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武林絕學(xué) 猴棍(二)

第二段

十三、背棍外擺腿

左腿支撐,右腳直腿向左上經(jīng)臉前右擺時(shí),右手變掌在右臉前迎擊腳背,左手背棍不變(圖33)。

要求:擺腿要快、擊拍要響。

腿法:踢開對(duì)方進(jìn)攻手或器械。

十四、背棍轉(zhuǎn)身跳

接上動(dòng)右腳向右落步;同時(shí)右手放下臂伸直,左手背棍不變(圖34)。

右腳落步后迅速蹬地,左、右腳向上跳起使身體騰空右轉(zhuǎn)180°(圖35)

左腳先落地,繼續(xù)向右轉(zhuǎn)體180°,右腳向右落地微屈;同時(shí)左手握棍前擺,右手接握棍的1處;眼看前方(圖36)。

要求:跳轉(zhuǎn)要快速、輕捷,騰空不須太高。

技法:用跳轉(zhuǎn)躲閃對(duì)方的攻擊。

十五、提膝肩背棍

緊接上動(dòng)右手握棍使棍由左向前向右后平掄,臂外旋將棍身背置右肩,同時(shí)體略右轉(zhuǎn),左手側(cè)平伸直(圖37)。

上動(dòng)不停,右腿支撐,左腿屈膝提起;同時(shí)左手屈肘向下向右上經(jīng)臉前左格,小臂內(nèi)旋成刁手至左肩前;此時(shí)變猴形兩眼瞪圓,正視前方。(圖38、39)

要求;右平掄棍要迅猛有力;猴形要求同前。

棍法:掄掃對(duì)方胸部或頭頸部。

手法:格開并刁拿對(duì)方進(jìn)攻手或器械。

十六、落步劈棍

左腳前落;同時(shí)右手握棍使棍下劈至右腰側(cè),左手向右經(jīng)臉前下落結(jié)握棍身,手心朝下;眼看棍端(圖40)。

要求:劈棍要快速有力,力達(dá)棍前段。

棍法:劈打?qū)Ψ筋^部。

十七、蓋步云撥棍

兩手握棍,左手向右肘下、右手向上經(jīng)臉前向左云繞;同時(shí)上體后仰(圖41)。

接著上右腳重心前移,左腳跟提起;同時(shí)右手握棍由左向右后下?lián)?,左手由肋間向前拇指朝里成俯掌削出;眼看右下(圖42)。

要求:蓋步與撥棍同時(shí)完成。

棍法:先云開對(duì)方上攻之械,接著撥擋對(duì)方下?lián)糁怠?/p>

手法;用削掌向前同時(shí)擊打?qū)Ψ健?/p>

十八、上步提撩棍

左腳前上一步;同時(shí)右手握棍向前上挑起,左手屈肘手心向上收至右手握棍(拇指一側(cè))處(圖43)。

接著右腳前上一步;同時(shí)右手握棍使棍梢向下向前(此時(shí)左掌握住棍身)、向上向后再向下在體右側(cè)繞立圓(圖44)。

繼續(xù)使棍梢向前向上、向后向下復(fù)向前在體左側(cè)撩繞立圓;同時(shí)左腳前上一步(圖45)。

要求:棍不能觸及身體及地面,步法棍法與身法(順肩轉(zhuǎn)身、用腰勁)要協(xié)調(diào)配合;提撩動(dòng)作須連貫。

棍法:連續(xù)撩撥對(duì)方擊來(lái)之械。

十九、右轉(zhuǎn)身舞花

接上動(dòng)身體右轉(zhuǎn);同時(shí)隨轉(zhuǎn)身繼續(xù)使棍梢向前向右下繞動(dòng),兩手交叉握棍(圖46)。

繼續(xù)使棍梢沿身體右側(cè)繞——立圓,同時(shí)左手向下滑握兩手分開(圖47)。

雙手握棍貼體左側(cè)繞一立圓,體略左轉(zhuǎn)(圖48)。

接著使棍貼體右側(cè)繞一立圓(此時(shí)換把握棍),體略右轉(zhuǎn)(圖49、50)。

要求:舞花時(shí)以右手握棍用力為主,左手滑握輔助,以腰帶臂催手。(未完)

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