母乳是新生兒的天然食糧。然而母乳對于媽媽來說是一件艱辛的事,因為新生兒需要按需喂養(yǎng),這意味著無論是白天還是黑夜,只要寶寶要吃媽媽就要喂。新生兒通常睡眠3到4小時需要哺乳一次,這在夜間對媽媽來說是一個挑戰(zhàn)。
那么,媽媽夜間哺乳應(yīng)該注意些什么呢?
首先,為了讓寶寶盡快的睡整覺,減少夜間喂奶的次數(shù),所以,夜間媽媽切不可主動叫醒寶寶吃奶。要知道寶寶在夜間的深度睡眠中分泌生長激素,寶寶夜間吃奶的次數(shù)過多會影響孩子的生長發(fā)育。
另外,不少媽媽會整夜開著小夜燈方便哺乳,但是小夜燈長期開著會影響孩子的睡眠,還會造成孩子性早熟。所以,媽媽應(yīng)該隨手關(guān)燈,在有需求時才開燈。
雖然夜間喂奶媽媽很辛苦,但是也不要忘了給寶寶拍嗝。不然寶寶會嗆奶,或者腹部不適,無法入睡。
最為重要的是,媽媽不能因為太困忘記了正在哺乳,當寶寶吃完奶后,忘記了給寶寶蓋被子,或者寶寶貼乳房太近,造成窒息。或者一些姿勢壓著寶寶,讓寶寶無法呼吸等。
然而媽媽只有在夜間睡眠充足,睡眠質(zhì)量好,才能分泌更多母乳,所以,新爸爸就應(yīng)該在夜間多照顧寶寶,讓媽媽多休息。