青蘿卜都可以,在調(diào)餡之前,記得要將蘿卜、胡蘿卜和香菇焯一下水,如果不喜歡吃油膩的,蒸好以后可以不用煎,直接食用即可。
2.喜歡吃蒜泥的朋友,可以準備適量的蒜粒,加入適量的生抽,攪拌均勻,制成蒜泥,吃的時候,蘸著蒜泥一起吃,特別好吃!
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