?? 如果你想做瑜伽老師,請(qǐng)讀完??
我一直清楚的知道,我所教授的是要做瑜伽教練的人,他們是今后瑜伽的代言人,詮釋者。這種強(qiáng)烈的責(zé)任感讓我更加清醒,在此給予要作為瑜伽教練或想成為教練的朋友一些自己經(jīng)驗(yàn)得來(lái)的建議,希望對(duì)你的瑜伽之路有所幫助。
1,用愛(ài)去關(guān)心你的會(huì)員
2,像給家人上課一樣對(duì)待上課的會(huì)員
3,時(shí)刻提醒會(huì)員體式原則:循循漸進(jìn)、量力而行,保護(hù)她們很重要,但是讓她們懂得保護(hù)自己更重要!
4,瑜伽練習(xí)是全面的,讓會(huì)員知道瑜伽不只是一味的練習(xí)出汗!
5,進(jìn)入瑜伽課堂那一刻學(xué)會(huì)享受當(dāng)下、接納自己真實(shí)的感受,身體不會(huì)說(shuō)謊!
6,瑜伽如生活如人生,需要萬(wàn)物和諧平衡,再好也不要貪多!
7……………………先看到這里,珍惜學(xué)習(xí)!
無(wú)論你當(dāng)初是出于什么樣的目的來(lái)參加教練培訓(xùn),當(dāng)你一旦選擇了,就要記住,你代表的是健康、是平靜、是慈愛(ài)、是為了讓你的會(huì)員更加自信,健康和幸福。所以你肩負(fù)著很多責(zé)任,你任何不付責(zé)任的言行都會(huì)對(duì)他們的身體和心靈造成傷害。所以如果你只是為了找份輕松的工作,我希望你考慮清楚,最起碼你不應(yīng)該去傷害別人,這是你做人最低的道德底線。
無(wú)論你原來(lái)是舞蹈演員,還是雜技高手,請(qǐng)你明白,那些不是瑜伽,因?yàn)殡m然你擁有看似柔軟的身體,但是你可能不具備柔軟而博愛(ài)的心。你的瑜伽之路才剛剛開始,你需要和任何初學(xué)者一樣,每天學(xué)習(xí),練習(xí)和用心體會(huì),讓呼吸,身體和心靈連接,用你真正得到的瑜伽之路上的經(jīng)驗(yàn)和你的會(huì)員分享。如果你因?yàn)槟隳軘[出看似高難的動(dòng)作就得意忘形,那太可悲了,最起碼你連瑜伽的門檻都沒(méi)有邁進(jìn),因?yàn)槟氵€分不清瑜伽的目的,不明白她和舞蹈,雜技的區(qū)別,你今后的教學(xué)是危險(xiǎn)的,無(wú)辜的會(huì)員將被迫承擔(dān)你的無(wú)知帶給他們的傷害。
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