來(lái)源：MedSci 編譯：Mechront
老年人的健康水平和肥胖已經(jīng)和死亡聯(lián)系在一起了，研究者調(diào)查了青春期后期的有氧健身和早期死亡之間的關(guān)系，同時(shí)探究較高的健康水平能否抵消肥胖帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
該研究共納入了平均年齡18歲的1,317,713名男性，通過(guò)電制動(dòng)循環(huán)測(cè)試評(píng)估有氧運(yùn)動(dòng)，使用數(shù)據(jù)庫(kù)識(shí)別全因和特異死亡率，根據(jù)Cox回歸模型計(jì)算因素間聯(lián)系。
對(duì)參與者隨訪29年期間有44,301例死亡。研究數(shù)據(jù)顯示，有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最高的五分之一組與最低的相比，其全因死亡率更低[HR, 0.49; 95% CI, 0.47–0.51] ，與導(dǎo)致死亡最常見(jiàn)因素酒精和毒品濫用相比，高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)更是可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn)(HR, 0.20; 95% CI, 0.15–0.26)。不僅如此，體重正常和超重組個(gè)體，有氧運(yùn)動(dòng)可減少全因死亡風(fēng)險(xiǎn)，但是對(duì)于肥胖組有氧運(yùn)動(dòng)的益處降低(交互作用P值?<?0.001)。與肥胖組相比，其他不健康體重人群全因死亡風(fēng)險(xiǎn)下降30% (HR, 0.70; 95% CI, 0.53–0.92)。
研究結(jié)果表明，青春期后期低水平有氧健身會(huì)到導(dǎo)致過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。除此之外肥胖（與其他不正常體重相比）也會(huì)導(dǎo)致過(guò)早死亡風(fēng)險(xiǎn)的增加。
原始出處：
Gabriel H?gstr?m, Anna Nordstr?m,et al.Aerobic fitness in late adolescence and the risk of early death: a prospective cohort study of 1.3 million Swedish men.Int J Epidemiol First published online: December 20, 2015
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