中醫(yī)認為，人的臉上黃褐斑原因主要為臟腑功能失調(diào)引起陰陽失和，導致黃褐斑現(xiàn)象發(fā)生，臟腑功能失調(diào)出現(xiàn)的原因有以下幾點：
1、 心脾兩虛
心主神明，脾胃主運化，心血對皮膚有很重要的作用，心血是心神的物質(zhì)保證，心血充足， 氣血旺，皮膚組織細胞才能供血充足，皮膚才會更好，臉上的斑點才會少。
2、 肝火過旺
中醫(yī)認為，肝藏魂，藏血，人睡覺時血液大部分會流入心臟，假如肝血耗費太多，就會導致肝陰不足，出現(xiàn)肝血虛的現(xiàn)象，或者因為肝氣郁結(jié)，而導致淤積不順暢，肝火過旺灼燒陰液，虛火上擾心神，也會導致內(nèi)分泌失調(diào)，進而各組織失去平衡，黑色素容易堆積，斑點增多。
3、胃氣不和
出現(xiàn)該現(xiàn)象，主要是因為飲食不節(jié)制，導致食物停留在胃內(nèi)，出現(xiàn)消化不良，或者胃腸積熱，以致胃失和降，內(nèi)分泌失調(diào)。
以上這三種情況是常見導致黃褐斑的原因，其中又以肝臟造成的內(nèi)分泌失調(diào)最為頻發(fā)，該種類型的黃褐斑主要以眼睛，鼻尖，兩頰處長斑為表現(xiàn)，除了這個之外，還有其他3種較為常見的癥狀。
1、月經(jīng)不調(diào)
如果長時間處于內(nèi)分泌失調(diào)的狀態(tài)，臉上的斑點是一種表現(xiàn)外，可能還會出現(xiàn)經(jīng)期不調(diào)，痛經(jīng)，紊亂等女性疾病。
2、 性情急躁
肝火旺的人，疏泄功能不正常，情緒比較壓抑，無法得到有效釋放，進而導致淤積在體內(nèi)的毒素增多，脾氣就會十分急燥
3、 乳腺等疾病
如果內(nèi)分泌失調(diào)嚴重的話，長期不治療，會出現(xiàn)乳腺等方面的疾病。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中認為子時陰氣最盛，此時是人體“合陰”的時候，需要安靜才有利于養(yǎng)陰，因此晚上11點之前入睡，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，穩(wěn)定各組織平衡。
肝臟失調(diào)，記住2方，睡前清黑色素
1、食補黃酮類物質(zhì)如鹿胎茸粉等
除了按時睡覺之外，食補也是不能缺少的一個環(huán)節(jié)，尤其對于肝臟失調(diào)類黃褐斑來說，補充含黃酮物質(zhì)的鹿胎茸粉等食物也是相當有幫助的。
黃酮類物質(zhì)可以，改善黑色素代謝細胞功能，加快黑色素代謝，增加皮膚內(nèi)氨基酸含量，促進膠原蛋白合成，使膠原蛋白和彈性蛋白適度交聯(lián)，逐漸淡化臉上的黃褐斑。
2、每天溫水潔面
溫水潔面其實是一種外敷的方式來給皮膚進行補水，進而促進皮膚細胞的新陳代謝，需要注意的是，潔面要是用溫水，盡量早晚各潔面一次，有助于皮膚對水分的吸收，慢慢清理皮膚里的黑色素，淡化斑點。
中醫(yī)認為百病生于氣，肝火旺容易導致情緒不好，情緒不好就會影響內(nèi)臟和皮膚的新陳代謝，從而可能會造成臉上長斑，所以日常生活中盡量不要生氣，保持心態(tài)平和，養(yǎng)顏淡化臉部黃褐斑。
