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最全指南:怎樣選擇過(guò)敏藥 | 117三人行

藥店里的過(guò)敏藥有很多種,該怎么選?買(mǎi)一種試試吧!不行再換……最后還是沒(méi)搞清楚到底用啥藥才能好。

——喂,說(shuō)的就是你。


撰文 | 史雋
您被過(guò)敏困擾么?
春天萬(wàn)物復(fù)蘇,草長(zhǎng)鶯飛,花開(kāi)爛漫,本是一年之中的好時(shí)節(jié)??蓪?duì)于有季節(jié)性過(guò)敏的人來(lái)說(shuō),春季是個(gè)極不友好的季節(jié):打噴嚏,鼻塞,流鼻涕,眼睛癢/紅腫,痛苦萬(wàn)分。
又或者,皮膚時(shí)不時(shí)會(huì)起一些紅點(diǎn)子,癢得不撓破皮不罷休。
市面上的過(guò)敏藥品種多得讓人眼花繚亂,有藥片、液體制劑、吸入劑、鼻腔噴霧劑、眼藥水、抹皮膚上的霜?jiǎng)┖妥⑸鋭行┦欠翘幏剿帲渌荒芡ㄟ^(guò)處方獲得。
很多原來(lái)只能通過(guò)處方獲得的過(guò)敏藥物現(xiàn)在和維生素一樣容易購(gòu)買(mǎi),所以很多過(guò)敏患者通常會(huì)自己去藥店挑選藥物來(lái)解決問(wèn)題。

圖:琳瑯滿目的過(guò)敏藥│來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
但是,藥店里有那么多不同的牌子,到底哪種藥好呢?為了選擇藥物,人們不得不給自己做診斷,卻經(jīng)常做出錯(cuò)誤的決定。用了一陣藥,問(wèn)題無(wú)法有效解決,再換另一種……最后嘗試了多種藥物的混合治療,但癥狀還是沒(méi)有緩解。除了最常見(jiàn)的抗組胺藥之外,很多人甚至不知道還有其他過(guò)敏治療方案。最終,花了許多錢(qián),用的藥不對(duì),過(guò)敏癥狀也沒(méi)有太多改善。
一項(xiàng)對(duì)近300名澳大利亞人進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),在花粉過(guò)敏患者中,只有不到17%的人選擇了正確的非處方藥來(lái)治療他們的癥狀[1]。更糟糕的是,很多認(rèn)為自己是花粉過(guò)敏的人其實(shí)得的是其他病,如非過(guò)敏性鼻炎,感冒/流感,或鼻竇炎等。雖然這項(xiàng)研究主要是針對(duì)澳大利亞人,但是別的國(guó)家的人應(yīng)該也差不多。
今天就來(lái)介紹一下不同種類(lèi)的過(guò)敏藥物和療法,以及應(yīng)該怎樣選擇最適合您的藥物。
人為什么會(huì)過(guò)敏
簡(jiǎn)單地說(shuō),過(guò)敏就是免疫系統(tǒng)敵我不分的結(jié)果。免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地把接觸到的無(wú)害物質(zhì)——例如花粉或其他過(guò)敏原——錯(cuò)誤地認(rèn)為是危險(xiǎn)的入侵者,并因此“釋放獵犬”(免疫細(xì)胞等)和分泌一些物質(zhì)來(lái)對(duì)抗這些假想敵。分泌的物質(zhì)中有一個(gè)分子叫組胺(histamine),會(huì)刺激鼻子中的神經(jīng)從而引發(fā)打噴嚏。組胺還會(huì)讓液體和白細(xì)胞穿過(guò)微小的毛細(xì)血管,使鼻腔內(nèi)充滿液體和可以對(duì)抗入侵物的細(xì)胞。這些反應(yīng)的最終結(jié)果就是鼻內(nèi)粘膜發(fā)炎,產(chǎn)生很多很多的粘液。這種癥狀的醫(yī)學(xué)名稱叫過(guò)敏性鼻炎(allergic rhinitis),主要特征就是鼻塞或流鼻涕,眼睛發(fā)癢或流眼淚,打噴嚏,咳嗽,有時(shí)還有喉嚨痛。
常見(jiàn)的過(guò)敏原包括:花粉、動(dòng)物皮屑、羽絨、螨蟲(chóng)、化學(xué)物質(zhì)和某些食物。
過(guò)敏性鼻炎本身并不會(huì)造成生命危險(xiǎn),但它可能誘發(fā)其他疾病,如哮喘 (asthma),一種慢性和潛在致命的肺部疾病,以及鼻竇感染(sinus infection)。

圖:過(guò)敏反應(yīng)的機(jī)理。作者修改制圖│ 原圖來(lái)自于https://wordsonhealth.com/

這兒再說(shuō)一下過(guò)敏性鼻炎和鼻竇感染的區(qū)別。因?yàn)榇蟛糠职Y狀相似,很多人經(jīng)常把他們搞混。但這是兩種不同的病,病因不同,療法也不同。仔細(xì)觀察具體癥狀,通??梢源_定到底是哪一種疾病。
鼻竇感染,也稱為鼻竇炎(sinusitis),是因?yàn)楦腥径鴮?dǎo)致鼻竇發(fā)炎和腫脹。腫脹使鼻竇難以排液,從而粘液積聚,鼻塞,呼吸困難。鼻竇炎通常會(huì)引起黃色或綠色的鼻涕,喉嚨痛,咳嗽或頭痛,以及眼睛、臉頰、鼻子或前額周?chē)膲毫蛲锤小?/span>
大多數(shù)情況下,鼻竇炎是病毒引起的。病毒感染通常會(huì)在一周到十天內(nèi)自行消失。期間多休息,多喝水,服用非處方止痛藥和緩解鼻塞的藥物可以幫助緩解癥狀,讓人感覺(jué)好一些。少部分鼻竇炎是由細(xì)菌引起的,這種感染通常也不需要治療,但如果很?chē)?yán)重或者持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng),就需要服用抗生素了,例如阿莫西林(amoxicillin)和強(qiáng)力霉素(doxycycline)等。
從上面的描述,大家也看到了過(guò)敏性鼻炎和鼻竇炎的許多癥狀很相似。有兩點(diǎn)可以把它們區(qū)分開(kāi)來(lái):
如果有眼睛癢,流眼淚,應(yīng)該是過(guò)敏性鼻炎。
如果有厚的黃色或綠色的鼻涕則更可能是鼻竇感染。
那么一旦確定了是過(guò)敏,哪種療法最好?
有了過(guò)敏以后怎么辦
控制過(guò)敏的藥物最常見(jiàn)的有兩大類(lèi)。一種是抗組胺藥(anti-histamines),另一種是皮質(zhì)類(lèi)固醇(corticosteroids)。

抗組胺藥

抗組胺藥,顧名思義,這類(lèi)藥物是通過(guò)阻斷體內(nèi)免疫反應(yīng)中釋放的組胺而起作用。這是一種老藥了,第一代抗組胺藥苯海拉明(benadryl),于1946年上市銷(xiāo)售,大家都耳熟能詳了吧。

圖:電影Hitch (《全民情敵》) 里面Will Smith因?yàn)槭澄镞^(guò)敏灌苯海拉明的場(chǎng)景截圖來(lái)自電影Hitch

抗組胺藥也有很多種不同的形式 ,包括藥片,液體制劑,滴眼液和鼻腔噴霧劑等等。
口服的藥片或者液體形式的抗組胺藥能夠緩解流鼻涕,眼睛發(fā)癢或者流眼淚,蕁麻疹,腫脹和其他過(guò)敏癥狀。這些藥物通常分為兩大類(lèi):
  • 老的抗組胺藥:這些藥會(huì)導(dǎo)致嗜睡和疲勞,所以當(dāng)您需要開(kāi)車(chē)或做其他需要集中精力的活動(dòng)時(shí),應(yīng)該避免使用。這類(lèi)藥物包括苯海拉明(benadryl,diphenhydramine)、氯苯那敏(chlorphenamine)、羥嗪(hydroxyzine)和異丙嗪(promethazine)。

  • 新一代的抗組胺藥:這些藥物不會(huì)讓你感到太困。這是因?yàn)樗鼈兘?jīng)過(guò)改善,不能透過(guò)血腦屏障,所以不會(huì)對(duì)大腦有作用,但是可以在除大腦以外的地方工作。這類(lèi)藥物包括下表所列的藥物:

抗組胺藥物也有鼻腔噴霧劑,可以幫助緩解打噴嚏,鼻子癢或流鼻涕,鼻竇充血和鼻后滴漏。副作用可能包括苦味,嗜睡或疲勞。這類(lèi)藥物大多數(shù)是處方藥,包括:Astelin或Astepro(azelastine,氮卓斯?。?/span>和 Patanase(olopatadine,奧洛他定)。

抗組胺藥滴眼液有非處方藥或處方藥,可能含有抗組胺藥和其他藥物的組合,可以緩解眼睛發(fā)癢和紅腫。副作用包括頭痛和眼睛干澀。如果使用的時(shí)候感覺(jué)到刺痛或灼傷,可以把滴眼液冷藏以后再使用。常見(jiàn)的抗組胺藥滴眼液包括:

皮質(zhì)類(lèi)固醇

皮質(zhì)類(lèi)固醇是通過(guò)在釋放組胺之前就抑制免疫系統(tǒng)的反應(yīng)來(lái)起作用,是一種比抗組胺藥更全面的療法。
用于治療過(guò)敏的皮質(zhì)類(lèi)固醇主要是鼻噴霧劑(nasal sprays)。皮質(zhì)類(lèi)固醇鼻噴霧劑可以預(yù)防和緩解鼻塞,打噴嚏和流鼻涕。副作用包括讓人感覺(jué)不舒服的氣味或味道,鼻子不舒服和流鼻血。例子包括:


如果您不喜歡這些噴霧的味道或是不喜歡有液體從喉嚨流淌下來(lái)的感覺(jué),可以考慮兩種氣溶膠配方的噴劑:Qnasl(beclomethasone)和Zetonna(Ciclesonide)
與抗組胺藥相比,皮質(zhì)類(lèi)固醇鼻噴霧劑是一種相對(duì)較新的藥物,大多是非處方藥。Nasacort于2013年底獲得批準(zhǔn)上市,F(xiàn)lonase于2015年初剛剛作為非處方藥賣(mài)。
還有一些其他形式的皮質(zhì)類(lèi)固醇,大部分是處方藥,總結(jié)在下表:
哪種過(guò)敏藥比較好?

什么情況下選擇抗組胺藥?
如果您剛開(kāi)始有粉塵過(guò)敏的癥狀,或者只是偶爾因?yàn)槟承┨貏e強(qiáng)的過(guò)敏原引起了短期反應(yīng),可以嘗試使用抗組胺藥來(lái)快速緩解癥狀。
但是一定要注意,第一代抗組胺藥會(huì)引起一些人的嗜睡和思維混亂 (這也可導(dǎo)致跌倒)。第二代抗組胺藥雖然藥效相比第一代并沒(méi)有增強(qiáng),也貴一些,但這些藥物不太可能引起嗜睡,適合白天使用。
抗組胺藥滴眼液可用于緩解眼睛癢和流眼淚。
什么情況下選擇使用皮質(zhì)類(lèi)固醇?
如果抗組胺藥不能緩解癥狀,或者您固定地在特定季節(jié)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng) (例如,春天的樹(shù)花粉,初夏的草,晚夏和秋天的豚草),或者您有長(zhǎng)期的過(guò)敏癥狀,這時(shí)候就需要考慮更強(qiáng)效的皮質(zhì)類(lèi)固醇藥物。一些研究表明,第一代抗組胺藥如果每天持續(xù)使用,三周以后就變得不那么有效了[2],第二代抗組胺藥是不是也有這個(gè)問(wèn)題,還沒(méi)有被證實(shí)[3]。
在炎癥反應(yīng)早期的組胺釋放階段,抗組胺藥確實(shí)有作用,但皮質(zhì)類(lèi)固醇鼻噴霧劑能抑制后期階段,采取的方法也更全面。在專(zhuān)業(yè)人士眼中,后者是眾所周知的、最有效的過(guò)敏性鼻炎療法[4]
皮質(zhì)類(lèi)固醇鼻噴霧劑的藥效通常要遠(yuǎn)優(yōu)于口服抗組胺藥[5, 6],但它有兩大缺點(diǎn):
起作用比較慢,通常至少需要兩到四周才能達(dá)到最佳效果,所以應(yīng)付突發(fā)情況的時(shí)候會(huì)顯得不那么有用。但每年同樣的時(shí)候都會(huì)有癥狀的話,在癥狀開(kāi)始前就作為預(yù)防用起來(lái),會(huì)達(dá)到很好的效果。
皮質(zhì)類(lèi)固醇有副作用:它們會(huì)引起流鼻血、青光眼惡化;在極少數(shù)情況下,它們會(huì)在鼻中隔上弄出個(gè)洞。長(zhǎng)期使用尤其要小心。
抗組胺藥和皮質(zhì)類(lèi)固醇藥物不互相排斥,有時(shí)同時(shí)使用是最有效的治療方法。
提前用藥?
如果您有季節(jié)性過(guò)敏,每年大約在固定的時(shí)候出現(xiàn)癥狀,可以考慮提前用藥來(lái)更好地控制癥狀,有時(shí)甚至可以完全防止癥狀出現(xiàn)。
使用藥物來(lái)提前抑制身體的防御系統(tǒng),可以預(yù)防身體對(duì)花粉進(jìn)行不必要的對(duì)抗。提前吃藥來(lái)預(yù)防有兩個(gè)主要的原因:
一些藥物,如皮質(zhì)類(lèi)固醇鼻噴霧劑,需要幾周才能完全見(jiàn)效。
很多時(shí)候過(guò)敏反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生雪球效應(yīng)。一旦反應(yīng)開(kāi)始,就很難停止,越來(lái)越多的炎癥細(xì)胞被招集到鼻子和鼻竇,癥狀變得更加嚴(yán)重,越來(lái)越難治療。如果能在反應(yīng)開(kāi)始前就阻止反應(yīng),就可以防止情況不可控制的惡化。
其他藥物
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),采用保守的抗組胺藥和皮質(zhì)類(lèi)固醇鼻腔噴霧劑的標(biāo)準(zhǔn)療法就夠了,畢竟很多人需要的只是順暢呼吸,消除大部分過(guò)敏性鼻炎的癥狀。
如果這兩類(lèi)藥物還是不行的話……幸好,我們還有別的選擇。
減充血?jiǎng)?(decongestants)

鼾粘膜減充血?jiǎng)┦且环N快速,但是只是暫時(shí)的療法。它們可以收縮血管,有助于減輕鼻腔炎癥并緩解鼻塞癥狀。
許多口服的這類(lèi)藥物同時(shí)含有減充血?jiǎng)┖涂菇M胺藥。這些藥物會(huì)有一定的副作用,老年人尤其敏感,在使用前務(wù)必咨詢醫(yī)生。它可以造成血壓升高,也是興奮劑,可以增加心率或引起焦慮或失眠,因此不推薦孕婦,或者患有青光眼、心臟病、高血壓、糖尿病或心絞痛的人使用。
這類(lèi)藥物也有鼻腔噴霧劑,使用最好不要超過(guò)兩到三天,否則可能會(huì)適得其反,導(dǎo)致比一開(kāi)始的腫脹更大。
這類(lèi)藥物主要包括以下這些:

肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑 (Mast cell stabilizer)
抗組胺藥不起作用或耐受不良時(shí),可以考慮使用肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑可以阻止阻胺等多種引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)的釋放。這些藥物通常是安全的,但通常需要使用幾天才能達(dá)到完全效果。
它也有鼻噴霧劑和眼藥水。鼻噴霧劑包括非處方藥的Crolom (cromolyn, 色甘酸)。眼藥水大多是處方藥,包括Crolom (cromolyn,色甘酸鈉),Alomide (lodoxamide,洛度沙),Alamast (premirolast,吡嘧司特鉀)和Alocril (nedocromil,奈多羅米)
白三烯抑制劑 (Leukotriene inhibitors)

白三烯抑制劑是一種處方藥,通過(guò)抑制另一種會(huì)引起炎癥的物質(zhì)白三烯(leukotrienes)而起作用,這種口服藥可以緩解包括鼻塞,流鼻涕和打噴嚏等過(guò)敏癥狀。白三烯抑制劑對(duì)一些人可能會(huì)引發(fā)心理癥狀,例如煩躁、焦慮、失眠、幻覺(jué)、攻擊性、抑郁和自殺思維或行為。
這類(lèi)藥物包括Singulair (montelukast,孟魯司特), Accolate (扎魯司特) 和Zyflo (齊留通) 等。但是只有Singulair被批準(zhǔn)用于治療花粉過(guò)敏。其他的主要用于治療哮喘。
過(guò)敏原免疫療法 (Allergen immunotherapy)
這種療法就是循序漸進(jìn)地 (劑量逐漸增加) 讓身體接觸過(guò)敏原,特別是那些難以避免的過(guò)敏原,如花粉,塵螨和霉菌等等,從而訓(xùn)練免疫系統(tǒng)避免對(duì)這些過(guò)敏原做出不必要的過(guò)激反應(yīng)。當(dāng)其他所有的療法都無(wú)效或耐受時(shí),可以使用免疫療法。但是這種療法需要數(shù)月才能見(jiàn)效,數(shù)年才能維持。
免疫療法主要有兩種:脫敏針 (shots) 和舌下免疫療法 (sublingual immunotherapy,SLIT)。
脫敏針通常需要一周注射一次或兩次,持續(xù)三至六個(gè)月。接下來(lái)的3-5年還要時(shí)不時(shí)的打幾針來(lái)維持。它可能的副作用包括注射部位的刺激、打噴嚏、充血或蕁麻疹等過(guò)敏癥狀。極少數(shù)情況下,脫敏針會(huì)引起人體的過(guò)激反應(yīng),比如過(guò)敏性休克,造成生命危險(xiǎn)。
舌下免疫療法是將一種含有過(guò)敏原的藥片或者液體制劑置于舌下而被吸收。這種療法每天使用,已被證明可以減少流鼻涕,鼻子充血,眼睛不舒服和其他與花粉過(guò)敏有關(guān)的癥狀。它還可以改善哮喘癥狀,并可能預(yù)防哮喘的惡化。

迄今為止,還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)舌下免疫療法有什么嚴(yán)重或致命的反應(yīng)。大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)輕微的副作用,例如口腔癢等。中度副作用比較少見(jiàn)(12,000次服藥中有1例),包括惡心,嘔吐,腹部絞痛和腹瀉;蕁麻疹和血管神經(jīng)性水腫;哮喘癥狀等。

什么時(shí)候需要看醫(yī)生?

即使是非處方過(guò)敏藥物也有副作用,一些過(guò)敏藥物與其他藥物同時(shí)使用會(huì)有問(wèn)題。
如果使用非處方藥物一個(gè)月以后癥狀都沒(méi)有緩解,或者您擔(dān)心副作用,就應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專(zhuān)家。醫(yī)生可以根據(jù)每個(gè)人特定的身體情況來(lái)調(diào)整藥物種類(lèi)和劑量。
在以下情況下,咨詢醫(yī)生尤為重要:
  • 懷孕或哺乳期。

  • 老人或者兒童過(guò)敏。兒童需要與成人不同的藥物或者劑量。一些過(guò)敏藥物對(duì)老人可能會(huì)導(dǎo)致一些嚴(yán)重的副作用,如思維混亂,尿路問(wèn)題等。

  • 患有慢性疾病,如糖尿病,青光眼,骨質(zhì)疏松癥或高血壓。

  • 正在服用其他藥物,包括中藥和保健品。

史雋,筆名“隨心所欲的貓”,現(xiàn)居美國(guó)波士頓。本科畢業(yè)于清華大學(xué)生物科學(xué)與技術(shù)系,在美國(guó)獲得博士學(xué)位后加入某跨國(guó)知名藥企從事藥物研發(fā)。十余年中,帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)與糖尿病、肌肉萎縮癥等作斗爭(zhēng),近年來(lái)著重于抗衰老藥物的研究和開(kāi)發(fā)。個(gè)人微信公眾號(hào)“怡然隨心”,與您聊醫(yī)療保健的那些事。

史雋



參考文獻(xiàn)

[1] R. Tan et al., The Burden of Rhinitis and the Impact of Medication Management within the Community Pharmacy Setting. The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice 6, 1717-1725 (2018).

[2] W. F. Long, R. J. Taylor, C. J. Wagner, D. C. Leavengood, H. S. Nelson, Skin test suppression by antihistamines and the development of subsensitivity. Journal of Allergy and Clinical Immunology 76, 113-117 (1985).

[3] J. Bousquet, I. Chanal, W. Skassa-Brociek, C. Lemonier, F. B. Michel, Lack of subsensitivity to loratadine during long-term dosing during 12 weeks. Journal of Allergy and Clinical Immunology 86, 248-253 (1990).

[4]https://www.aafp.org/afp/2010/0615/p1440.html

[5] J. M. Weiner, M. J. Abramson, R. M. Puy, Intranasal corticosteroids versus oral H1 receptor antagonists in allergic rhinitis: systematic review of randomised controlled trials. BMJ 317, 1624-1629 (1998).

[6] A. Yá?ez, G. J. Rodrigo, Intranasal corticosteroids versus topical H1 receptor antagonists for the treatment of allergic rhinitis: a systematic review with meta-analysis. Annals of Allergy, Asthma & Immunology 89, 479-484 (2002).


END
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