古希臘人非常崇拜記憶力,在他們的認(rèn)知世界里,提升記憶力的方法就是:你想要記住某個知識點,你就將這個知識點,與已經(jīng)固定的東西連在一起,但連在一起這個過程,需要依靠你的想象力。其實這個方法與宮殿記憶法的主要原理是不謀而合的。這里的聯(lián)想在他們那個時代,又叫做想象。
古希臘人認(rèn)為記憶力就是女神尼莫辛的化身。在古希臘人看來學(xué)會記憶力就會產(chǎn)生創(chuàng)造力和智慧。所以說那個時期的人非常崇拜記憶力。
要學(xué)會記憶力,提升記憶效率,那么聯(lián)想,在這個過程當(dāng)中起著非常重要的作用。在聯(lián)想的過程當(dāng)中,掌握這9個法則,想學(xué)不會都難!
【1】色彩。
色彩越鮮明越生動,我們的記憶效率就越高。
【2】想象。
想象是我們記憶的源泉,想象得越生動,那么我們記得就越快。在想象的過程當(dāng)中,一定要夸張,想象的東西越夸張,就越好。一定要荒誕,想象的越離奇可笑,印象就越深,因此記得越牢。
【3】節(jié)奏。
當(dāng)我們在進行記憶時,有的圖像中有節(jié)奏感的東西越多,那么我們的記憶力就越豐富,那么我們記起來也就越自然。通過節(jié)奏,我們可以帶動我們的肢體動作,也有助于提升我們的記憶。
【4】動感。
我們在進行記憶時,知識點與知識點的連接就是用動詞聯(lián)系起來的。所以說在進行記憶時,盡可能的使大腦中的圖像動起來,動的東西要比靜止的東西更容易記住。
【5】感受。
感受就是與我們的五感聯(lián)系起來,當(dāng)我們記憶東西時,我們參與的感官器官越多,那么我們記得就越清楚。
【6】性。
性是一個敏感的詞匯,性也是人類最強烈的動機之一,如果我把需要記的東西,往這方面進行聯(lián)想,也會幫助我們進行記憶的。
【7】順序和條理。
要想把知識點記得牢,依靠聯(lián)想是不夠的,我們也要按照一定的邏輯順序,把它們理清分類起來這樣,我們在提取時也很方便,否則就會雜亂無章。
【8】編碼。
編碼是有順序的,那么我們所記憶的知識點肯定也是有順序的。數(shù)字編碼記憶法是非常實用的一種方法。
【9】立體感。
綜合的運用色彩運動等要素,要比我們單純的二維感受要容易記憶的多。