“積食”導(dǎo)致寶寶難長高？學(xué)會這3招補脾胃，寶媽在家也能操作！現(xiàn)在大家的生活條件變好了，所以媽媽們都希望把最好的東西給孩子，在吃的玩的上面毫不吝嗇，但是為什么寶寶卻還是長的比其他孩子更慢些，可能這是“積食”惹的禍，長時間積食的寶寶會影響生長激素的分泌，那如果能改變這種情況，寶媽們要多看看。
1.飲食調(diào)理，寶媽可以給孩子準備一些山藥粥或白蘿卜周，山藥有調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液的作用，白蘿卜有順氣，健胃的作用。對調(diào)節(jié)小兒消化不良，腹脹特別有療效，而且做法很簡單，寶媽很容易上手。
2.三餐定時定量，有些寶寶吃飯非常不規(guī)律沒有三餐的意識，有時候還愛挑食。這時候?qū)殝尵托枰獙殞毜囊蝗杖鸵〞r定量，不能再讓寶寶出現(xiàn)饑一頓飽一頓，否則會繼續(xù)打亂寶寶脾胃的“生物鐘”，影響脾胃的正常運轉(zhuǎn)。
3.小兒推拿，食積的主要致病機制是脾胃運化失健，而推拿則是通過穴位的刺激而達到健脾胃的效果，清補脾、請補大腸、揉板門、捏脊，這些方法都能達到很好養(yǎng)胃效果，家長在家也能操作而且操作起來也不太難。
