過年?yáng)|家走，西家拜，吃了不少油膩的東西，而現(xiàn)在許多朋友開始正式上班了，是時(shí)候?yàn)樵蹅兊亩亲忧逡磺逵椭恕?/p>

韭菜，傳說中的“洗腸草”！

韭菜中富含大量維生素和粗纖維，能有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，治療便秘，補(bǔ)腎溫陽(yáng)，對(duì)于過年吃多不好消化的朋友來說，實(shí)在是福物一件；而對(duì)于因大魚大肉導(dǎo)致食欲不振的朋友，它也同樣是福音，因?yàn)榫虏酥泻歇?dú)特的辛音氣味，能夠增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能的哦。

豆媽打小時(shí)候就很愛吃韭菜，家門口的小塊兒地里，也總是會(huì)種些韭菜，割了一茬又一茬。

村子里有誰(shuí)家做了韭菜，老遠(yuǎn)的就能聞到香氣，肚子咕嚕咕嚕的就開始餓了……

韭菜、雞蛋是個(gè)絕佳的搭配，它們一起炒，一起煎，一起包起來做餃子，怎么吃都美?。?！

韭菜炒雞蛋

【做法】：

1、雞蛋打散成蛋液。

因?yàn)閮鹤訍鄢跃虏死锩娴碾u蛋，所以這里我用了三個(gè)，大家按自己的需要來就可以了哦。

2、韭菜洗凈，切成小段；

3、熱鍋燒油，倒入蛋液，炒至金黃色；

炒雞蛋，豆媽喜歡多炒一會(huì)兒，個(gè)人覺得外表帶一層焦黃色的最香呢。

4、將炒好的雞蛋拔至一旁；

放入韭菜稍炒，然后混合雞蛋一起炒；

點(diǎn)少量水，加適量鹽調(diào)味，炒至熟就可以了。

（注意只能稍點(diǎn)一下水，不能加水煮哦?。?/p>

一盤簡(jiǎn)單的韭菜雞蛋就完成啦！2分鐘就可以搞定。

整道菜只加了些鹽調(diào)味就足夠，口感清爽，卻是香噴噴的，韭菜味道濃厚，真是很下飯啊~

兒子專挑里面的雞蛋吃……

煎韭菜雞蛋

當(dāng)然了，韭菜雞蛋除了炒著吃，咱們還可以做成煎韭菜雞蛋。

這是小時(shí)候，媽媽經(jīng)常給我們做的；那時(shí)候是用家里普通的圓底鍋來煎，開小火，慢慢轉(zhuǎn)著鍋煎至熟，特別的香。

現(xiàn)在有了電餅鐺，做起來就更簡(jiǎn)單了

【做法】：

1、韭菜切碎，加入3個(gè)雞蛋一起攪拌均勻；

2、加入小勺鹽、胡椒粉一起攪拌均勻；

3、電餅鐺上下刷油，倒入韭菜雞蛋鋪平；

4、蓋上蓋子，鉻至熟就可以了，切成小塊食用。

（需要注意的是：韭菜雞蛋加調(diào)味品混合后，要盡快煎，以免出水過多哦）

這兩道菜雖然都是韭菜與雞蛋，做法稍有不同，口感上卻還是有很大差別的哦。

不過它們卻同樣下飯，營(yíng)養(yǎng)豐富，不知道您更喜歡哪樣做法呢？

過完新年，打足了力氣，接下來該繼續(xù)勇往直前了；新的一年，總有新的收獲……