我們說實(shí)戰(zhàn)技巧，不是說對(duì)方這一拳打過來要怎么去破解，可以將對(duì)方輕松擊敗。這不是實(shí)戰(zhàn)技巧，這是意淫的理論，是對(duì)實(shí)戰(zhàn)理解還停留在武俠模式的想象空間里面。說實(shí)戰(zhàn)技巧也不是說動(dòng)作要做到多么標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，才能在進(jìn)攻或防守時(shí)會(huì)運(yùn)用成功，不能進(jìn)入中看不中用的訓(xùn)練誤區(qū)。說實(shí)戰(zhàn)技巧也不是說平時(shí)訓(xùn)練多實(shí)戰(zhàn)，或者增加實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中的對(duì)抗難度，不是平時(shí)打得多打得狠就可以提高實(shí)戰(zhàn)技巧，這樣太盲目，缺乏針對(duì)性和合理性。
從務(wù)實(shí)的角度，從經(jīng)得起檢驗(yàn)，從不怕被懷疑的角度，來看待實(shí)戰(zhàn)技巧，我們要懂得在實(shí)戰(zhàn)中如何以最省力的進(jìn)攻方式獲得最大的擊打效果，如何通過有效的假動(dòng)作騙過對(duì)方的防守以成功擊中對(duì)方，如何充分的運(yùn)用基本的直拳或掃腿這些日常訓(xùn)練的技術(shù)，以及如何合理控制攻防距離以獲得最佳進(jìn)攻空間等等，這些技術(shù)能力要怎樣去提高，因?yàn)檫@些能大大改善拳手的實(shí)戰(zhàn)技巧。
一、要懂得觀察和判斷你的對(duì)手
如果不想像瞎子一樣漫無目的去揮拳出腿進(jìn)攻，或者實(shí)戰(zhàn)中被對(duì)手牽著鼻子走，必須要懂得在實(shí)戰(zhàn)中觀察你的對(duì)手，判斷對(duì)手動(dòng)作特點(diǎn)、技術(shù)特長(zhǎng)等等。要是一方有神的超凡實(shí)力去碾壓他的對(duì)手，那完全可以忽略實(shí)戰(zhàn)中觀察對(duì)手的意義。畢竟雙方都是人，如果水平又比較接近，那么不想盲目進(jìn)攻透支有限的體能和暴露自身的技術(shù)能力，那就得冷靜點(diǎn)，首先要懂得觀察對(duì)手的體型。他的身高，臂展，體型胖瘦。通過觀察判斷出雙方在身高，臂展，體型等這些方面差異。誰的臂展會(huì)長(zhǎng)一些，誰的體型壯碩一些，發(fā)揮出各自的優(yōu)勢(shì)出來。然后還要在進(jìn)攻中觀察對(duì)方的神情，看一下對(duì)手在實(shí)戰(zhàn)臨場(chǎng)時(shí)的心理狀態(tài)，對(duì)重?fù)舻姆磻?yīng)，是否抗打，面對(duì)一通組合猛攻會(huì)不會(huì)心虛。然后在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中再去觀察對(duì)方動(dòng)作特點(diǎn)。在雙方不是很熟悉的情況下，先有意識(shí)地出拳或腿、或改變距離進(jìn)行試探，通過這種方式判斷一下對(duì)方拳腿動(dòng)作，技術(shù)特點(diǎn)，身體的移動(dòng)，喜歡打什么動(dòng)作，前擺拳還是后掃腿，還有防守水平，對(duì)組合拳的防守是否嚴(yán)密，能不能防得住拳法組合后接腿法打他個(gè)出其不意等等！通過這些觀察得來的結(jié)論，我們可以先初步的制定一些戰(zhàn)術(shù)或打法，再去打，再去試探，看看戰(zhàn)術(shù)的有效性如何。不斷深入地了解對(duì)方的這個(gè)技術(shù)水平或特點(diǎn)。有時(shí)候在實(shí)戰(zhàn)中雙方可能在技術(shù)水平上不存在明顯的差異，往往就是在實(shí)戰(zhàn)中沒有針對(duì)性的打法，沒有針對(duì)自己的長(zhǎng)處，對(duì)方的短板去制定有效的戰(zhàn)術(shù)來爭(zhēng)取勝利。
二、提高技術(shù)動(dòng)作的臨場(chǎng)發(fā)揮能力
拳手在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮的如何，需要有強(qiáng)烈的舞臺(tái)儀式感，一個(gè)拳手只有在訓(xùn)練的實(shí)戰(zhàn)中或比賽的擂臺(tái)上，才有機(jī)會(huì)把日常訓(xùn)練一點(diǎn)一滴的積累在個(gè)人舞臺(tái)魅力中體現(xiàn)出來，在這一刻，去感受搏擊運(yùn)動(dòng)的光彩，不是街頭打架斗狠。一個(gè)成熟的拳手，他的打法往往是非常豐富的，這樣他才會(huì)在搏擊的舞臺(tái)上充滿自信，發(fā)揮的游刃有余，即便是遇到強(qiáng)有力的對(duì)手，依然有戰(zhàn)斗到底的勇氣。還有一個(gè)情況就是在實(shí)戰(zhàn)中，雙方肯定都會(huì)不斷的改變自己的打法。這個(gè)是非常正常的，逐漸了解了對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)以及動(dòng)作規(guī)律時(shí)，可以靈活的改變自身的攻防戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)而出奇制勝，如果單純的運(yùn)用同一種戰(zhàn)術(shù)技巧，會(huì)很容易陷入被動(dòng)。這對(duì)一個(gè)拳手的心理素質(zhì)，戰(zhàn)術(shù)變化能力，攻擊手段的豐富與否都是一個(gè)考驗(yàn)。因此在日常訓(xùn)練中需要不斷豐富自身的攻防戰(zhàn)術(shù)，對(duì)各種防守反擊戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行充分的學(xué)習(xí)，借助腳步移動(dòng)盡力造成有效的擊打效果，掌握豐富的拳腿組合達(dá)到遠(yuǎn)中近各個(gè)距離之間的完美轉(zhuǎn)換，并學(xué)會(huì)合理調(diào)整體力，為特定時(shí)段的攻擊留下力量?jī)?chǔ)備。
三、提升假動(dòng)作的運(yùn)用技巧
假動(dòng)作對(duì)一個(gè)拳手的身高，力量，這些沒有太大的要求。但是他拳手精神狀態(tài)有一定要求，要求拳手的頭腦是一個(gè)處于清新空氣下舒爽的感覺，這種實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)很來勁，而對(duì)手處在被假動(dòng)作干擾挑釁的憤怒或沮喪的狀態(tài)。必須在平時(shí)的訓(xùn)練中全面掌握各種技術(shù)動(dòng)作，熟練和豐富的動(dòng)作運(yùn)用能力，擁有良好的假動(dòng)作意識(shí)。假動(dòng)作的真諦在于避實(shí)就虛、虛實(shí)結(jié)合、出奇制勝，通過利用靈活的腳步和擊打節(jié)奏的熟練掌控，把握機(jī)會(huì)進(jìn)行有效的擊打。是必需具備的技巧，假動(dòng)作有多種類型，需要對(duì)此充分把握進(jìn)而為實(shí)戰(zhàn)做準(zhǔn)備。
進(jìn)攻假動(dòng)作。顧名思義使用假動(dòng)作的目的是以進(jìn)攻為主，拳手在進(jìn)攻中可以靈活運(yùn)用假動(dòng)作使對(duì)手的注意力分散，讓對(duì)手無法洞悉其意圖，進(jìn)而找準(zhǔn)機(jī)會(huì)擊打有效部位。在前后左右的不斷移動(dòng)中騷擾對(duì)手，干擾對(duì)手的防御姿勢(shì)，或者可以顯露防守漏洞，使對(duì)手誤入陷阱進(jìn)而以重拳實(shí)現(xiàn)擊打?qū)κ值哪康摹?/p>
反擊假動(dòng)作。這種假動(dòng)作需要以良好的防守為基礎(chǔ)，在防守過程中通過一系列亦真亦假的動(dòng)作引誘對(duì)手，破壞對(duì)手進(jìn)攻節(jié)奏以及進(jìn)攻心態(tài)，進(jìn)而為之后的致命一擊奠定基礎(chǔ)。比如通過前手刺拳引誘對(duì)方打出重拳，這時(shí)對(duì)手已經(jīng)陷入了陷阱，拳手通過身體與步法的結(jié)合躲避對(duì)手的重拳進(jìn)而實(shí)現(xiàn)反擊。
四、提升基本動(dòng)作的技術(shù)能力
想獲得良好的這個(gè)實(shí)戰(zhàn)技巧，需要全面掌握各種進(jìn)攻和防守的動(dòng)作。各種拳腿摔這都是必須要掌握的，有些拳手還會(huì)練一些平時(shí)很少有人運(yùn)用的冷動(dòng)作，以期能夠在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中達(dá)到出其不意的效果。在這些當(dāng)動(dòng)作當(dāng)中，一些常用的拳法和腿法，它之所以被拳手所喜歡，比如直拳和掃腿，為什么拳手都練，這是因?yàn)樗容^符合人體的生物力學(xué)，也比較貼近我們的運(yùn)動(dòng)能力，從目前的搏擊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平來看，也最適合我們運(yùn)用。對(duì)這些基本動(dòng)作，必須能夠做到非常熟練。在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中就可以做到試探、干擾和掩護(hù)，虛虛實(shí)實(shí)地去運(yùn)用這些經(jīng)常訓(xùn)練的動(dòng)作。在實(shí)戰(zhàn)中對(duì)這些動(dòng)作的不斷運(yùn)用，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)再回到日常訓(xùn)練中反復(fù)錘煉，也能夠使這些動(dòng)作的水平得到提高。
與步法移動(dòng)結(jié)合。拳手在練習(xí)動(dòng)作時(shí)需要將步法與出拳方式充分結(jié)合，首先從空擊開始訓(xùn)練，不斷的將空擊速度提升，在空擊時(shí)想象對(duì)手就在面前，并假想對(duì)手的距離與出擊方式，結(jié)合步法進(jìn)行相應(yīng)的躲閃，訓(xùn)練中要切忌隨意出拳，降低空擊的訓(xùn)練效果。
充分發(fā)揮打靶的作用。拳手通過打靶訓(xùn)練也是一項(xiàng)有效的方式，拳手在日常訓(xùn)練中可以相互作為持靶人，持靶人通過靶位的變化以及身形的移動(dòng)帶動(dòng)打靶人的移動(dòng)，并不斷的練習(xí)動(dòng)作的出擊方式。在前期訓(xùn)練達(dá)到一定水準(zhǔn)后開始進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)攻防訓(xùn)練，在實(shí)戰(zhàn)中不斷磨練自身的擊打技術(shù)，進(jìn)而提升實(shí)戰(zhàn)技巧。
五、提升掌控攻防距離的能力
在實(shí)戰(zhàn)中，攻防距離的掌控至關(guān)重要，出色的拳手往往能將實(shí)戰(zhàn)中雙方的距離保持在自己有利的范圍內(nèi)，或者通過有效的戰(zhàn)術(shù)將雙方的距離調(diào)整到自己有利的范圍內(nèi)，即自己擅長(zhǎng)的攻擊技術(shù)所需要的距離，在這一距離內(nèi)中既能夠充分進(jìn)攻又能夠有效的防守以及反擊。在實(shí)戰(zhàn)中拳手要保持良好的站立姿勢(shì)，一方面促進(jìn)發(fā)力，另一方面讓對(duì)方無法察覺到下一步的動(dòng)作。實(shí)戰(zhàn)中攻防技巧的發(fā)揮要求拳手的每個(gè)動(dòng)作需要與人體生物學(xué)和力學(xué)原理相吻合，利用肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)連接與運(yùn)動(dòng)規(guī)律進(jìn)行合理的發(fā)力，促進(jìn)身體的爆發(fā)力并快速恢復(fù)原狀，進(jìn)而始終使拳手的實(shí)戰(zhàn)距離保持在適中的范圍，并完善拳手的整體進(jìn)攻與防御體系。
六、提升有效的防守反擊組合技術(shù)
實(shí)戰(zhàn)是一項(xiàng)集攻擊與防守于一體的雙方互動(dòng)模式，凌厲的進(jìn)攻可以有效緩解防守壓力，靈活的防守技術(shù)是全面進(jìn)攻的準(zhǔn)備。拳手在實(shí)戰(zhàn)中如果只追求進(jìn)攻而防守意識(shí)不足，可能被抓住空檔而一擊倒地不起的，如果過于注重防守又將會(huì)使自身陷于被動(dòng)，因此拳手需要明確攻擊與防守的關(guān)系，促進(jìn)攻防兩端的統(tǒng)一。防守反擊是防守對(duì)手進(jìn)攻之后的一種攻擊方法。防守反擊的組合攻擊模式，在實(shí)戰(zhàn)中被廣泛采用，是建立在有效防守的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
在實(shí)戰(zhàn)中，攻擊和防守是密切配合進(jìn)行的，二者的重要性完全是對(duì)等的，每一次進(jìn)攻，都有一種正確的防守方式來抵御這種攻擊。在實(shí)戰(zhàn)中若能使自己不被或少被對(duì)手擊中，這就意味著贏得了勝利的一半。要做到這一點(diǎn)，正確地掌握和運(yùn)用防守技術(shù)是十分重要和必要的。高超的防守技術(shù)是當(dāng)今職業(yè)拳手們的主要特點(diǎn)。
在實(shí)戰(zhàn)中，不能簡(jiǎn)單地把防守看成是僅僅為了阻擋對(duì)方的攻擊，在運(yùn)用防守技術(shù)的同時(shí)，還應(yīng)結(jié)合相應(yīng)的反擊技術(shù)一并使用，才能收到后發(fā)制人的效果。在實(shí)戰(zhàn)中，必須樹立這樣的觀點(diǎn)，挨打是司空見慣的事，對(duì)方最害怕的是反擊能力。
防守為反擊創(chuàng)造條件，反擊必須抓住對(duì)手出擊的一瞬間來完成。運(yùn)用反擊技術(shù)，不僅需要以各種防守方法為前提，而且還要有精確的判斷能力和循序的反應(yīng)能力。每一記有效的反擊事前都要有充分的準(zhǔn)備，如對(duì)方出什么動(dòng)作，自己怎樣防守，用什么動(dòng)作反擊等。在實(shí)戰(zhàn)中，只有使自己的神經(jīng)中樞系統(tǒng)始終保持著高度的行動(dòng)準(zhǔn)備，才能在一瞬間成功的反擊對(duì)手，否則，要反擊成功是困難的，但是，只要平常多訓(xùn)練，多積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，這一切就會(huì)變得容易了。
防守反擊技術(shù)是每一位拳手必須掌握的基本技術(shù)。只有真正掌握防御技術(shù)才能談自己的進(jìn)攻技術(shù)。每一位拳手在實(shí)戰(zhàn)中首先碰到的是防御，再在防御中尋找對(duì)手的空當(dāng)，然后才是進(jìn)攻、再防守、進(jìn)攻、防守、防守和進(jìn)攻是互相依存的，沒有進(jìn)攻就沒有防守，沒有防守就更沒有進(jìn)攻。
日常訓(xùn)練中可以通過空擊、打靶、針對(duì)性的攻防對(duì)練、軟實(shí)戰(zhàn)等之類的訓(xùn)練來提高防守反擊的技術(shù)能力，反復(fù)地重復(fù)對(duì)某一種進(jìn)攻的反擊技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練以達(dá)到熟練為止，并不斷豐富對(duì)某一種攻擊動(dòng)作反擊的技巧方法，針對(duì)某一種攻擊動(dòng)作，掌握更多的反擊方法，再全面掌握被其它不同動(dòng)作攻擊后進(jìn)行的反擊技術(shù)。在反擊時(shí)打出一個(gè)有效的重?fù)?，打出一個(gè)讓對(duì)方防不勝防的組合動(dòng)作等等。所以，想要提高實(shí)戰(zhàn)技巧必須掌握和運(yùn)用不同攻擊下的防守反擊組合技術(shù)。
七、提升組合技術(shù)攻擊的能力
一名拳手不可能一記單拳就把對(duì)手擊倒而獲勝，如果有這樣的實(shí)力，比賽中只管出拳，只要有一拳擊中對(duì)方就可以結(jié)束比賽了。實(shí)際比賽中，往往只有在一拳之后加以連擊的情況下，才能取得決定性勝利。訓(xùn)練中將攻擊的基本進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，按其組合規(guī)律和實(shí)戰(zhàn)規(guī)律進(jìn)行組合，這些組合法具有極好的實(shí)用價(jià)值，對(duì)拳手和運(yùn)用各種進(jìn)攻技術(shù)、提高拳擊實(shí)戰(zhàn)技能水平，具有極其重要作用。如果運(yùn)用得合理有效，就會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中使對(duì)手的進(jìn)攻處處得到扼制，讓對(duì)手在進(jìn)攻一籌莫展的情況下而自亂陣腳，并遭到有利反擊，就很容易占據(jù)實(shí)戰(zhàn)的主動(dòng)權(quán)。
組合技法是將各個(gè)基本技術(shù)連貫起來進(jìn)行攻擊的常見技術(shù)形式，雖然是以各種基本進(jìn)攻技術(shù)為主體，但是它能夠起到連續(xù)流暢高頻率打擊對(duì)手的目的。為了便于拳手實(shí)戰(zhàn)技巧的提高，實(shí)戰(zhàn)中巧妙運(yùn)用組合技術(shù)很有必要。
實(shí)戰(zhàn)是一種控制與反控的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。一旦對(duì)手掌握了防御單拳攻擊的技術(shù)，顯然就需要有更好的攻擊技術(shù)來對(duì)付對(duì)手，用單拳攻擊一個(gè)善于防守的拳擊手，是難以得取勝的。因此，進(jìn)攻的招式便需要改進(jìn)成所謂的“組合連擊”。把各種攻擊動(dòng)作連貫自然地組合在一起進(jìn)攻，便會(huì)給防守者造成更加沉重的壓力。而防守中的抵御方法是以設(shè)法頂住這些組合拳的進(jìn)攻，如果對(duì)方想以反擊拳打亂組合動(dòng)作的進(jìn)攻，則需要相當(dāng)?shù)募夹g(shù)能力才能辦到，雖然用反擊拳打亂組合拳的進(jìn)攻是比較合理的戰(zhàn)術(shù)，但是實(shí)施起來相比去反擊單一動(dòng)作的攻擊難度加大很多。
組合技術(shù)的內(nèi)容從形式上包含拳法和拳法的組合，拳法和腿法的組合這些常見形式。同樣也要有進(jìn)攻中銜接防反的組合，因?yàn)閷?duì)方面對(duì)組合時(shí)不會(huì)被動(dòng)防守，會(huì)做出反擊來破壞拳手的組合技術(shù)，這時(shí)候需要拳手在技術(shù)動(dòng)作里面穿插有效的防守反擊動(dòng)作取得實(shí)戰(zhàn)中的主動(dòng)權(quán)。同樣也要有不同距離下進(jìn)攻的技術(shù)組合，針對(duì)擅長(zhǎng)遠(yuǎn)距離攻擊的對(duì)手，提前練習(xí)從遠(yuǎn)距離突進(jìn)到中近距離的技術(shù)組合避開對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，或者針對(duì)擅長(zhǎng)掃腿的對(duì)手提前練習(xí)有效的進(jìn)攻組合或反擊組合等等。
八、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是一切的根本
比賽時(shí)面對(duì)瞬息萬變的賽場(chǎng)情況，要求拳手能在極短的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確地了解對(duì)方的基本狀況，同時(shí)還要迅速作出相應(yīng)的判斷并采取相應(yīng)的行動(dòng)，利用強(qiáng)有力的身體和嫻熟的技術(shù)、多變的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行攻擊和防守，并且要具有戰(zhàn)勝對(duì)手的信心和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，從而在實(shí)戰(zhàn)中戰(zhàn)勝對(duì)手。如果參加比賽更要經(jīng)過長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練，練就強(qiáng)健的體魄，掌握優(yōu)良的技術(shù)，能靈活運(yùn)用多種戰(zhàn)術(shù)，還要具有頑強(qiáng)拼搏、勇于爭(zhēng)勝的意志品質(zhì)。這不僅對(duì)拳手提高實(shí)戰(zhàn)技巧提出很高的要求，而且對(duì)拳手的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)提出了更高的要求。
在面對(duì)強(qiáng)硬對(duì)手的時(shí)候有實(shí)力和他進(jìn)行三五回合的高強(qiáng)度周旋而有余力，能夠有充沛的體能把自己的技戰(zhàn)術(shù)以絕佳狀態(tài)發(fā)揮出來。良好的身體素質(zhì)是從事一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，這是大家都明白的道理。身體素質(zhì)不僅僅體現(xiàn)在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，包括拳手在訓(xùn)練當(dāng)中，拳手想通過訓(xùn)練去提高自己，那么前提也需要有良好的身體素質(zhì)能完成訓(xùn)練，所以說對(duì)身體素質(zhì)的提高是貫穿在搏擊運(yùn)動(dòng)的始終是不容忽視的。沒有良好的身體素質(zhì)，拳手也沒有辦法高質(zhì)量的完成訓(xùn)練。沒有高質(zhì)量的訓(xùn)練？一個(gè)拳手的技術(shù)水平提高從哪里來？這也是拳手在追求技術(shù)，追求捷徑的時(shí)候，必須要注重的一個(gè)最基本的前提條件，所有想要追求的這一切必須是有良好的身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，你才能夠不斷地提高，不斷地攀登更高的技術(shù)階梯。
拳手心理素質(zhì)也是和身體素質(zhì)同樣重要的。在訓(xùn)練當(dāng)中能不能刻苦努力？耐得住寂寞，能夠始終如一的對(duì)枯燥的訓(xùn)練，抱有熱情，訓(xùn)練當(dāng)中對(duì)自己實(shí)戰(zhàn)水平的提高抱有信心和強(qiáng)烈的渴望。在實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中，能否夠做到冷靜、冷靜、再冷靜。而不僅僅只是敢打敢拼這么簡(jiǎn)單。尤其是在激烈對(duì)抗的時(shí)候，瞅準(zhǔn)了時(shí)機(jī)，或者根據(jù)對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)，敢不敢冒著風(fēng)險(xiǎn)果斷地改變戰(zhàn)術(shù)，把預(yù)期動(dòng)作果斷干脆的打出來?；蛘咴趯?shí)戰(zhàn)當(dāng)中進(jìn)攻手段失敗之后不氣餒，能夠勇敢頑強(qiáng)去堅(jiān)持不斷，冷靜分析，去嘗試變化，依然頑強(qiáng)地跟對(duì)方實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗。不管你的技術(shù)動(dòng)作有多么的優(yōu)秀，那么前提是你要有一個(gè)頑強(qiáng)的心去支撐你把這些動(dòng)作用出來。
在具備優(yōu)秀的個(gè)人身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，才能有個(gè)人戰(zhàn)術(shù)能力的提高，進(jìn)而促進(jìn)專項(xiàng)體能、實(shí)戰(zhàn)技能的發(fā)展和提高。
以上是在個(gè)人理解的基礎(chǔ)上結(jié)合一些前輩的心得整理出來的文字，在此與大家共勉，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。拳手的實(shí)戰(zhàn)技巧不是一朝一夕就能提升的，需要在日常訓(xùn)練中不斷磨礪各項(xiàng)拳法以及攻防技巧，并不斷總結(jié)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，最終成為集攻防能力于一體的優(yōu)秀拳手。
聯(lián)系客服
