濕氣是萬病之源頭，對(duì)于很多人來說濕氣并不太清除是什么樣的概念。很多人并不能判斷自己身體內(nèi)是否有濕氣，濕氣是停留在我們體內(nèi)的多余的水分。它可以的游走在我們的體內(nèi)中，像一些食欲不佳，身體浮腫，宮寒之癥都是因?yàn)闈駳舛斐傻摹駳夥e累體內(nèi)時(shí)間久了還會(huì)引起下面一些癥狀：
中醫(yī)古諺：千寒易除，一濕難祛。中醫(yī)視濕氣為大敵，它對(duì)人體的傷害緩慢而隱蔽，稱為“萬惡之邪”。濕氣不會(huì)自愈，放任不管便會(huì)一步步侵害人體健康。
這里有一個(gè)很好用的小妙招分享給大家，希望能幫到大家：
材料：桂圓若干，紅糖一撮，清水適量
做法：把桂圓剝殼洗凈，放入鍋里加入清水煮沸。然后再根據(jù)個(gè)人喜好適當(dāng)?shù)姆湃胍恍┘t糖調(diào)味即可。
桂圓紅糖水對(duì)清熱祛濕十分有效，堅(jiān)持多喝上幾天，慢慢濕氣就會(huì)消失不見。對(duì)您有幫助，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)，收藏，關(guān)注，謝謝您的支持！
